퀘이커 오트밀 용기에는 1/2스픈 40g
이렇게 표기되어 있는데 감이 안오네요
종이컵으로 양이~~~어느정도 인지
170/80 배살좀 빼려고 열쉬미 달리는 41세 입니다.
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급]오트밀 1회 먹는양
대전 몸짱범이아빠
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13.09.03 20:58
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아놀드 홍시
13.09.04 01:36
첫댓글
종이컵 반정도가 1회분입니다.
우유 1컵 오트밀 반컵이죠..
추가로 아몬드,검포도 곁들여서 드세요 ^^
대전 몸짱범이아빠
작성자
13.09.04 06:49
감사합니다.
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첫댓글 종이컵 반정도가 1회분입니다.
우유 1컵 오트밀 반컵이죠..
추가로 아몬드,검포도 곁들여서 드세요 ^^
감사합니다.