항암에 좋은 - 꽃송이버섯
꽃송이버섯은 느타리버섯, 영지버섯, 잎새버섯보다 높은 베타글루칸 함유량을 가지고 있는데요.
송이버섯에 비교하면 4배에 달하는 함유량이랍니다!
꽃송이버섯 전체를 100%로 볼때 그 중 40%는 베타글루칸으로 이루어져있는거예요. 꽃
송이버섯이 화제가 된데는 이 베타글루칸의 영향이 컸다고 볼 수 있어요.
베타글루칸의 대표적인 효능은 면역력 증강입니다.
평소 면역력이 약한 사람이 꾸준히 섭취하면 면역력 강화에 도움이 된답니다. 면역력을 높여주기 때문에 항암효과를 기대해볼 수 있는데요. 베타글루칸은 암세포를 공격하는 것이 아니라 정상세포의 면역 기능을 높여 암세포의 증식을 억제한답니다.
일본에서는 항암제보다 효과가 좋다고 알려져 항암식품으로 널리 이용되고 있어요.
또 우리몸에 들어온 바이러스를 잡아먹는 대식세포를 활성화시키기 때문에 항바이러스 효과도 기대할 수 있답니다.
면연력에 좋은 - 이슬송이버섯
" 레시넌" " 아리타테닌" 성분이 항암성분과 항바이러스 성분이 면연력을 좋게 해주면서 혈관을 맑고 깨끗하게 해준다
팽이버섯의 밑둥의 균사체
면역력을 증강시키는데 효과가 크며 폐건강 ,암 예방이나 치료 후 완화, 건강을 지키는데 많은 도움을 주는 작용을 합니다.
꾸준하게 섭취하시면 폐건강의 느낌을 받으실 수 있으며 하루하루가 거뜬하다는 것을 알 수 있을 것입니다
버섯의효능 중에서도 버섯 아랫 부분인 균사체부분의 영양이 가득합니다.
버섯균사체는 일반 윗부분인 버섯의효능보다 훨씬 좋답니다.
몇일동안 힘들게 말려주었답니다
이렇게 3가지 버섯을 저온으로 6박7일 걸려서 완벽하게 말려주었습니다
그래서 멸치 다시팩에 넣어주었어요
하루분씩 팩에 넣어주었어요
말린것과 함께 놓고 사진을 찍어두었네요
그리고 일주일분씩 팩에 넣어서 다시 포장을 했습니다
물 2000ml를 팔팔 끓여서 불을 끈 다음 한소큼 식었을때 버섯1팩을 넣어 식을때까지 그대로 둔다음 수시로 마시면 OK
첫댓글 좋은 정보 감사드립니다