비오는 날 최고의 먹거리 강원도 감자전

<div> </div><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1778BA034BF219DD18" class="tx-daum-image" actualwidth="640" hspace="1" vspace="1" border="0" width="640" style="clear:none;float:none;margin-left:;margin-right:;" id="A_1778BA034BF219DD1802E3"/>          감자전 주재료: 감자 (대표고장/강원도 영월.정선 등 산촌지역)             감자의 효능:          ① 다이어트 식품             - 우수한 탄수화물을 보유해 소화가 잘되며 조금 먹어도 포만감을 느낄 수 있어 다이어트식으로 적격 <div>          ② 알칼리성 식품.              - 산성식품인 육류, 유제품, 생선 등과 먹으면 영양의 균형 유지 <div>          ③ 주름을 방지하는 판토텐산 (Vitamin B5. 보습작용)              - 피부의 세포와 세포를 붙이고 있는 히알루론산은 결합 조직의 주성분으로, 점성을 가진 다당류로 구성. 히알루론은 젊을                 때는 물을 많이 끌어당기므로 피부에 탄력이 있고 촉촉해서 주름이지지 않음. 히알루론산을 만들기 위해서 비타민 C와 <div>              판토텐산이 필요. </div><div>         ④ 피부에 돋아나는 것을 막는 플라본            - 히알루론산은 피부 아래 끈적끈적한 망의 눈처럼 분포해 있어서, 세균의 눈에 걸어서 흩어지지 않게 하는데, 일단 </div><div>             화농균이 침입하면 균은 히알루론산을 녹여서 효소를 내보내면서 화농한 장소를 넓히려고 함. </div><div>             이때 플라본이 있으면 이 효소의 활동을 저지. 그래서 항상 감자를 먹는 사람의 피부는 깨끗함. </div><div> </div><div>        ⑤ 기미를 방지하는 비타민 C (여름철 자외선에 의한 광자극 후 감자 팩)            - 감자의 자른 면은 비타민 C가 있는 동안은 그 환원력에 의해 갈색이 되지 않는데, 비타민 C가 없어지면 산황에 의해 </div><div>             갈색 색소가 만들어짐. </div><div>             사람의 피부도 비타민 C가 적어지면 갈색으로 변하기가 쉬움. 비타민 C는 환원성이 있으므로 감자를 먹으면 피부가 </div><div>             하얗게 됨. 면역력 향상에도 도움  </div><div>          ⑥ 여성스러움을 만드는 단백질            - 여성 호르몬의 생산에는 단백질이 필요. 감자의 단백질은 밥이나 빵보다 양질이므로 이것에 동물성 식품을 보충하여 </div><div>             먹고 매일 체조를 하면 위하수도, 저혈압도 , 빈혈도 방지되어 여성미를 간직할 수 있음  </div><div>         ⑦ 여드름을 방지하는 저지방식            - 여드름은 피부의 모공 벽과 털 사이의 틈새에 항상 살고 있는 화농균과 지방을 좋아하는 균의 반란에 의해서 일어남. </div><div>             감자는 지방이 적어 모공을 청결하게 하는 데 좋음. </div><div>          ⑧ 변비를 방지하는 불소화물            - 감자의 불소화물은 대장 내 미생물 발육에 좋은 영양원이 되고, 증식한 미생물의 움직임은 장벽에 작은 자극을 줌. </div><div>            그 때문에 장의 활동이 정상이 되어 변비 치료</div><div> </div><div> 글 내용 참고: 다음 지식 * 탈모. 두피 트러블에 대한 고민은 '두피 탈모 이야기'에서 ~~~~~~~~</div></div></div>