1) 특징
경추교정용으로 일자목, 목디스크, 어깨결림, 팔, 손가락감각이상 경우 매우 중요한 교정도구이다.
좋은 베개는 뒤통수에 대주는 것이 아니라 뒷목에 대어 목을 잘 받쳐주는 베개이며 경추베개(경침)를 목뒤에 깊숙히 넣어 베어준다.
푹신한 베개에 비해 경침의 딱딱한 재질이 경추의 C라인을 만드는 것을 돕는다.
경직된 목 근육, 인대 이완을 도와 동시에 허리의 부담을 줄여준다.
부수적으로 목주름예방효과가 있다.
2) 높이별 종류:
58번(5.8cm) ,60번(6.0cm). 62번(6.2cm) .64번(6.4cm), 68번(6.8cm), 70번(7.0cm)
(68번, 70번은 주문제작해야 하므로 배송이 다소 늦어질 수 있습니다.)
3) 개인에게 맞는 경침높이 고르기
자신에게 적당한 높이의 경우 경침을 처음 베었을 때 편안하게 느껴지고 어깨, 목, 몸에 긴장이 없다.
높이가 높으면 몸에 긴장이 많이 생기게 된다.
경침사이즈 선택기준 (아래사항은 사람마다 다를 수 있니 일반적인 경우로 참고바람).
* 작은 키, 목 경직이 심한 경우, 목이 짧은 경우, 여성 - 58, 60.
* 일반 여성 - 60, 62
* 큰 키. 목이 비교적 부드러운 경우, 목이 긴 경우, 남성 - 62. 64.
높낮이는 위아래에 수건이나 다른 지지물을 이용하여 높이 조절가능하며 더 높은 사이즈를 원하시는 경우에는 맞춤제작으로 가능하니 문의바랍니다.
*참고
[척추를 바로 잡아야 건강이 보인다] 책 p83 '경추베개 사용시 참고사항'
4) 원재료
편백나무는 히노끼나무(Hinoki Cypress) 라고도 알려져있다.
편백나무는 피톤치드 향을 향유하여 숙면, 심신안정, 스트레스해소, 깊은 휴식, 건강증진을 돕고 아토피에 좋다고도 알려져 있다.
생로병사에서 피톤치드가 많이 방출되는 침엽수로 편백나무가 가장 월등하다는 결과가 나왔으며 일본사람들은 히노끼를 이용하여 욕조까지 만들 정도로 히노끼에 대한 사랑이 지극하다고 한다. 편백나무는 일반 나무보다 가격대도 비싼 고급나무이다.
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