🌸생각은 아침에🌸
생각은 아침 시간에
짧게 하는 것이 좋다. 잠을 푹 자고
아침에 일어나면 기분이 상쾌하다. 머릿속
상태도 밤에 잠들기 직전보다는 아무래도 맑다.
그래서 하루 중, 아침이 사색하기에
최고의 시간이라고 믿는다.
🌸도야마 시게히코의 《어른의 생각법》 중에서
'아침형 인간'이 한때 회자되던 시절이 있었습니다.
저의 경우도 아침 시간, 더 엄밀하게는
새벽 시간대가 명상과 사색과 글쓰기에 좋습니다.
새벽은 부정적 생각의 파동이 잦아들고, 대신
긍정적 에너지로 채워지는 느낌을 받습니다.
창조적 사고도 더 활발해집니다. 맑은
정신으로 새로이 시작되는 하루,
그 시작이 새벽입니다.
첫댓글 좋은하루 되세요
만족한 하루만들기.
즐거운하루 보내세요 ^^^
행복한 하루 되세요
뜨겁네요
좋은 생각으로 하루 마무리 잘하세요