여러분들은 어떻게 힘을 빼고하시는지요?찬스볼인데 힘이 들어가서 네트 직행 이거나아웃임 미치겟네용 ㅠㅠ진짜 궁금함돠ㅠㅠ아 그리고 더해서 연결력이란?무엇일까요 전 일주일에 운동 시간이 일요일박에 없는지라 차근차근 알려주셔요
첫댓글 나보다 하수들과 치면 힘이 빠집니다^^
그럴수도 있지만 자기 자신보다 잘치시는 분들 만나면 괜히 힘들어가네요 그리고 연결력도 문제임
제게는 아래의 레슨 영상이 참 유익해 보입니다. 참고해보세요.https://www.youtube.com/watch?v=3TtukhQw33Ehttps://www.youtube.com/watch?v=J-rqsfZYUgwhttps://www.youtube.com/watch?v=AxbIS6VkdvU
PLAY
감사합니다
반복연습을 통해서 어깨힘을 빼는 것도 한 방법입니다어느정도 시간투자와 꾸준함이 병해되어야 합니다~
해야 하는데 잘 안대네요 ㅠㅠ
살짝만 힘을 뺏다가 임팩트 시에 스피디있게 스윙을 시작하는 습관을 ^^
잘 해보야죵ㅎ
세게 치고 싶은 공이 왔을 때. 한번 참고 힘을 반만 넣고 치는 습관을 들이시길,, 이러면 평소 연습 랠리시에도 도움이 되고 한방에 끝내려고만 하지말고 계속 상대가 넘기도록 하면 연결력도 저절로 향상됩니다...상대가 드라이브 걸면 때리지 말고 블럭으로 대보고,, 상대가 나의 공을 블럭하면 내가 약간의 스핀을 주어 넘기고,,등등 연습이요!!!
잘해볼게용ㅎ
첫댓글 나보다 하수들과 치면 힘이 빠집니다^^
그럴수도 있지만 자기 자신보다 잘치시는 분들 만나면 괜히 힘들어가네요
그리고 연결력도 문제임
제게는 아래의 레슨 영상이 참 유익해 보입니다. 참고해보세요.
https://www.youtube.com/watch?v=3TtukhQw33E
https://www.youtube.com/watch?v=J-rqsfZYUgw
https://www.youtube.com/watch?v=AxbIS6VkdvU
PLAY
감사합니다
반복연습을 통해서 어깨힘을 빼는 것도 한 방법입니다
어느정도 시간투자와 꾸준함이 병해되어야 합니다~
해야 하는데 잘 안대네요 ㅠㅠ
살짝만 힘을 뺏다가
임팩트 시에 스피디있게 스윙을 시작하는 습관을 ^^
잘 해보야죵ㅎ
세게 치고 싶은 공이 왔을 때. 한번 참고 힘을 반만 넣고 치는 습관을 들이시길,, 이러면 평소 연습 랠리시에도 도움이 되고 한방에 끝내려고만 하지말고 계속 상대가 넘기도록 하면 연결력도 저절로 향상됩니다...상대가 드라이브 걸면 때리지 말고 블럭으로 대보고,, 상대가 나의 공을 블럭하면 내가 약간의 스핀을 주어 넘기고,,등등 연습이요!!!
잘해볼게용ㅎ