스크랩 전국 골프장 코스 그린 공략도/골프경기방식/매너/레이크사이드 /레이크힐스/골프상식

[모두다]

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가평베네스트	강남300	곤지암	골드	광릉
그린힐	금강	기흥	김포	남부
남서울	남촌	뉴서울	뉴스프링빌	뉴코리아
다이너스티	덕평	레이크사이드	레이크힐스	렉스필드
로얄	리베라	리츠칼튼	마스터즈	마이다스 밸리
몽베르	발안	블루헤런	비에이비스타	비전힐스
서서울	서울	서원밸리	세븐힐스	송추
수원	스카이밸리	신라	신안	신원
썬힐	아시아나	안성	안양베네스트	양주
양지	양평TPC	여주	은화삼	이스트밸리
이포	인천국제	일동레이크	자유	제일
중부	지산	캐슬렉스	캐슬파인	코리아
크리스탈밸리	태광	태영	파인크리크	팔팔
포천아도니스	프라자	프리스틴밸리	필로스	한성
한양	한원	한일	화산

골프싱글로 가는길

자료더보기 cafe.daum.net/golfsingl

	출발시간의 엄수와 볼의 식별마크
	볼을 치기전의 안전확인
	코스의 보호
	모래는 항상 깨끗이 고른다.
	볼마크는 반드시 고친다
	그린면을 보호
	플레이를 방해하지 않는다
	플레이는 빨리한다.

  골프싱글로 가는길

 골프의 경기방식

1. 스트로크 플레이(Storke Play)



실제로 친 타수를 모두 합하였을 때 토탈 스코어수가 적은 사람이 이기는 게임방법이다. 보통 스트로크 플레이는 핸디캡(Handicap)을 토탈 스코어에서 뺀 타수인 네트 스코어(Net Score)로 승부를 결정한다.

이러한 방식을 언더 핸디캡 경기라고 하 며 아마추어 공식경기나 프로의 토너먼트에서 많이 사용하고 있다. 1위가 타이 스 코어인 경우 프로대회에서는 룰에 따라 연장전을 하지만 아마추어경기는 연장자나 핸디캡이 적은 사람, 또는 최초의 9홀에서 성적이 좋은 사람이 이기는 것으로 하는 경우가 많다. 반면 토탈 스코어인 스트로크 수의 합계(Gross)만으로 승부를 결정하 는 경기방식을 크로스 경기, 또는 스크래치 경기라고 한다.



2. 매치 플레이(Match Play)



한 홀(Hole)마다 승부를 결정하는 경기를 말한다.

함께 라운드하는 사람(보통 4인)끼리만 경기를 하는 경우가 많으며, 다른 조의 사람 과도 매치 플레이(브라인드)를 할 수도 있지만 재미가 없기 때문에 거의 하지 않는다. 매치 플레이는 대개 핸디캡이 같은 사람과 하는 경우가 대부분이지만 실력이 다른 사람과도 할 수 있다. 이러한 경기를 위해 만들어진 것이 "핸티캡 홀"이다. 스코어 카드를 보면 홀 넘버(Hole Number), 거리, 파(Par) 그 외에 핸디캡이라는 항목이 있는데 코스의 홀난이도에 따라 1부터 18까지의 숫자로 표기되어 있다. 경기자들의 핸디캡 차가 18이면 전 18홀에 1스트로크씩의 핸디캡이 있는 것이 되며 이것을 "에브리 원(Every One)"이라고 한다. 만약 핸디캡 차가 5라고 하면 그 카드 에 기록되어 있는 5이하의 홀이 "핸디캡 홀"이다. 이 핸디캡 홀에는 1스트로크의 핸 디캡이 붙어 있으므로 스코어가 같은 경우 핸디캡을 가지고 있는 사람이 그 홀에서 이기게 된다.

따라서 각 홀마다 이기고(업 up), 지고(다운 down), 비기는(하프 half) 승부가 계속 되어 어느 홀에선가 승부가 결정된다. 예를들어 13번 홀까지 진행된 경기에서 A가 6홀을 이겼다고 하면 남은 5홀에서 B 가 모두 이긴다고 해도 A의 승리가 되므로 여기에서 게임은 끝나게 된다.



3. 매치 플레이의 경기방법



- 드리섬(Threesomes)

A와 B＋C의 경기- 각 팀에서는 한 개의 공만으로 플레이한다.



- 포어섬(Foursomes)

A＋B와 C＋D의 경기 - 각 팀은 한 개의 공으로 교대로 플레이한다.



- 드리볼(Three Ball)

A와 B와 C의 경기 - 각자의 공으로 플레이한다.



- 베스트볼(Best Ball)

A와 B＋C＋D의 경기 - 두 명 이상의 팀에서는 각자의 공으로 플레이하며 그 중 가장 좋은 타수를 스코어로 정한다.



- 포오볼(Four Ball)

A＋B와 C＋D의 경기 - 각자의 공으로 플레이하며 그 중 가장 적은 타수를 스코어 로 정한다.



