잘못된 정보 때문에 우리 식탁에서 철저하게 버려졌던 이것들의 비밀들을 지금 알려드립니다.^^
야식을 먹으면 살이 찐다?
전자레인지는 음식 영양소를 파괴한다?
이처럼 음식을 둘러싼 수많은 소문이 있습니다.
건강에 해롭다는 누명이 억울해~
밥상 위의 진실 알아봅니다.
몸에 해로운 지방이라며 돼지비계를 다 잘라내는 주부.
최근 비타민D가 풍부하다고 밝혀진 돼지비계.
영국 의학저널에 밝혀진 내용에 따르면 동물성 불포화지방은 심혈관 질환 사망의 절대적 원인이 아니라고 합니다.
돼지비계에 함유된 불포화지방산은 환절기에 거칠어질 수 있는
피부의 건조증도 막아줄 수 있고 노화방지에 효능이 있습니다.
이제 오해 푸시고 영양만점 음식으로 건강한 환절기 나시기 바랍니다.