첫댓글 괜찮은거 같은데 맛은 ...궁금해요~~~~소금도 없어요?제 트레이너는 적당히 소금 먹어야 한데요너무 안먹음 붓고 어지럽데요
소금도 안들어간다고 하네요!염분도 조금씩 섭취해줘야 하나보군요ㅠㅠ
다이어트때라도 탄수화물은 꼭 필요하죠. 그걸 보통 현미밥 혹은 고구마나 바나나로 하는 경우가 많은데,요즘은 호밀빵도 드시는분 많은 걸로 알고 있어요.간식이 아닌 한끼 탄수화물로 적당량 드시면 괜찮을듯 해요~
그렇군요! 감사합니다~
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.16.07.14 01:38
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.16.07.14 07:49
맛을 아직 안보신거죠? 저도 탄수화물 너무 좋아해서 끊지를 못하겠는데 이렇게 호밀빵이라도 먹어보려구요.맛이 어떤지 궁금하네요..
네! 저도 아직 맛을 못봤는데 후기는 다 좋더라구요
@영블리 일단 먹어보고 결정하려고 저는 주문했네요~ 도움되는 정보 감사해요 영블리님! ^^
@두달8키로감량목표 네~ㅎㅎ 저도 주문한거 얼른 왔으면 좋겠네요!ㅎㅎ
한창 웰빙 열풍 불 때 첨가제 안넣은 호밀빵 유명했죠..사워도우빵??인가 천연효모넣은 호밀빵 미국에서 건강챙기는 사람들은 가정에서 많이 해 먹는대요ㅎㅎ첨 먹으면 시큼해요.. 호밀빵 자체가 퍽퍽해서 처음 먹으면 생소할 수도 있어요 ㅋㅋ
그렇군요!ㅎㅎ 얼른 빵이 왔으면 좋겠네요~
이사이트에 가입한지 얼마되진않았지만... 그냥 드는생각으로 다이어트하려면 무조건조금먹고 안먹고 열심히 운동해야... 이렇게 생각했는데... 여러가지 정보공유하면서 즐겁게 살빼는 노하우를 배우는 그런 좋은 사이트군요...좋네요... 근데 왜 난 등업이 안될까요.. 등업해서 다른정보도좀 얻고싶은데..
저도 지금 무조건 조금 먹고 운동만 주구장창해서 살도 늦게 빠지고 정체기와서 물어보니 균형잡힌 식단이 제일 중요하다고 하더라구요ㅎㅎ정말 스트레스 안받고 즐겁게 다이어트하는게 답인거같아요~
첫댓글 괜찮은거 같은데 맛은 ...궁금해요~~~~
소금도 없어요?
제 트레이너는 적당히 소금 먹어야 한데요
너무 안먹음 붓고 어지럽데요
소금도 안들어간다고 하네요!
염분도 조금씩 섭취해줘야 하나보군요ㅠㅠ
다이어트때라도 탄수화물은 꼭 필요하죠.
그걸 보통 현미밥 혹은 고구마나 바나나로 하는 경우가 많은데,
요즘은 호밀빵도 드시는분 많은 걸로 알고 있어요.
간식이 아닌 한끼 탄수화물로 적당량 드시면 괜찮을듯 해요~
그렇군요! 감사합니다~
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맛을 아직 안보신거죠? 저도 탄수화물 너무 좋아해서 끊지를 못하겠는데 이렇게 호밀빵이라도 먹어보려구요.
맛이 어떤지 궁금하네요..
네! 저도 아직 맛을 못봤는데 후기는 다 좋더라구요
@영블리 일단 먹어보고 결정하려고 저는 주문했네요~ 도움되는 정보 감사해요 영블리님! ^^
@두달8키로감량목표 네~ㅎㅎ 저도 주문한거 얼른 왔으면 좋겠네요!ㅎㅎ
한창 웰빙 열풍 불 때 첨가제 안넣은 호밀빵 유명했죠..
사워도우빵??인가 천연효모넣은 호밀빵 미국에서 건강챙기는 사람들은 가정에서 많이 해 먹는대요ㅎㅎ
첨 먹으면 시큼해요.. 호밀빵 자체가 퍽퍽해서 처음 먹으면 생소할 수도 있어요 ㅋㅋ
그렇군요!ㅎㅎ 얼른 빵이 왔으면 좋겠네요~
이사이트에 가입한지 얼마되진않았지만... 그냥 드는생각으로 다이어트하려면 무조건조금먹고 안먹고 열심히 운동해야... 이렇게 생각했는데...
여러가지 정보공유하면서 즐겁게 살빼는 노하우를 배우는 그런 좋은 사이트군요...
좋네요...
근데 왜 난 등업이 안될까요.. 등업해서 다른정보도좀 얻고싶은데..
저도 지금 무조건 조금 먹고 운동만 주구장창해서 살도 늦게 빠지고 정체기와서 물어보니 균형잡힌 식단이 제일 중요하다고 하더라구요ㅎㅎ
정말 스트레스 안받고 즐겁게 다이어트하는게 답인거같아요~