<p>목차</p><p> </p><p>1. 예경과 서원</p><p>2. 위빠싸나 관찰법</p><p>3. 위빠싸나에 관해서</p><p>4. 가슴에서부터 관찰하게 하는 이유</p><p>5. 열반을 보는 모습</p><p>6. 잠자는 모습과 과(果)에 든 모습의 차이</p><p>7. 사마타 표상(니밋따)을 명칭으로 부르는 모습</p><p>8. 고통스럽게 수행해서 빠른 지혜</p><p>9. 지혜 16가지</p><p>10. 고통스럽게 수행해서 느린 지혜</p><p>11. 구분하는 지혜-빠린나(Pāriññṇā) 3가지</p><p>12. 위하라와 위목카</p><p>13. 일곱 가지 청정(Visuddhi)</p><p>14. 삐띠(Pīti) 5가지</p><p>15. 위빠싸나의 장애 10가지</p><p>16. 선정을 익힌 이</p><p>17. 눈에서 관찰하는 방법</p><p>18. 귀에서 관찰하는 방법</p><p>19. 코에서 관찰하는 방법</p><p>20. 혀에서 관찰하는 방법</p><p>21. 몸으로 관찰하는 방법</p><p>22. 마음에서 관찰하는 방법</p><p>23. 감촉 6가지를 관찰하는 방법</p><p>24. 경행하면서 관찰하는 방법</p><p>25. 경전을 배우지 않았어도 법을 얻을 수 있는 이유</p><p>26. 수행 지도자가 주의 할 것</p><p>27. 수행하는 제자들이 주의 할 것</p><p>23. 게송</p><p> </p><p> </p>
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