여자 : 4시간 19분 55초
남자 : 8시간 15분 15초
ㅎㄷㄷㄷ;;;
첫댓글 플랭크 자세로 폰으로 유튜브 보면서 시간 보내는건가ㄷㄷ
책한권 읽고 일어나시겠네요.
70초씩 5세트하는데 욕 나오던데 참ㅋㅋ
저들도 나와 같은 인간인거보면....호랑이나 사자같은 애들도 훈련을 통해 역대급 괴수도 만들수 있을거같습니저
자지않고 배깔고 엎드려있기 해도 8시간은 안될것 같은데...;;;
진짜 이해할수 없음… 어떻게저게 가능하죠? 예전에 10분 정도 가능했었는데 그것만 해도 진짜 팔꿈치부터 손목까지 이어지는 뼈랑 어깨가 뻐근하던데.
10초만 지나도 몸에 지진나기시작 ㅋ
저게 가능하구나….인간이ㅡ아닐거에요
저 아저씨 배깔고 엎드려누워서 스마트폰 하고 있는줄 대단하네 ㄷㄷ
5분만 해도 ㄷㄷ 인데~
순수하게 근지구력으로 가능한가???ㄷㄷ
플랭크8시간vs턱걸이600개
첫댓글 플랭크 자세로 폰으로 유튜브 보면서 시간 보내는건가ㄷㄷ
책한권 읽고 일어나시겠네요.
70초씩 5세트하는데 욕 나오던데 참ㅋㅋ
저들도 나와 같은 인간인거보면....호랑이나 사자같은 애들도 훈련을 통해 역대급 괴수도 만들수 있을거같습니저
자지않고 배깔고 엎드려있기 해도 8시간은 안될것 같은데...;;;
진짜 이해할수 없음… 어떻게저게 가능하죠? 예전에 10분 정도 가능했었는데 그것만 해도 진짜 팔꿈치부터 손목까지 이어지는 뼈랑 어깨가 뻐근하던데.
10초만 지나도 몸에 지진나기시작 ㅋ
저게 가능하구나….인간이ㅡ아닐거에요
저 아저씨 배깔고 엎드려누워서 스마트폰 하고 있는줄 대단하네 ㄷㄷ
5분만 해도 ㄷㄷ 인데~
순수하게 근지구력으로 가능한가???ㄷㄷ
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