방탄커피 효능 저탄고지 다이어트 효과 무엇? 이뇨작용은?

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c2583254531="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:41">방탄커피 효능과 저탄고지 다이어트 효과, 이뇨작용에 대해 알아봅시다.</h2><h2 data-sourcepos="3:1-3:9">방탄커피란?<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3263472869="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3018912144="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_325641ee1b68278c&quot;,&quot;c_d803404b4fabcc01&quot;,null,&quot;rc_02e4eef41ec2c508&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.oasis./product/detail/38856-1039966?categoryId="><span _ngcontent-ng-c3018912144="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" class="image loaded" alt="방탄커피 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQyVdN7oBO2kPPwK3i3Zv4JS3cnPv6eUFy8QXDy-LPhhHmh6YW1MJzKuT-snYvt"></span><span _ngcontent-ng-c3018912144="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.oasis./product/detail/38856-1039966?categoryId=" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_325641ee1b68278c&quot;,&quot;c_d803404b4fabcc01&quot;,null,&quot;rc_02e4eef41ec2c508&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcRrav1SfbF2H6ifn0wkf_gemYF40U49AerNZMMGAcAxFMOVn6kQx35NVxO4tnkbRfo0FYs2ydDsTh1l7vwb32Hj9Duh5aaE5A"><span _ngcontent-ng-c3263472869="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.oasis.</span><span _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 방탄커피 </div></div></single-image></response-element></div></h2><p data-sourcepos="7:1-7:86">방탄커피는 일반 커피에 버터와 MCT 오일을 넣어 만든 음료입니다. 고지방, 저탄수화물 식단인 저탄고지 다이어트에서 아침 식사 대용으로 많이 활용됩니다.</p><h2 data-sourcepos="9:1-9:10">방탄커피 효능</h2><ul data-sourcepos="11:1-14:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:65"><strong>포만감 증가</strong>: 버터와 MCT 오일의 지방 성분이 포만감을 높여 식사량을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:60"><strong>에너지 공급</strong>: MCT 오일은 빠르게 에너지로 전환되어 활력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-14:0"><strong>케톤 생성 촉진</strong>: 저탄고지 식단과 함께 섭취하면 케톤 생성을 촉진하여 지방 연소를 돕는 효과를 기대할 수 있습니다.</li> </ul><h2 data-sourcepos="15:1-15:15">저탄고지 다이어트 효과<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3263472869="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3018912144="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_325641ee1b68278c&quot;,&quot;c_d803404b4fabcc01&quot;,null,&quot;rc_02e4eef41ec2c508&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.dietshin.com/community/column_view.asp?idx=3430005"><span _ngcontent-ng-c3018912144="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" class="image loaded" alt="저탄고지 다이어트 식단 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQug8gm0T9sRwDvMtYEjKVREn717lBgdbrbvqIvK9dDIyIBWufI948Q6aDCd65X"></span><span _ngcontent-ng-c3018912144="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.dietshin.com/community/column_view.asp?idx=3430005" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_325641ee1b68278c&quot;,&quot;c_d803404b4fabcc01&quot;,null,&quot;rc_02e4eef41ec2c508&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTvYBKWXomjFdOGRWYjuRNl0RCYwSm9Z2nt7_8dYcpwp4DO0j7mOTvo6CDXehoE3RemOXGINsFxaoIsdPtG9wjSevrNhNB9-jhCUg"><span _ngcontent-ng-c3263472869="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.dietshin.com</span><span _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c3263472869="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 저탄고지 다이어트 식단 </div></div></single-image></response-element></div></h2><p data-sourcepos="19:1-19:42">저탄고지 다이어트는 탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘리는 식단입니다.</p><ul data-sourcepos="21:1-24:0"> <li data-sourcepos="21:1-21:70"><strong>체중 감량</strong>: 탄수화물 섭취를 줄이면 혈당이 안정화되고 인슐린 저항성이 개선되어 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="22:1-22:52"><strong>혈당 조절</strong>: 혈당 변동폭을 줄여 당뇨병 환자의 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>심혈관 건강 개선</strong>: 일부 연구에서는 저탄고지 식단이 콜레스테롤 수치를 개선하고 심혈관 질환 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 결과가 있습니다.</li> </ul><h2 data-sourcepos="25:1-25:7">이뇨작용</h2><p data-sourcepos="27:1-27:55">방탄커피에 함유된 카페인은 이뇨작용을 촉진할 수 있습니다. 하지만 개인차가 크므로 주의해야 합니다.</p><h2 data-sourcepos="29:1-29:7">주의사항</h2><ul data-sourcepos="31:1-34:0"> <li data-sourcepos="31:1-31:69"><strong>과다 섭취 주의</strong>: 방탄커피는 고지방 음료이므로 과다 섭취하면 칼로리 섭취가 늘어 체중 증가를 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="32:1-32:52"><strong>개인차 고려</strong>: 방탄커피와 저탄고지 다이어트는 개인에 따라 효과가 다를 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>전문가 상담</strong>: 건강 상태나 질환이 있는 경우 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="35:1-35:91"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 교육 목적으로 제공되었으며 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 건강 문제나 우려 사항이 있는 경우 의료 전문가와 상담하십시오.</p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3i" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c2583254531="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:41">방탄커피 효능과 저탄고지 다이어트 효과, 이뇨작용에 대해 알아봅시다.</h2><h2 data-sourcepos="3:1-3:9">방탄커피란?<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3263472869="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3018912144="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_325641ee1b68278c","c_d803404b4fabcc01",null,"rc_02e4eef41ec2c508",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.oasis./product/detail/38856-1039966?categoryId="><span _ngcontent-ng-c3018912144="" data-test-id="content" 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ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c3263472869="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3263472869="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3263472869="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3018912144="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_325641ee1b68278c","c_d803404b4fabcc01",null,"rc_02e4eef41ec2c508",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.dietshin.com/community/column_view.asp?idx=3430005"><span _ngcontent-ng-c3018912144="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3263472869="" class="image loaded" alt="저탄고지 다이어트 식단 " 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섭취 주의</strong>: 방탄커피는 고지방 음료이므로 과다 섭취하면 칼로리 섭취가 늘어 체중 증가를 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="32:1-32:52"><strong>개인차 고려</strong>: 방탄커피와 저탄고지 다이어트는 개인에 따라 효과가 다를 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>전문가 상담</strong>: 건강 상태나 질환이 있는 경우 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="35:1-35:91"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 교육 목적으로 제공되었으며 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 건강 문제나 우려 사항이 있는 경우 의료 전문가와 상담하십시오.</p></div> </div></div>