출처 : https://news.v.daum.net/v/20220804173418936
"하루 쿠키 2개만 먹어도 뇌 건강 나빠진다"
과자, 소시지, 탄산음료, 인스턴트라면, 냉동식품처럼 극도로 가공한 식품을 '초가공식품'이라고 한다. 매일 쿠키 2개 정도만 먹어도 신체 건강에 나쁜 영향을 받을 수 있다는 연구 결과가 나왔
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과자, 소시지, 탄산음료, 인스턴트라면, 냉동식품처럼
극도로 가공한 식품을 '초가공식품'이라고 한다.
교수는 이번 회의에서 "가공식품 100칼로리만으로도 신체 건강에 영향을 받을 수 있다"며
"이는 쿠키 2개 정도에 해당한다"고 말했다.
초가공식품 섭취로 체내 염증이 늘어나면 뇌 신경전달물질에도
안 좋은 영향을 주게 되며 이는 뇌 손상으로 이어질 수 있다.
으아
그냥 죽을게
뭐어쩌라고!
오늘 두 개 먹었는데
쿠키지…? 쿠키 한정 ㅎㅎ 스콘은 괜찮지
예..?
와....진짜? 맨날 출근해서 먹는다고;
삭제된 댓글 입니다.
난 만두는 단탄지 다 들어있는 영양식품이라고 생각하는데.. 진심;; 설마 이것도 나쁠까..?
쿠키 안먹고 성격 나빠지는것 보다 나아요 아시겠어요?
2개? 12개는 먹는데
과자먹다 이글봣어..
으아
그냥 죽을게
뭐어쩌라고!
오늘 두 개 먹었는데
쿠키지…? 쿠키 한정 ㅎㅎ 스콘은 괜찮지
예..?
와....진짜? 맨날 출근해서 먹는다고;
삭제된 댓글 입니다.
난 만두는 단탄지 다 들어있는 영양식품이라고 생각하는데.. 진심;; 설마 이것도 나쁠까..?
쿠키 안먹고 성격 나빠지는것 보다 나아요 아시겠어요?
2개? 12개는 먹는데
과자먹다 이글봣어..