4. 어게인스 파(Against Par)



매치 플레이의 일종으로 각 홀의 기준 타수인 파(Par)에 도전하는 경기로 홀마다 파를 잡지 못하면 다운(-), 파를 잡으면 0, 버디가 나오면 (+)로 각 홀에서 승부를 결정하는데 업(up)이 많은 사람이 이기는 경기방법이다.



5. 포인트 터니(Point Tourney)



각 홀의 파(Par)에 도전하는 경기방법으로 파보다 1타 많으면 1점, 2타 이상이면 0 점, 파와 같으면 2점, 1타가 적으면 3점을 주어 점수를 많이 얻은 사람이 이기는 경 기방법이다.



6. 툼 스톤(Tomb Stone)



코스의 파 합계와 핸디캡을 더한 수가 자기 점수인 경기방법으로 이 점수와 같은 스트로크가 났을 때 경기를 마치는데, 볼의 최후 정지지점이 기록이 되며 가장 멀 리 간 사람이 이기는 경기방법이다.



7. 스크램블(Foursome Scramble)



2인 1조가 한 개의 볼로 교대로 쳐 홀아웃하는 경기방법으로 A가 티샷을 하면 다 음 샷은 B가 치며, 다음 홀의 티샷은 B가 치는 순서로 진행한다.



8. 스킨스 매치(Skins Mstch)



각 홀마다 상금을 걸고 승부를 가리는데 승부가 나지않으면 다음 홀로 연장시켜 그 홀을 이긴 사람이 2홀의 상금을 갖게되는 경기방법이다.



9. 페리오 방식

전반과 후반 홀에서 각각 3개홀씩 6개의 홀을 임의로 정한다.

지정된 홀에서 실제 친 타수를 합해 3을 곱하고 코스의 기준타수를 뺀 뒤

여기에 다시0.8을 곱해 나온숫자가 35라고 가정하면 핸디캡은

(35*3-72)*0.8 의 값인 26.4가 된다.



10. 신페리오방식

임의 홀을 전,후반 6개씩 12개홀을 지정한다.

그12개홀의 실제타수를 더해 1.5를 곱한뒤 기준타수를 빼 다시0.8을 곱한다.

예를들어 12개홀의 실제 총 타수가 76이라면,

(76*1.5-72)*0.8을 계산한 33.6이 핸디캡이 된다.

골프싱글로 가는길

이렇면 맞겠지 ?

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만두기씨 골프에 슬슬 관심이 끌리고 있던 터, 꼴과장이 다니고 있는 연습장에 따라가 보기로 했다. 인도아, 인도어(INDOOR )라고 부르길래, 실내골프장인 줄 알고 따라간 만두기씨...

'어허 왠 실내가 하늘이 보인담?' ( 우린 앞으로 DRIVING RANGE라고 합시다. ) 그저 할일 없는 사람들이 한 줄로 쭉 늘어 서서 작대기들을 열심히 흔들고들 있는데 만두기씨 가만이 생각해 보니 이처럼 누어서 떡먹기는 세상에 없는 것이 아닌가?
'세상에 날라 들어오는 공도 쳐 내는 야구라는 경기가 있는데 가만히 서 있는 공을 쳐 내는 것은 식은 죽 먹기 아닌가?'


" 인조봐!"
무턱 대고 꼴과장의 클럽을 뺏어 든 만두기씨 소실쩍에 구슬치기하던 실력을 총 동원하여 공을 한참 째려보다가 힘차게 채를 내 휘둘렀다.
" 에그머니나 ~ "
무엇인가가 쫙 뻗는 듯 싶었더니 공은 얄밉게도 그 자리에 덩그러니 남아 있고 꼴과장이 애지중지하던 골프채가 푸른하늘을 날고 있지 않은가!?

만두기씨는 꼴과장의 골프채를 무려 7자루나 날려 보내고 주위의 사람들을 경악시키고 말았다.


창피해 어찌할 줄 모르는 만두기씨에게 꼴과장은 침을 튀기며 이야기한다.

"골프란 말이야 ~ "
"골프란 채를 잡는 요령과 타격을 위한 바른자세를 우선 배워야 해!"

"알아! 알아!"

막무가내의 만두기씨 도저히 자신을 못 믿겠다는 표정으로 씩씩대며
어디론가 황급히 사라진다.
"죄송합니다! 죄송합니다!" 사람들의 연습을 스톱시키고 부랴부랴
골프채를 찾아온 꼴과장....

" 악!! " 외마디 비명을 질러댄다.

"... 이렇면 맞겠지?!.." 만두기씨 왈....

골프의 기본자세 ]

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< 그립의 종류 >

그립의 종류는 오버랩핑그립(OVERAPPING GRIP)과 인터로킹그립 (INTERLOKING GRIP )이 있는데, 전자는 손바닥과 손가락이 크고 길며 힘이센 사람들에게 알맞은 방법이다.인터로킹 그립은 손이 비교적 작고 힘이 없는 사람에게 유리하므로 골프를 처음시작하는 청장년층에 많이 권유되고 있다.

