2007.11.18일(음10.09)
[오늘]
◈ 추수감사절
* 한 해의 수확과 신의 은총을 감사드리는 그리스도교 축제일
* 한국의 추수감사절 : 11월 셋째주 일요일
* 미국의 추수감사절 : 11월 넷째주 목요일
[오늘의 명상]
◈ 부드러운것은 언제나 강하다
부드러운것을 이기려,
칼을 갈고 망치를 준비하는것은 무모한 일이다.
오기나 배짱으로 부드러움을 이길수는 없다.
막무가내로 막아서다가는
어느순간 부드러움 앞에 무릅 꿇고만다.
부드러운것은 따뜻하여 무엇이든 포용할수 있다.
우리의 생각도 물처럼 부드러워야 한다.
생각에 부드러움이 스며들면 얼굴이 너그러워진다.
감추어도 절로 피어나는 넉넉한 미소가 핀다.
고향의 저녁연기처럼 아늑한 어머니 얼굴이 된다.
- 노희석님의 생각을 읽으면 사람이 보인다 중에서 -
* 곤란한 일이 생겼을때 한번의 부드러운 웃음이
해결하는 지름길이 될수도 있습니다.
[오늘의 건강상식-가을철 탈모 예방법]
하늘은 높고 피부에 닿는 공기의 감촉도 서늘해진 가을이다.
하지만 가을이 두려운 사람들이 있으니 바로 한 움큼씩 빠지는
머리 때문에 고민하는 탈모 환자들!
탈모는 과연 치료 가능한지,
어떻게 예방하면 좋은지 하나하나 살펴보자.
◈ 남성호르몬 증가와 여름철 두피 방치로 가을철 탈모 늘어나
유난히 가을철에 머리가 빠지는 이유는 더운 여름 동안 땀과 피지,
먼지 등의 오염물질이 두피에 침투해 모근을 막아버리기 때문.
또한 날씨가 선선해지는 가을에는 탈모에 영향을 주는 남성호르몬의
분비가 일시적으로 많아지는 것도 원인이 될 수 있다.
◈ 유전과 스트레스로 탈모 유발
탈모의 가장 큰 원인은 유전인데, 부모 모두 탈모가 있다면
자녀는 80%정도 탈모가 나타난다.
여성들은 유전력보다는 스트레스, 갑상선질환, 철분이나 미네랄 등의
영양부족, 호르몬 이상 등의 원인이 많다.
◈ 하루에 머리카락 100개 이상 빠지면 탈모증 의심
하루 50~60개의 머리카락이 빠지는 것은 정상이다.
하지만 머리카락이 100개 이상 빠지거나, 두피가 가렵거나 이전보다
모발이 가늘어지고 힘이 없다면 탈모증을 의심해야 한다.
간단히 탈모증 여부를 알 수 있는 방법으로,
50~70개의 모발을 두피 바로 위에서 부드럽게 잡아당겼을 때
5개 이상이 빠지는 경우 탈모증으로 볼 수 있다.
◈ 약물 치료 중단하면 효과 없어져, 모발이식술 치료 효과 높아
탈모증의 약물 치료는 탈모치료제를 먹는 것과 머리에 바르는 방법이
있는데, 이는 머리카락의 성장기를 연장하고 머리카락을 굵게 해주면서
탈모가 개선되는 효과를 보인다.
하지만 약물치료를 중단할 경우에는 그효과도 사라진다는것이 단점이다
이에 비해, 모발 이식술은 증세가 심하거나 나이가 많은 탈모환자에게
가장 확실하고 영구적인 치료법이다.
◈ 탈모증 예방할 수 있는 생활 습관
- 미지근한 물에 머리를 감고, 자연바람으로 말린다.
- 머리를 말린 후 둥근 빗으로 귀 옆에서 정수리를 향해 올려 빗는다.
- 하루에 30분 이상 운동을 한다.
- 음식을 골고루 섭취하고 충분히 잔다.
