출처 : https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WFYL/722714?svc=cafeapp
몸무게=수분+근육+체지방 포함해야하는데, 수분+근육은 생각 안하고 오로지 체지방만 빠진거라고 오해하는 경우. (보통 초반엔 수분 잘 빠져서 많이 빠진 것 처럼 보임)
# 다이어트 강박# 폭식증 # 식이장애 # 다이어트 한약# 초절식 # 효소 # 보조제 # 인바디 # 몸무게 집착
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 캐슈너엇
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나 기초대사량보다 더 먹어야하는거 안지 얼마 안됐는데, 확실히 음식에 절절매면서 운동했던 시절보다 몸이 훨씬 건강해지더라 너무 좋아!!!!
디톡스다이어트한다고 이삼일동안 음료수먹는거.. 그게 과연 디톡스가 맞나..
ㅅㅂ ㅜ... 반성합니다.... 다이어트 시작하고 강박도 시작해버렸다..... 고쳐야 되는 걸 알지만 쉽지 않아...
초절식 하고 살빠졌다고 효과 좋다고 하는거ㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 평생 그 양 먹고 그렇게 살아야함
장난하냐.. ㅠ.. ㅋㅋ
1200칼로리도 안먹은거같은데 과식해서 망했다고 슬퍼하는거 보면 안타까움 ㅠ
그람으로 매일 쪘네 빠졌네 하는거....ㅋㅋㅋ
새모이만큼 먹고 과식했냐는거 보면 속이 너무 깝깝함
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효소, 설사유발보조제제일 이해안됨...
효소식욕억제제단식남들 하는거 봄.. 졸라 나쁘다 생각을 안해서 무서움
무조건 적게 먹고 식단 하라는거.. 적이요 제가 일반식 먹고 체지방 빼고 근육 키웠다는데 왜 자꾸 줄이라느니 닭가슴살 먹으라느니 하세요 제가 알아서 할게요
단백질안먹고 자꾸 탄수만 먹는거
굶어서 뺀걸 찐으로 빠진거라 생각하는거
운동안하면서 운동도 하고 식이도 하는 인플루언서가 파는 효소 따라사고 안빠진다고 굶는거....
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나 기초대사량보다 더 먹어야하는거 안지 얼마 안됐는데, 확실히 음식에 절절매면서 운동했던 시절보다 몸이 훨씬 건강해지더라 너무 좋아!!!!
디톡스다이어트한다고 이삼일동안 음료수먹는거.. 그게 과연 디톡스가 맞나..
ㅅㅂ ㅜ... 반성합니다.... 다이어트 시작하고 강박도 시작해버렸다..... 고쳐야 되는 걸 알지만 쉽지 않아...
초절식 하고 살빠졌다고 효과 좋다고 하는거ㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 평생 그 양 먹고 그렇게 살아야함
장난하냐.. ㅠ.. ㅋㅋ
1200칼로리도 안먹은거같은데 과식해서 망했다고 슬퍼하는거 보면 안타까움 ㅠ
그람으로 매일 쪘네 빠졌네 하는거....ㅋㅋㅋ
새모이만큼 먹고 과식했냐는거 보면 속이 너무 깝깝함
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효소, 설사유발보조제
제일 이해안됨...
효소
식욕억제제
단식
남들 하는거 봄.. 졸라 나쁘다 생각을 안해서 무서움
무조건 적게 먹고 식단 하라는거.. 적이요 제가 일반식 먹고 체지방 빼고 근육 키웠다는데 왜 자꾸 줄이라느니 닭가슴살 먹으라느니 하세요 제가 알아서 할게요
단백질안먹고 자꾸 탄수만 먹는거
굶어서 뺀걸 찐으로 빠진거라 생각하는거
운동안하면서 운동도 하고 식이도 하는 인플루언서가 파는 효소 따라사고 안빠진다고 굶는거....