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오늘 아침은 우리집 근처에서는 6시 이후에 나쁨에서 보통으로 변해서 예정보다 1시간 늦게 워밍업 했습니다.
첫댓글 오늘부터 고단위 탄수화물 많이 섭취하시길...ㅋㅋ 그리고 컨디션 조절 잘 하세요~~~~
떡값이 빵값보다 2배이상 비싸더군요... 오늘 처음 알았습니다.
금 토 배터지게 먹는게 효과 만점이데예, 일요일 아침은 가볍게 드시고 틈틈히 떡이나 빵으로 에너지 보충
파워젤도몇개챙기고ㅋ
인삼 순정 엑기스도...
요즘 공기가 좀 탁....하긴 하죠?
첫댓글 오늘부터 고단위 탄수화물 많이 섭취하시길...ㅋㅋ
그리고 컨디션 조절 잘 하세요~~~~
떡값이 빵값보다 2배이상 비싸더군요... 오늘 처음 알았습니다.
금 토 배터지게 먹는게 효과 만점이데예, 일요일 아침은 가볍게 드시고 틈틈히 떡이나 빵으로 에너지 보충
파워젤도몇개챙기고ㅋ
인삼 순정 엑기스도...
요즘 공기가 좀 탁....하긴 하죠?