흥미돋 현역 때 스쿼트 중량 170kg 쳤다는 이상화

[치즈냥이깜냥이]

출처 : 여성시대 치즈냥이깜냥이
https://youtube.com/shorts/b9EklvIQdgc?feature=share
https://youtu.be/oh-HsN9qkmU

(줄인 이유는 몸도 줄여가지고 중량도 줄였다고 영상 보면 저 옆에 남자 트레이너가 찐으로 놀람)

김양수 트레이너는 6년동안 스피드 스케이팅 국대 트레이닝 하셨던 트레이너고 평창 때는 이상화선수 전담으로 하셨대 (지금은 APL에서 빙상 쪽 대표하면서 전문 장비와 컨텐츠... 빙상 선수 재활, 트레이닝 하신다고 함 출처 영상 시작에 나옴)

이건 현역 은퇴 후 노는 언니 나와서 얘기한 거임

현역 땐 저 무게로 10세트씩 스쾃했대 영상 보면 한유미 선수 약간 흥분해서 십세트씩!! 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

140 들었다면 130은 껌이라 하는 거 진짜 멋져 역시 갓상화



문제시....어 삭제함

[끼앙꺙]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거보니까 맨스플레인 더 어이없네

[민트초코우유!]

와..

[서터레스서마터폰]

오늘 10kg 하고 피티쌤한테 죽을것같다고 용서해달라 했는데 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 멋져요ㅠ

[최대한진정해]

대단하다

[추위 사라져]

근데 이런 사람한테 자세 지적하고 자빠진 새끼들..
심지어 본인도 아니고 선수 남편이 가볍게 올린 브이로그에다가... 존나 한심해 으휴

[확 그냥 짜증이 확 식히기]

운동하는 여성 너무 멋져

[고양이타로집사]

맨몸 스쿼트 하다 엉덩방아 찧은 첫 피티날 생각나... 넘 멋있고 부러워.....

[광어지느러미]

트레이너가 재활쪽도 보시는 분인데
스쿼트 잘못된 자세로 하셔서 부상입은 거 아니냐 ㅇㅈㄹ~~
맨플지려

[블랙베리 쿵야]

존나 멋있다 킹상화ㅜㅜ

[하나로둘로마트]

와... 나 55키로가 최댄데....

[Galaxy Note 20]

난 맨몸으로도 잘못해...

[적응력]

저런분한테 감히 한남새끼들 건방지게

[이지rma]

와 개멋있어 나는 50도 힘들어

[서오릉로]

아무래도 올림픽 챔피언이니까..

[우래옥평양냉면]

와 진짜 너무멋있고 너무 존경스러움

[꺼바롱티김]

빈봉도 못하는데...허어어얼

[추보스]

와... 나는 18도 겨우 하는데..170이요???

[안싸우면다행]

갬전드ㅏㄴ짜

[강동원(37세)]

빈봉도 10세트는 못하는데 180이요???

[팽팽도리]

헬스 다녀보니까 저게 얼마나 대단한지 온몸으로 깨닫는중..^^ㅋ

[식사는없어따흑]

갠적으로 맨몸도..평발이라 균형을 전혀 못잡아 ..스쿼트하면 무조건 무릎나가는데ㅠ 무게친다는게 대박 존경

[你爸也是韩男]

운동이 업인 레전드 앞에서 맨플한다고????

[케챱고백]

미쳤다 10키로도 부들대는 나에게는 그저 갓...

[베네딕트자대배치]

10키로 하고 울뻔한 나를 매우친다 근력 더 열심히해야자

[다크포레스트할리치노]

나 어제 4kg짜리 케틀벨 들고 12번 두 세트 스쿼트 하면서도 뒤질 것 같았는데.........쭈굴....

[소울트리]

와 상상만해도 무릎아파

[마심옥]

이상화 현역때 올림픽에서보면 허벅지 존나멋있었는데… 140으로 다져진 멋짐ㅠ

[파쉬]

나 2.5 양쪽 끼우고 엄청 비장하게 하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[뿡뿌루룽]

와씨,,,,,,,,,,, 나는,,,, 나는,,,,,, 3대 70나왔는데…

[꿈틈꿈틀]

역시 선수다.. 클라스가 달라

[핸드예진]

너무 멋있어 .. 예능이나 유튜브에서 더 자주 보고파 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[모용]

빈봉도 존나 힘든데요ㅠㅠㅠ 존나 멋있어..

[끼룩끼룩이]

와 빈봉도 못드는 사람 여기있어요........ 진짜 멋있ㄸ ㅏ

[시원한오미자차]

우와...빈봉으로 오만 폼 다잡은 저..반성합니다 ㅜㅜ

[목넘이 마을의 개]

10..세트..??

[11시에기도해야하잔아]

와 나는 3대 100인데...