약국 의약품 안전센터

** 비타민C 란? - 강력한 항산화제- 감기를 예방- 감염증, 암에 대한 면역력 증가 (자유라디칼 제거)- 심장판막, 동맥, 모세혈관을 보호- 천연 콜레스테롤 저하제- 기분을 좋게 해줌 (비타민C가 뇌에서 세로토닌 합성을 도와줌)- 치아와 잇몸을 건강하게, 상처, 화상, 흉터의 치유를 도와줌.- 검버섯과 백내장 예방- 콜라겐 생성을 도와 피부 영양제로도 안성맞춤- 철분흡수를 도움 -> 철결핍성 빈혈에 효과 (생리양 많은 여성과 같은..)- 인간만 스스로 비타민C 생성 못함....  cf. 펙타솔 C (Pectasol C) & 변형 감귤 펙틴 (MCP : modified citrus pectin)- 귤껍질을 캡슐안에 넣은것!   -> 귤껍질에는 다양한 다당체 (polysaccharide-당을 길게 연결한 사슬로, 항암, 해독, 중금속 제거 등의 역할)가 듬뿍 함유- 펙타솔의 미세한 입자는 인체의 깊숙한 곳에 숨어있는 세포에 까지 도달하여 치유효과. - 치명적 말기암 환자에서 MCP는 환자의 통증을 감소시키고 삶의 질을 개선. - 진행성 전립선암 환자를 대상으로 한 연구에서 MCP는 전립선 특이항원 (PSA) 수치를 50% 감소시키고 각종 임상지표 개선. - MCP의 품질은 브랜드마다 다르므로 펙타솔C 마크 확인. (추후 자세히 논의)   1. 비타민 C가 부족하면? - 우울증, 피로감- 흡연자들에게 절대적으로 비타민C 부족- 쉽게 멍들고, 잇몸과 코에서 피가 나며, 눈 밑에 다크서클 생김- 괴혈병    * 비타민C가 부족하면 중금속을 체외로 배출하지 못해 담석이 생기지만, 너무 많이 섭취하면 신장 결석의 위험이 증가한다....-_-    2. 비타민C 와 음식- 핫도그, 베이컨, 소시지 등 가공육 먹는 사람은 식사 몇분전에 비타민C를 복용하도록  -> 이 비타민C가 가공육에 들어있는 질소산화물을 중화시켜 건강한 세포와 DNA를 손상하지 못하도록 함. - 고추, 피망, 파슬리, 찐 브로콜리, 로메인상추, 싹눈양배추, 케일, 무우청, 토마토, 아스파라거스, 샐러리, 애호박, 당근, 마늘, 양파, 껍질째 구운 감자, 고구마- 딸기, 레몬주스, 파파야, 키위, 오렌지, 자몽, 산딸기, 파인애플, 수박, 크랜베리, 자두, 살구-소간   3. 비타민 C를 많이 필요로 하는 사람들에게..!- 알러지 환자 : 고용량의 비타민C를 복용시 항히스타민 효과- 가래나 호흡곤란으로 잠을 설치는 사람 : 취침전 1000~2000mg의 비타민C 복용시 비강스프레이, 흡입제, 정제에 못지않은 효과                                                                (그전 주치의와 상담)     4. 얼마나 먹을까??- 전반적인 건강을 유지하려면 : 100-300mg 을 하루 2~3번에 걸쳐 나누어 섭취 - 약물에 의해 부족한 비타민C를 보충하려면 : 300~1000mg을 하루 2~3번에 걸쳐 나누어 섭취(한번에 섭취하지 않고, 여러번 나누어 섭취하면, 인체는 비타민C를 하루종일 대기상태에 두고 필요시 사용 가능.)- 임산부 : 1000mg 이상 섭취 금지- 만약 설사, 소화불량, 복부팽만, 구리결핍, 신장결석 증상 : 과잉섭취    5. 비타민C를 빼앗는 약물<table class="__se_tbl" style="border-width: 1px 1px 0px 0px; border-style: solid solid none none; border-color: rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204) currentColor currentColor;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 성분명</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);">상품명 </td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);">비고 </td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 니코틴 제품</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 담배, 시가, 씹는 담배, 티코틴 패치 </td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 알코올 (술)</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 740px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);" rowspan="1" colspan="3"> 이뇨제</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 142px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 아밀로라이드 (amiloride) 스피로노락톤 (spironolactone) 푸로세미드 (purosemide) 부메타니드 (bumetanide) 토르세미드 (torsemide) 트리암테렌 (triamterene) 하이드로클로로티아자이드 (HCTZ)를  포함하는 모든 약물 (코큐텐장 참조)</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 142px; background-color: rgb(255, 255, 255);">아미로 정알닥톤, 듀로자이드, 스피로노락톤 정 등라식스, 라섹드, 후릭스, 다이릭스 정 등부리넥스 정토르셈, 토르신, 리그람 정 등트리암테렌, 싼테란, 메디카트리암텐 정 등다이크로짇, 로살탄 플러스, 코자플러스, 아타칸플러스정 등</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 142px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 아스피린 (aspirin)</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 디피리다몰 (dipyridamole) / 아스피린</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);">국내 제품 없음.</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 항혈소판제</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 카리소프로돌 (carisoprodol)/ 아스피린</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);">국내 제품 없음.