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[진흑속 진주]

방울토마토 1개	20 kcal	참외 100g	35 kcal	딸기 100g	48 kcal
키위 100g	46 kcal	파인애플 100g	58 kcal	포도잼 1큰술	30 kcal
단감 1개	58 kcal	귤 1개	47 kcal	양송이버섯 10개	33 kcal
딸기잼 1큰술	63 kcal	멜론 1쪽	32 kcal	밤 1알	20 kcal
수박 100g	21 kcal	찐감자 1개	101 kcal	홍시 1개	40 kcal
삶은 고구마 1개	100 kcal	포도 1송이	100 kcal	고구마 튀김 1/2개	240 kcal
배 1개	50 kcal	오이 100g	19 kcal	사과 1개	100 kcal
상추 5장	20 kcal	바나나 1개	82 kcal	생당근 100g	33 kcal
오렌지 1개	82 kcal	데친 브로콜리 100g	43 kcal	복숭아 1개	76 kcal
양배추 3잎	29 kcal
자장면 1인분	670 kcal	우동 1인분	385 kcal	짬뽕 1인분	404 kcal
새우회 5마리	66 kcal	잡채밥 1인분	715 kcal	굴회 1그릇	74 kcal
볶음밥 1인분	692 kcal	회덮밥 1인분	569 kcal	탕수육 1인분	616 kcal
유부초밥 1인분	800 kcal
수제비 1인분	200 kcal	치즈 1장	66 kcal	칼국수 1인분	580 kcal
라면 1개	455 kcal	국수장국 1인분	420 kcal	아몬드 1컵	60 kcal
비빔국수 1인분	460 kcal	프루츠 칵테일 1컵	96 kcal	콩국수 1인분	550 kcal
참치 통조림 1캔	544 kcal	메밀국수 1인분	290 kcal	슬라이스 햄 1장	25 kcal
찐만두 10개	197 kcal	베이컨 1장	63 kcal	만두국 1인분	540 kcal
즉석죽 1인분	156 kcal	떡국 1인분	620 kcal	3분카레 200g	175 kcal
호빵 1개	283 kcal	쇠고기 카레 200g	195 kcal	떡볶이 1인분	482 kcal
오뚜기카레매운맛 100g	420 kcal	어묵 1개	126 kcal	오뚜기쇠고기카레 100g	420 kcal
튀김 1개	171 kcal	야채수프 80g	280 kcal	호떡 1개	270 kcal
레또쇠고기간자장 200g	215 kcal	핫도그 1개	249 kcal	쇠고기 수프 80g	355 kcal
가래떡 1토막	120 kcal	크림수프 80g	355 kcal	물냉면 1인분	510 kcal
레또쇠고기덮밥소스 200g	130 kcal	비빔냉면 1인분	479 kcal
쌀밥 1공기	300 kcal	호박볶음 1그릇	15 kcal	현미밥 1공기	246 kcal
쇠고기 전골 1인분	148 kcal	보리밥 1공기	247 kcal	콩비지찌개 1인분	204 kcal
콩밥 1공기	254 kcal	김치찌개 1인분	204 kcal	미역 오이냉국 1그릇	11 kcal
순두부찌개 1인분	115 kcal	콩나물국 1그릇	60 kcal	비빔밥 1인분	430 kcal
미역국 1그릇	110 kcal	김치볶음밥 1인분	495 kcal	북어국 1그릇	190 kcal
부대찌개 1인분	343 kcal	잣죽 1그릇	340 kcal	두부된장찌개 1인분	130 kcal
오이부추무침 1그릇	47 kcal	곱창전골 1인분	300 kcal	미나리 나물 1그릇	40 kcal
갈비탕 1인분	200 kcal	애호박나물 1그릇	52 kcal	해물탕 1인분	330 kcal
콩자반 1그릇	28 kcal	불고기 덮밥 1인분	374 kcal	멸치볶음 3g	10 kcal
감자탕 1인분	455 kcal	장조림 1그릇	63 kcal	제육덮밥 1인분	300 kcal
해파리냉채 1그릇	189 kcal	김밥 1인분	636 kcal	더덕구이 30g	45 kcal
파전 1인분	374 kcal	깍두기 80g	25 kcal	호박전 1/4개	195 kcal
배추김치 80g	26 kcal	잡채 1인분	150 kcal	열무김치 80g	17 kcal
무생채 1인분	230 kcal	달걀찜 1인분	80 kcal	무나물 1인분	30 kcal
북어찜 1/4마리	170 kcal	달걀말이 1인분	140 kcal	돼지갈비찜 100g	260 kcal
빈대떡 1인분	320 kcal	닭찜 100g	290 kcal	명란젓 20g	20 kcal
새우튀김 1인분	260 kcal	게장 1인분	40 kcal	어묵조림 1그릇	114 kcal
불고기 1인분	83 kcal
양송이수프 1인분	117 kcal	생크림케이크 1조각	330 kcal	딸기잼바른식빵 1조각	165 kcal
