화분 복용법
간단하게 화분 드시는 법은 우유에 타 먹거나 플레인 요구르트나 그릭 요거트에 얹어 드시라 이야기를 많이 드리는데 이건 변비에는 정말 즉각적 반응을 일으키는 방법입니다
소개할 방법은 좀 귀찮고 손이 많이 가는 방법이기는 하나 좀더 건강과 더위에 지친 심심을 풀어주는데 위에 방법 보다는 효과적인 그런 느낌적인 느낌!!!
먼져 준비물
왼쪽 부터 화분 아카시아꿀 담을 용기 젓어줄 나무젖가락 화분 측정용 나무수저...
준비물이 준비되었으면 이제 정말 간단 합니다
용기에 꿀을 부어줍니다
꿀과 화분의 비율이 3:1이니 부어준 꿀의 1/3만큼 화분을 꿀속에 투입
요렇게 꿀위에 화분을 넣어주고 이제 젓가락이 활약할 시기 입니다
올려져 있던 화분이 꿀에 잘 녹아들수 있게 머랭치기를 시작합니다
뭐 열심히 섞어주면 된다는거죠
잘 녹아들었죠?
그럼 다시 꿀 투입
화분도 비율에 맞춰 투입
다시 머랭머랭머랭??? 뭐라는건지?
저어주면 됩니다
화분이 눈 앞에서 사라질때까지
요렇게 용기가 찰때까지 반복하기만 하면 끝!!!
그럼 완성품을 한번 보도록 하겠습니다
400g만들려면 꿀 300g 화분 100g
첫댓글 긋