</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 근골격계 질환 치료제</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 34px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 메토카르바몰 (methocarbamol)/ 아스피린</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 34px; background-color: rgb(255, 255, 255);">파박신정</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 34px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 근골격계 질환 치료제</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 옥시코돈 (oxycodone)/ 아스피린</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);">국내 제품 없음.</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 진통제</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 신경계 약물</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 740px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);" rowspan="1" colspan="3"> 바비투레이트 (barbiturates), 펜토바르비탈 (pentobarbital), 세코바르비탈 (secobarbital)</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 740px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);" rowspan="1" colspan="3"> 스테로이드 약물</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 106px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 부데소니드 (budesonide) 덱사메타손 (dexamethason) 트리암시놀론 (triamcinolone) 플루오시노니드 (fluocinonide) 플루니소리드 (flunisolide) 플루티카손 (fluticasone)</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 106px; background-color: rgb(255, 255, 255);">풀미코트(분무용), 심비코트(흡입기) 등덱사메타손정, 토브라덱스 점안액 등트라시논, 아프타치 정, 트리암시놀론 크림 등엑스엘-완겔, 라이덱스 크림 등 국내 제품 없음. 세레타이드 디스커스, 후릭소타이드 등.</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 106px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 740px; height: 34px; background-color: rgb(255, 255, 255);" rowspan="1" colspan="3"> 기타 스테로이드 약물 메틸프레드니솔론(methylprednisolone), 프레드니손(prednisone), 프레드니솔론(prednisolone)</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 740px; height: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);" rowspan="1" colspan="3"> 여성 호르몬제</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 88px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 에스트로겐 포함 약물 에스트라디올 (estradiol) 에티닐 에스트라디올 (ethinyl estradiol) 레보노르게스트렐 (levonorgestrel)</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 88px; background-color: rgb(255, 255, 255);">프레미나, 페모스톤, 야즈, 마이보라, 지노프로질정, 머시론정 등.</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 88px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 호르몬 대체요법, 피임약많은 피임약에서 발견 대부분의 피임약에서 발견 (응급/사후 피임약호함)</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 740px; height: 16px;" rowspan="1" colspan="3"> 대부분의 소염 진통제</td></tr><tr><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 248px; height: 124px; background-color: rgb(255, 255, 255);" rowspan="1" colspan="1"> 이부프로펜 (ibuprofen) 인도메타신 (indomethacin) 케토프로펜 (ketoprofen) 나프록센 (naproxen) 디클로페낙 (diclofenac) 에토돌락 (etodolac) 술린닥 (sulindac)</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 124px; background-color: rgb(255, 255, 255);" rowspan="1" colspan="1">부루펜, 캐롤에프, 이부프로펜정 등인도메타신캡슐, 인타신 에어로솔or첩부제 등케노펜겔, 케펜텍, 제놀 겔 등낙센 나프록센나트륨, 탁센 정 등 디클로페낙, 디페인정, 옵타낙 점안액 등에토돌락캅셀, 로딘 정 등크리돌정 등</td><td style="border-width: 0px 0px 1px 1px; border-style: none none solid solid; border-color: currentColor currentColor rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204); width: 246px; height: 124px; background-color: rgb(255, 255, 255);" rowspan="1" colspan="1"> </td></tr></tbody></table>    비타민C 추천!  1. 블루보닛(Bluebonnet)사 : 완충형 비타민C 플러스 감귤 바이오플라보노이드 (Buffered Vitamin C plus Citurs Bioflavonoids) - <a class="con_link" href="http://www.bluebonnetnutrition.com/product/89/C-1000_mg_Plus_Bioflavonoids_Caplets" target="_blank">http://www.bluebonnetnutrition.com/product/89/C-1000_mg_Plus_Bioflavonoids_Caplets</a> - 신선한 오렌지, 귤, 자몽, 레몬에서 추출된 순수한 비타민C와 바이오플라보노이드 (헤스페리딘, 루틴) 포함.  - 캡슐제형 - 글루텐, 설탕, 이스트, 유제품 불포함.  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/024C293551DA60B130" class="txc-image" width="200" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="200" id="A_024C293551DA60B1303265"/><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/230B073A51DA60BF03" class="txc-image" width="545" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="545" id="A_230B073A51DA60BF03FD70"/>        2. 솔가(Solgar)사 : 감귤 바이오플라보노이드 복합체 1000mg(Citrus Bioflavonoid Complex 1000mg) - 한국 사이트 : <a class="con_link" href="http://www.solgar.co.kr/" target="_blank">www.solgar.co.kr</a>(국내 판매처 : <a class="con_link" href="http://vitagreenla.com/product/detail.html?product_no=1025&cate_no=12&display_group=1&cafe_mkt=naver_ks&mkt_in=Y&ghost_mall_id=naver&ref=naver_open&NaPm=ct%3Dhiv9kci0%7Cci%3D4745b44af5912f6ca7ab08af23d58f97580e98e6%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D127273%7Chk%3Dd9a63db9d472587dfef29f9863aba623d4c06567#none" target="_blank">http://vitagreenla.com/product/detail.html?product_no=1025&cate_no=12&display_group=1&cafe_mkt=naver_ks&mkt_in=Y&ghost_mall_id=naver&ref=naver_open&NaPm=ct%3Dhiv9kci0%7Cci%3D4745b44af5912f6ca7ab08af23d58f97580e98e6%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D127273%7Chk%3Dd9a63db9d472587dfef29f9863aba623d4c06567#none</a>) - 미국 본점 사이트 : <a class="con_link" href="http://www.solgaronline.co.uk/" target="_blank">www.solgaronline.co.uk</a> - 신선한 과일에서 추출 - 채식주의자용 정제로 출시  - 코셔인증 : 육류나 유제품 전혀 함유하지 않았다는 인증(parve-파르브), 올바르고 정확하게 제조됨을 증명 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2209033551DA60D00A" class="txc-image" width="213" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="213" id="A_2209033551DA60D00ABEB5"/>     3. 손리서치(Thorne Research) 사 : 완충형 비타민C 분말 (Buffered Vitamin C Powder) - 국내없음 - 부형제 없는 순수 비타민C 결정체 (아스코르빈산 칼슘) - 알러지 유발하지 않음      4.  NSI (Nutraceutical Sciences Institute)사 : 고급비타민C와 감귤플라보노이드 (Advan-C with Citrus Bioflavonoids) - <a class="con_link" href="http://www.gonsi.com/" target="_blank">www.gonsi.com</a>  - <a class="con_link" href="http://www.vitacost.com/" target="_blank">www.vitacost.com</a>  - 비타민C + 바이오플라보노이드 : 항산화 작용 및 혈관 강화작용  - 아스코르빈산을 특수한 미네랄 복합체 및 비타민C 대사체와 결합하여 자연상태 중성 pH로 만들었다는 특징   - 이는 소화관 덜 자극하고 쉽게 흡수          <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2577833551DA60E718" class="txc-image" width="251" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="251" id="A_2577833551DA60E718CBC9"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2649013551DA60E73B" class="txc-image" width="644" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="644" id="A_2649013551DA60E73B8FFB"/>    5. 에코뉴제닉스 (EcoNugenics)사 : 펙타솔 C MCP (Pectasol C MCP)  - <a class="con_link" href="http://www.econugenics.com/mcp" target="_blank">www.econugenics.com/mcp</a> - 국내는 네이버에 에코튜제닉스 pectasol C 검색시 구매대행 사이트서 구매가능  - 자세한 정보 : <a class="con_link" href="http://www.dreliaz.org/" target="_blank">www.dreliaz.org</a> - 다양한 항암성분 함유, 중금속 제거  - 입자의 크키가 매우 미세하여 혈류증 흡수율 매우 높다.  <div class="autosourcing-stub-saved"> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/226FDA3851DA61090E" class="txc-image" width="446" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="446" id="A_226FDA3851DA61090E1FC1"/>  </div> <div class="autosourcing-stub"></div>