황중곤 프로의 골프 피트니스(지멕스 운동센터)

황중곤 선수는 현재 일본프로골프투어 에서 뛰고 있기 때문에   작년 시즌이 끝났던 지난 겨울부터 지멕스 운동센터에서 운동을 하고 있습니다.   시즌중에는 대회가 끝나 잠깐 여유가 있을때 한국에 들어와 틈틈히 운동하고 있습니다.   밸런스, 유연성, 감각, 근력등 기본적인 몸이 너무 좋기 때문에 보완할 점들을 찾아내서   슬링, 토구, 세라밴드, X-CO, 웨이트 트레이닝등으로 운동하고 있습니다.     <iframe id="CgsEZ4Jrd18$@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/CgsEZ4Jrd18$@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_4355480ed0f2359c2bb3bd6915d9e9768cfd421625037d5ef6c76c20381b5f0d8557965a6b40c246104b752013ecc25a3b2e62d043fd96c8e75778a7" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1346AC3D4FA234ED0F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" width="1024" id="A_1346AC3D4FA234ED0FBFA1"/>       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1752B03D4FA234EE06" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" width="1024" id="A_1752B03D4FA234EE063101"/>   세라밴드를 이용한 스윙 운동(core를 사용하여)       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/123DFF3D4FA234EF1A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="682" border="0" hspace="1" vspace="1" width="682" id="A_123DFF3D4FA234EF1AE086"/>   ATM을 이용해 trunk rotation(주로 thoracic)   몸통 회전에는 ATM이 최고입니다!!!         <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/165BA83D4FA234EF01" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" width="1024" id="A_165BA83D4FA234EF01D9EA"/>   메디신 볼을 이용한 운동           <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/193FD13D4FA234F016" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" width="1024" id="A_193FD13D4FA234F0168A8A"/> 황중곤 선수와 함께~^^   난 언제나 황중곤 선수를 응원합니다~ㅎㅎ   올해도 일본에서 우승3번, 브리티시 같은 메이저에서 우승 한번 하자~!!