버터크림케이크 1조각	411 kcal	마늘바게트 1조각	200 kcal	파운드케이크 100g	396 kcal
햄치즈샌드위치 1조각	468 kcal	하드롤 1개	150 kcal	모닝빵 1개	41 kcal
애플파이 100g	317 kcal	프렌치빵 1개	42 kcal	슈크림 100g	250 kcal
카스텔라 1개	160 kcal	식빵 1조각	102 kcal	곰보빵 1개	200 kcal
스테이크 1인분	1259 kcal	모카빵 1개	52 kcal	돈까스 1인분	700 kcal
팥빵 1개	52 kcal	스파게티 1인분	580 kcal	초코도넛 1개	281 kcal
감자샐러드 1그릇	184 kcal	크림빵 1개	270 kcal	타코샐러드 1그릇	325 kcal
크루아상 100g	430 kcal	모듬샐러드 1그릇	350 kcal
피자 1조각	235 kcal	KFC치킨 1조각	167 kcal	맥도날드햄버그 1개	256 kcal
KFC치킨너겟 5조각	284 kcal	맥도날드밀크쉐이크 1컵	293 kcal	KFC비스킷 1개	288 kcal
웬디스치즈버거 1개	373 kcal	KFC콘슬로 1컵	40 kcal	웬디스칠리라지 1개	155 kcal
프렌치프라이 1봉지	270 kcal	롯데리아새우버거 1개	444 kcal	어니언링 1봉지	265 kcal
애플파이 1개	268 kcal	치킨샌드위치 1개	492 kcal
저지방우유 1팩	125 kcal	데미소다 1캔	96 kcal	스프라이트 1캔	133 kcal
가야토마토농장 180ml	92 kcal	환타 1캔	161 kcal	가야포도농장 1컵	92 kcal
실론티 1캔	30 kcal	코카콜라 1캔	97 kcal	식혜 1캔	238 kcal
코카콜라라이트 1캔	20 kcal	v-8야채쥬스 1캔	35 kcal	사이다 1캔	105 kcal
갈아만든사과 1캔	130 kcal	요플레 1개	118 kcal	우유 200ml	150 kcal
요구르트플레인 1개	76 kcal	두유 200ml	92 kcal	구기자차 1잔	10 kcal
밀러 1병	96 kcal	레몬차 1잔	59 kcal	카프리 1병	60 kcal
모과차 1잔	20 kcal	버드와이져 1병	96 kcal	오렌지쥬스 1컵	56 kcal
핑크레이디 1잔	130 kcal	토마토쥬스 1컵	26 kcal	피나콜라다 1잔	120 kcal
사과쥬스 1컵	51 kcal	선라이즈 1잔	120 kcal	후르토피아 1병	180 kcal
소주 1잔	90 kcal	화이브미니 1병	45 kcal	막걸리 1잔	100 kcal
수정과 1그릇	267 kcal	과일파르페 1잔	258 kcal	율무차 1잔	112 kcal
쵸코파르페 1잔	263 kcal	코코아 1잔	110 kcal	팥빙수 1그릇	407 kcal
배스킨라빈스콘 1개	269 kcal	블랙커피 1잔	5 kcal	아이리시 1잔	150 kcal
하겐다즈컵 1개	220 kcal	카푸치노 1잔	95 kcal	프루츠 요거트 1컵	120 kcal
카페오레 1잔	57 kcal	구구콘 1개	220 kcal	비엔나 1잔	225 kcal
누가바 1개	72 kcal	네스카페캔커피 1잔	70 kcal	바밤바 1개	95 kcal
포카리스웨트 1캔	44 kcal
새우깡 90g	455 kcal	캐러멜 1통	247 kcal	치토스 100g	560 kcal
홀스 1통	154 kcal	조리퐁 1봉지	435 kcal	껌 1개	8 kcal
콘칩 65g	545 kcal	리츠 100g	507 kcal	엑서스 55g	510 kcal
크래커 2조각	60 kcal	썬칩 65g	500 kcal	홈런볼 100g	630 kcal
스니커즈 60g	290 kcal	고래밥 50g	222 kcal	트윅스 50g	246 kcal
다이제스티브 12개	105 kcal	빼빼로 30g	145 kcal	꼬깔콘 100g	546 kcal
꿀꽈배기 75g	350 kcal	카라멜콘과땅콩 100g	583 kcal	포비 32g	150 kcal
엄마손파이 100g	557 kcal	콘플레인 50g	270 kcal	쵸코하임100g	537 kcal
팝콘 100g	459 kcal	웨하스 50g	232 kcal	카스타드 1개	235 kcal
쵸코파이 1개	215 kcal	밀크쵸코릿 50g	256 kcal	과즙젤리 1봉지	172 kcal
쵸코볼 50g	243 kcal	고구마칩 1접시	220 kcal	크런키쵸콜릿 50g	256 kcal
포테이토 1봉지	270 kcal

※ 물, 솔잎차, 우롱차, 녹차, 홍차 등은 0 kcal입니다.

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