멸치볶음 레시피: 중멸치와 고추장 멸치볶음 만들기
1. 중멸치볶음
재료:
- 중멸치
- 식용유
- 마늘 (다진 마늘 또는 슬라이스)
- 간장
- 설탕
- 참기름
- 통깨
만드는 법:
- 마른 팬에 중멸치를 넣고 센 불에서 볶아줍니다. 비린내를 없애고 수분을 날리는 과정입니다.
- 멸치가 노릇해지면 팬에서 꺼내 식혀줍니다.
- 다시 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내줍니다.
- 볶은 멸치를 넣고 간장, 설탕으로 간을 맞춰줍니다.
- 참기름과 통깨를 넣어 고소함을 더하고 불을 끕니다.
2. 고추장 멸치볶음
재료:
- 중멸치
- 식용유
- 마늘 (다진 마늘 또는 슬라이스)
- 고추장
- 간장
- 설탕
- 물엿
- 참기름
- 통깨
만드는 법:
- 중멸치볶음과 동일하게 멸치를 볶아줍니다.
- 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내줍니다.
- 고추장, 간장, 설탕, 물엿을 넣고 양념장을 만들어줍니다.
- 볶은 멸치를 넣고 양념이 골고루 섞이도록 볶아줍니다.
- 참기름과 통깨를 넣어 고소함을 더하고 불을 끕니다.
팁:
- 멸치는 볶는 시간에 따라 식감이 달라집니다. 바삭한 식감을 원하면 더 오래 볶아주세요.
- 고추장 멸치볶음은 고추장의 양을 조절하여 매운맛을 조절할 수 있습니다.
- 견과류 (아몬드, 호두 등)를 함께 볶아주면 더욱 풍미가 좋습니다.
- 매콤한 맛을 원한다면 청양고추를 넣어주세요.
다양한 레시피 활용:
- 매콤한 맛: 고춧가루를 추가하여 매콤한 맛을 더할 수 있습니다.
- 달콤한 맛: 물엿 대신 꿀을 사용하여 달콤한 맛을 강조할 수 있습니다.
- 짭짤한 맛: 간장의 양을 조절하여 짭짤한 맛을 조절할 수 있습니다.
주의사항:
- 멸치를 너무 오래 볶으면 타기 쉽습니다. 불 조절에 유의해주세요.
- 양념장을 만들 때 물엿은 불에 직접 닿으면 타기 쉽기 때문에 다른 양념과 함께 섞어서 넣어주세요.
멸치볶음은 간단한 재료로 맛있는 밑반찬을 만들 수 있는 대표적인 메뉴입니다. 위의 레시피를 참고하여 자신만의 맛있는 멸치볶음을 만들어 보세요.
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