- 혈액순환을 도와주는 두피 맛사지를 해준다.
- 출처:포천중문의대 강남차병원 성형외과 조성덕 교수 -
[오늘의 역사]
1884 (조선고종21)우정총국 업무개시,서울-인천 간 신식우편제도 실시
우리나라 최초의 우표는 개화파 홍영식과 생사를 같이 했다.
홍영식은 첫 우정총감에 올라 첫 우표를 발행하는 공을 세웠지만
갑신정변 실패로 그가 참살되면서 우정총국도 폐지됐기 때문이다.
우리나라 최초의 우표가 발행된 것은 1884년 11월 18일.
아직 우표란 용어가 없었는지 우표에는 한글로 대조선국 우초
영문으로 ‘COREAN POST’라고 쓰여있었다.
우표가격은 당시 통용화폐단위인 문(文)으로표시된 5문,10문이었다
원래는 25문,50문,100문까지 5종을 일본대장성에 제조를의뢰했으나
우정총국이 폐지된 이후 나머지 3종이 도착하는 바람에 미발행
우표가됐다. 발행 우표도 실제로 사용됐다는 뚜렷한증거는 아직
밝혀지지 않고있다
1946년 이후 1992년 12월말까지 발행된 우표는 모두 1,707종이며,
현재 정보통신부에서 발행한다.
우표의 창안자는 인쇄업을 하던 영국의 J. 차머스로 알려져 있으며,
세계 최초의 우표는 영국의 우편제도를 개혁한 R. 힐에 의해
1840년에 발행되었다.
힐의 개혁에 의해 우편요금을 선납하게 되었고 그것을 증명하기
위해 우표가 발행되었는데, 이때 나온 우표는 빅토리아 여왕의
초상이 담긴 1페니짜리 흑색 우표로서 '페니 블랙'이라고 불렸다.
1959 서울 남산의 팔각정 준공
1959 영화 <벤허> 미국에서 개봉
우리 나라 사람들이 명절에 가장 생각가는 영화로 꼽았다는 벤허는
윌리엄 와일러 감독 작품으로 아카데미 작품상,남우주연상,감독상,
의상상,촬영상 등 중요부문을 휩쓸어 아카데미상 최다 부문 수상의
기록을 남겼다.
1982 권투선수 김득구,미국 라스베가스에서 WBA라이트급 도전중 사망
1987 아프리카 가이아나의 인민사원서 짐존스목사 주도로 신도집단자살
가이아나의 존스 타운에서 짐 존스 목사는 276명의 어린이 포함한
912명의 신도들에게 청산가리를 탄 주스를 마시도록 명령,
소위 '영광스런 죽음'을 맞이하게 했다.
그 뒤 사람들은 이 사건을 'White night(하얀 밤)'이라 불렀으며
이 말은 부패된 사이비 종교의 대명사처럼 불리게 되었다.
1998 금강산관광 1호선 `현대금강호` 첫 출항
2004 1300만년전 유인원 화석 일명 인류진화의
잃어버린 고리(missing link)’ 스페인서 발굴
[11월의 축제]
◈대한민국 국향대전(전남함평대동 자연생태공원)
2007.10.26-11.18☜클릭
◈파주장단콩축제(경기파주 임진각광장)
2007.11.16-11.18☜클릭
◈이충무공 노량해전승첩제(경남남해 설천면 남해충렬사)
2007.11.16-11.18☜클릭
◈양촌곶감축제(충남논산 양촌면 인내천체육공원)
2007.11.17-11.18☜클릭
◈군산 철새축제(전북군산 금강철새조망대및금강호)
2007.11.21-11.25☜클릭
◈광주국제식품산업전(전남광주 김대중컨벤션센터)
2007.11.22-11.25☜클릭
◈서산천수만 세계철새기행전(충남서산 천수만일대)
2007.10.26-11.25☜클릭
◈제주감귤축제(서울,제주도일원)
2007.11.16-12.25☜클릭
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