< 오버랩핑 그립 >

오버랩핑그립은 오른손 새끼 손가락을 왼손 집게손가락위에, 또는 집게손가락과 가운데 손가락의 틈을 겹치는 그립으로 비거리를 내 는데 유리하다.



그립을 잡은 요령은 아래의 그림과 같이 왼손 새끼 손가락부터 잡아 들어가며 새끼손가락에 힘을 주어 클럽의 길이를 확보 하도록 하여야 하며 엄지 손가락 으로 힘의 균형을 잡도록 하여야 한다.

오른손은 약지를 그립에걸고 새끼손가락을 왼손 검 지 위를 감싸 단 단히 고정시킨 후 손목을 시계반대 방향으로 약간 비틀어 왼손 엄지를 덮는다. 양손목을 이용하여 단단히 죄면 그립이 완성된다.

[ 골프의 바른자세 ]

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< 셋업의 요령 >

공을 바로치기 위해서는 옳바른 셋업이 필수적이다.
그 요령을 간단히 소개하면 ...

1. 양발을 공이 나갈 방향으로 가지런히 맞추어 자신의 어깨 넓이 정도로 벌린다.
2. 무릎은 약간 구부리고 안쪽허벅지 방향으로 힘을 주어 STANCE를 굳힌다.
3. 엉덩이를 뒤로 빼고 이때 어깨를 경직되지 않을 정도로 쫙핀다.
4. 원활한 스윙을 위해 오른쪽 어깨를 약간 내린다.
5. 이때 그림과 같이 그립과 양어깨사이의 삼각형을 지속적으로 유지하여 스윙하는 것이다.











[ 골프클럽의 선택요령 ]

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< 셋업의 요령 >

일반적으로 국내의 골퍼들은 브랜드의 지명도가 높은 외제클럽을 선호하고 있는 추세이다.그러나 골프의 클럽은 개인각각의 체형 및 힘의 정도에 따라 신중히 선택되어야한다. 특히 일반적으로 180Cm이상의 신장을 갖고 상체에 힘이 뛰어난 서양인의 체구에 맞게 설계된 클럽은 체구와 힘이 상대적으로 모자라는 동양인들에게는 다루기가 매우 어려운 것이 사실이다. 일반적으로 클럽은 아래와 같은 인체의 각부분별 칫수를 기준으로 설계된다.

1. 신장과 체중
2. 손바닥과 손가락의 길이
3. 바닥에서 손끝까지의 길이
4. 상체의 근력등이다.

신장별로 클럽의 선택 기준은 아래의 표와 같다. 단 신장에 비해 팔이 긴 사람은 라이각도가 한치수 큰 클럽을 선택하면 된다.

신장별 드라이버선택 기준

신장	155Cm 이하	160Cm 이하	165Cm 이하	170Cm 이하	175Cm 이하	175Cm 이상
길이	- 42.00"	- 42.25"	- 42.75"	- 43.25"	- 43.50"	- 43.75"
샤프트	L	L - A	A - R	A - S	R - S	S - X
라이각도	49도 이하	48 - 53	50 - 54	51 - 55	52 - 56	53 - 57
로프트	12도 이상	12 - 10	12 - 9	12 - 9	11 - 8	10 - 8
밸런스	C8 이하	C5 - D3	C9 - D4	D0 - D5	D2 - D5	D3 이상

자신의 신장에 맞는 기준을 선택하여 각 번호의 길이를 아래표를 참고하여 정하면 됩니다.

170Cm체격의 클럽기준

클럽의 종류	표준 길이	표준 로프트	표준 라이	표준 비거리
1 WOOD (DRIVER)	43.00"	10	55	220 - 230m
2 WOOD ( BRUSH )	42.50	13	55.5	210 -220m
3 WOOD ( SPOON )	42.00	16	56	190 - 210m
4 WOOD ( BUPPY )	41.50	19	56.5	170 - 190m
5 WOOD ( CLEEK )	41.00	22	57	160 - 170m
1 IRON	39.00	16	56	190 - 200m
2 IRON	38.50	20	57	180 - 190m
3 IRON	38.00	24	58	170 - 180m
4 IRON	37.50	28	59	160 - 170m
5 IRON	37.00	32	60	150 - 160m
6 IRON	36.50	36	61	140 - 150m
7 IRON	36.00	40	62	130 - 140m
8 IRON	35.50	44	63	120 - 130m
9 IRON	35.00	48	64	110 - 120m
WEDGE	35.00	52-56	64	80 - 100m

체력별 밸런스 참고표

밸런스	적용그룹	밸런스	적용그룹
B5 - B9	힘없는 여성/노인	D0 - D3	평균체력의 남성
C0 - C3	일반여성/힘없는 남성	D4 - D9	힘센 남성/일반프로
C4 - C9	평균여성/힘약한 남성	E0 - E4	힘센 프로

골프싱글로 가는길

1. 골프의 기본 자세

2. 골프클럽의 선택요령