세계에서 가장 젊은 노인 유기환
1936년 생 금년 나이 88세 남자다.
내 얼굴을 내가 거울로 봐도 세계에서 가장 젊은.피부를 가진 동안 젊은 청년처럼 활동하는 사람은 없을것이다.
YouTube 유기환 라이브 방송을 하며. 다음 건강하게 세상 살아가는 이야기 카페 지기를 20년 하는 사람은 없을것이다.
저녁 7시에 일찍 취침하고 3시 기상 책과 신문을보는 사람도 없을것이다.
날씨가 좋은 날은 밖에 나가 햇볕 쐐며 걷기 운동을 하고 산 공원에 배드맨트 운동을 하는 사람도 없을것이다.
그리고 목욕탕 출입구에 철봉을 만들어 매일 운동하고 눈이나 비오는 날은 실내운동 실내 자전거 런닝 모션 익스킹 벨트 마사지를하고산다
목욕탕에 수건 6장을 걸어놓고 또 방에 대야에 물을 담아 방 습도를 챙기는 사람도 없을것이다.
식 생활은 7분도 현미 보리 콩 조 찹쌀 잡곡밥을 먹고 채식 육식을 골고루 소식하고 미역 다시마 각종 견과류 아몬드 땅콩 먹으며 닭발 편육 돼지편육 참깨강정 통 들깨 차를 먹고있다
건강보조식품은
더블X 오메가 3 아세로라 C 케일갭슐 알부민 캡슐 마눌 캡슐 양태반 강화약쑥 청국장환 미역퀴환 함초환을 먹는다
목욕탕 출입구에 철봉을 만들어 운동을 하고있다
금주 금연 금커피 금 외식을 하며 근검 절약 저축을 하고 과욕 과음 과식 과로 하지 않고 긍정적 사고 적극적 사고 창조적사고로 삶을사는 사람도없을것이다.
KBS1 6시 내 고향과 아침마당 쌍 쌍파티에 출연도 했다.
키가 1 미터 50 몸무게 50키로의 작은 몸으로 무거운 연탄장사를 20년하고 부동산 중개업을 하여 지금은 건강한 몸으로 넉넉한 삶을 살고 있다.