마사지샵과 스파의 다양한 프로그램들

[사무이 홍이]

*발마사지(foot massage, foot reflexology) : 지압봉과 오일을 이용하여 발위주로 마사지를 하며, 마무리로 어께와 등을 마사지해준다. 중국 발마사지와는 다르게 상당히 부드러우며 간지러움을 많이 타는 이는 받기가 만만치 않다. 마사지와 리플렉소로지는 간혹 샵에 따라 분리된 경우도 있다.

*타이전통지압(thai traditional massage) : 절에서 환자를 치료하는 데서 유래가 되었으며, 지압으로는 세계적인 수준으로 인정받는다. 비슷하지만 지역에 따라 3가지 스타일 정도로 나뉘어지며, 머리에서 발끝까지 지압을 하며 중간중간에 관절을 꺽어 준다. 이게 과격하다고 소문이 자자하다. 혹시나 관절이나 허리가 안 좋다면 꺽기 전에 반드시 말을 하자. 

사진 1. 타이전통 지압은 헐렁한 편한 옷으로 갈아 입고 받는다.(물론 일반 마사지 샵에서는 옷이 없는데도 있다.)

마사지를 받고 있으면 대부분 잠이 들며, 잘하는 마사지사 일수록 깊은 잠에 빠진다. 중간에 잠깐 졸면서 마사지를 받고 나면 피곤함이 싹 가신다.

*타이허브컴프레셔마사지(thai herb compressure massage) : 허브재료를 말린 것을 헝겁에 넣어 주먹 크기로 만든 후 증기로 이걸 데워 누르며 마사지를 한다. 한약냄새와 비슷한 향이 나며 강한 마사지가 가능하다.

사진 2.

타이허브 마사지 때 사용하는 허브봉이다.

*오일 마사지(oil massage) : 오일을 이용하여 전신을 마사지하며 지압에 비해서는 부드럽다. 대신 근육을 문질러 주는 효과가 강해서 근육통에 효과적이다.

*아로마 오일 마사지 혹은 스웨덴식 마사지(aroma oil massage) : 오일에 아로마를 첨가해서 특정한 효과를 높인 것이다. 다양한 아로마오일의 선택이 가능하며, 마사지는 여러 자기 방법으로 나뉘어진다.

사진 2. 아로마 오일 마사지. 아로마 오일을 이용하므로 당연히 옷을 벗어야 된다. 조금 민망하다. 하지만 너무 걱정하지 마라.

대부분의 스파에서는 일회용 속옷을 준다. 마사지를 하는 동안 중요 부위들은 수건으로 한 번 더 가려준다. 

*핫스톤 마사지(hot stone massage) : 따뜻하게 데운 돌을 아로마 오일을 이용하여 눌러주며 마사지가 진행이 된다. 가격대로 제일 비싼 마사지이다.  

사진 3. 아쉽게도 유일하게 한 번도 못 받아본 마사지다. 받은 분들한테 말로만 들어 설명이 힘들다.

*얼굴 마사지와 관리(facial massage, facial treatment) : 이건 샵에 따라 분명한 차이가 있다. 2개의 프로그램이 분리된 경우와 같이 묶여 있는 경우이다. Treatment는 보통 세안, 마사지, 스크럽, 팩, 세안, 보습 등의 순서로 진행이 된다.

*스크럽(scrub) : 타이허브가루 혹은 소금, 커피 등의 재료를 선택하여, 이를 이용해 피부를 문질러 묵은 각질은 제거하는 것이다. 목욕탕에서 때 미는 것 만큼 안 시원할수도 있지만 각질층의 손상이 거의 없는 장점도 있다.

*바디랩(body wrap) : 랩은 타이허브가루 혹은 알로에베라, 과일, 등의 재료를 선택하여 몸에 바른 뒤 랩으로 감싸서, 피부에 영양을 보충하면서 노페물과 독소를 제거하는 효과가 있다. 햇볕에 화상을 입은 경우에는 알로에베라 랩이 치료로 이용이 된다. 

사진 4. 바디 랩 & 스크럽

이게 정확히 스크럽인지 랩인지 구분이 안된다. 이런식으로 세게 문지르는게 스크럽이며, 골고루 잘 바르고 나서 그 위에 랩을 감싸버리면 바디랩이다.

스크럽의 경우 아프지 않을 정도로 시원하게 문질러 준다. 손 동작이 아주 부드러운 느낌으로 봐서 바디랩이 아닐까 생각한다.

*핸드 & 발 관리(hand & foot treatment) : 손톱과 발톱을 정리해주며 굳은살을 제거하고 부드럽게 만들어준다.

*스팀사우나와 바스 : 보통 전신관리 전에 피부를 부드럽게 만들어 준다. 여기에도 아로마가 사용이 된다. 

사진 5. 바스 혹은 허벌 자쿠지 

사우나의 경우 우리 나라의 사우나와 크게 다를바 없다. 훈증에 아로마를 섞어 놓았다는게 차이인데, 효과는 꽤 큰 차이가 있다. 특히나 라벤더를 넣은 스팀 사우나는 개인적으로 무척 좋아한다.

바스도 꽃을 띄우고 물에 첨가물을 혼합한 경우가 많다.  

이 외에도 샵에 따라서 각각 다양한 프로그램들이 준비되어 있다.