메이킨큐 후기 (메이킨큐효과, 메이퀸변비약, 메이킨복용법, 변비약메이킨)

최근에 변비 때문에 한동안 정말 고생해서 이것저것 찾아보다가 약국에서 추천받아 메이킨큐를 먹어봤어요.

병원 처방 없이도 구매할 수 있어서 구매했어요.

아직 괜히 그런지 모르겠는데 병원에 가긴 좀 쪽팔리더라고요...ㅜㅜ

우선 이렇게 안에를 까보면 작은 알약들이 들어있어요.

저는 자기전에 물이랑 같이 먹었어요.

약은 작아서 물이랑 삼키면 크게 부담은 없었고요.

다행히 먹었을때 다음날에 효과?를 볼 수 있었답니다 ㅎㅎ

근데 약을 끊고나서는 다시 원래대로 돌아가더라고요.

먹을때는 조금 괜찮아지는 느낌이 있었는데

시간이 지나면 또 불편하고..

찾아보니 이게 오래 먹으면 안좋아서 오래 먹는거도 걱정되고..

그때부터 메이킨은 너무 아플때만 먹고

평소엔 식이섬유도 꾸준히 챙겨 먹고

물도 많이 마시면서 관리했거든요.

원래 화장실에서 핸드폰하느라 오래 앉아있었는데 이런 습관들도 고쳤고요.

신기하게 이렇게 관리하니까 최근 몇달부터는 훨씬 편해지더라고요.

생활습관들 고치는게 제일 중요한거 같아요.

혹시나.. 저처럼 고통받으시는 분들도 계시면 꼭 좋아지시길!! 👍

좋은 글 감사합니다! 저도 메이킨큐 먹어볼까 찾다가 우연히 보게됬네요. 알고리즘의 신비인가.. 혹시 그러면 지금은 메이킨큐는 안드시고 식이섬유만 드시면서 관리중이신가요? 혹시 어떤거 드시는지 알 수 있을까요? 추가로 더 관리하시는것도 있으실지 궁금해요. 감사합니다.

저도 요새는 이런 글들만 눈에 들어오더라고요. 알고리즘 무섭습니다ㅎㅎ.. 메이킨은 오래 먹으면 안좋다고해서 먹다가 멈췄고 식이섬유 밥먹고 먹는데 괜찮은거 같아요. 식이섬유 중 복합식이섬유라고 된거 근처 약국가서 얘기하시거나 찾아보시면 있을거에요. 그리고 물도 자주 마셔주고 있고요.

안녕하세요. 자세히 얘기해주셔서 감사해요.
근데 복합심이섬유가 뭘까요?
일반 식이섬유랑 다른건가요?
혹시 드시는거 링크있음 올려주실수 있으실까요?
질문이 넘 많아 죄송해요..

저도 약국에서 들은건데
복합 식이섬유는 일반 식이섬유랑 다르게
불용성, 수용성같은게 섞여있어서
효과가 더 좋다고 하시더라고요.
근처 약국가서 복합으로 달라고 하셔도 되고
아니면 제가 먹고있는건 이거에요.
https://rapalacto.co.kr/product/detail.html?product_no=45&utm_source=d&utm_medium=ca&utm_campaign=pe06

알려주신대로 한번 따라해볼게요. 감사해요❤️