필리핀세부자유여행 300

필리핀세부여행/세부자유여행 - 과일의 여왕 망고스틴은/세부맛집마사지/시티나이트세부밤문화투어/세부풀빌라/에스코트가이드   세부여행시 맛볼수있는 과일의 여왕 망고스틴     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/225FBB4253B11C2E1A" class="txc-image" width="324" height="205" style="HEIGHT: 205px; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 324px" data-filename="3852884c5fde9144c0ab0f09bad88af8.jpg" exif="{}" actualwidth="420" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_225FBB4253B11C2E1AD449"/>  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2260784253B11C2F19" class="txc-image" width="309" height="209" style="HEIGHT: 209px; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 309px" data-filename="1_(1).jpg" exif="{}" actualwidth="417" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2260784253B11C2F19B175"/>   과일의 여왕 망고스틴 맛 & 효능   망고스틴은 대영제국 빅토리아 여왕이 즐겨먹었다 해서 과일의 여왕으로 칭해진다. 카리브해 지역에서는  ‘신들의 음식’이라고 불릴 만큼 유명한 열대과일이다. 오래전부터 동남아에서는 민간요법으로 망고스틴 잎이나 과일껍질을 염증이나 상처의 치료 등에 사용해왔다.    ㅇ망고스틴에는 칼슘, 인, 철 등의 각종 미네랄 성분은 물론 비타민 B1,2,3 와 비타민 C 그리고  각종 식이섬유 등    130여종의 영양소가 함유.   ㅇ이중 카테킨은 과육에 다량 함유되어 있는데 피부 트러블 해결 및 미백 효과는 물론 피부를 매끄럽게 유지하게 하는    효과가 있음.     ㅇ망고스틴 껍질에 함유된 젠톤이라는 성분은 폴리페놀계의 일종으로 세계 최고의 항산화 물질임.   ㅇ면역 증강에 탁월합니다.   세포괴사를 억제, 암증식을 억제, 혈액 순환 개선에 도움이 되고   면역 증강과 프로스타글란딘 조절을 합니다.   류머티스 관절염, 생리통, 아토피, 알레르기, 피부 트러블에 효과가 좋음.   ㅇ이외에도 화상, 습진, 구내염, 치주염, 장염, 설사, 방광염등에 치료효과가 있고 어린이 감기와 예방, 여성들의 생리통,   유선염에도 치유 효과가 있음. 그래서 예로부터 한약재로 쓰임.   ㅇ망고스틴 껍질은 좋은 성분이 많지만 너무 떫어 먹을 수 없기 때문에 껍질의 떫은 맛을 중화시켜 통째로 먹는    제품도 출시됨.     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2358634253B11C3226" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="2012-12-05_16;18;57.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2358634253B11C32260C86"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2355074253B11C3528" class="txc-image" width="336" height="192" style="HEIGHT: 192px; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 336px" data-filename="62838a9c516fb74dd272f676900c8e75.png" exif="{}" actualwidth="275" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2355074253B11C35283CC8"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/255EDA4253B11C361D" class="txc-image" width="289" height="201" style="HEIGHT: 201px; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 289px" data-filename="a26bcf6c856ae21831da3685e0d29e94.jpg" exif="{}" actualwidth="377" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_255EDA4253B11C361D3842"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/276BE64253B11C3B02" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="mangosteen-close-up.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_276BE64253B11C3B02C3BB"/>   망고스틴 효능   1. 항암효과 망고스틴에는 베타카로틴 성분이 많이 함유되어 있습니다.1120㎍에 달하는 베타카로틴 성분이 함유되어 있는데 베타카로틴은 발암 물질인 니트로소아민의 생성을 막고, 암세포가 번식하는 것을 막아주어 항암효과에 효능이 좋습니다.   2. 골다공증 예방 및 시력 증진 망고스틴에 함유된 칼슘은 뼈를 튼튼하게 하고, 골다공증을 예방해주는 효능이 있습니다. 또한, 망고스틴에는 비타민 A 성분의 함량 또한 높은데요 186.9㎍RE!! 비타민 A는 시력을 보호하고, 향상시켜주는 데 있어 도움을 줍니다.   3. 항산화작용 및 엽산 보충 망고스틴에 함유된 비타민 C는 피부에 윤기와 탄력을 주며, 비타민 E 성분은 피부세포의 노화를 막아주어 노화방지에 효능이 좋습니다 또한, 망고스틴은 엽산 성분을 함유하고 있어, 엽산이 부족한 산모분들께 엽산을 보충해줄 수 있습니다.   4. 변비예방 및 간기능 활성화 망고스틴은 간세포의 활동을 촉진시켜 간기능을 활성화시키며, 식이섬유 성분이 장운동을 촉진하여 변비예방에 도움을 줍니다. 평소 변비가 심하시다면 망고스틴을 섭취해보세요!    5. 심혈관질환 및 빈혈 예방 망고스틴에는 칼륨 성분이 함유되어 있어 이뇨작용을 통해 나트륨 배출에 용이합니다. 나트륨 배출을 통해 콜레스테롤과 혈압의 수치를 안정화 시켜주는 망고스틴은 심혈관질환에 도움을 줍니다. 또한, 철분 성분은 빈혈을 치료하고 예방하는 데 있어서도 도움을 줍니다.   6.식욕증진 및 소화촉진 망고스틴은 새콤한 과일산 성분이 식욕을 돋구어내며, 과일산 성분은 소화효소의 분비를 촉진하여 소화가 원활하게 이루어질 수 있게끔 도와줍니다.    우리나라 석류처럼 생겨서 두꺼운 껍질을 까면 마늘처럼 생긴 속살이 하얗게 드러나는 망고스틴. 보기에는 과일같지도 않지만 이게 과일의 여왕으로 불리는 열대과일 망고스틴입니다. 나무는 우리나라 밤나무처럼 생겼습니다.   수정을 하지 않고 종자를 만들어 심으므로  옛날부터 동일한 품종이며 재배가 어렵습니다. 그래서 지금도 인도네시아,말레이시아,타이완,태국,필리핀 같은 동남아시아와 인도,스리랑카 등 특정 열대국가에서만 농장이 있습니다.    망고스틴은 어린나무가 열매 맺기까지 8~15년 정도 걸리고 한해 걸러 1번씩 좋은 열매를 얻을 수 있기때문에 귀한과일이랍니다.    망고스틴은 좋은 향기가 있고 새콤달콤한 맛이 일품입니다. 한번 맛을 들이면 망고스틴이 왜 과일의 여왕인지 잘 알 수 있죠. 그렇기에 이번 세부여행에선 망고스틴의 맛을 꼭 체험해 보시길~..                  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2562C64253B11C4115" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="DSC_6858.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2562C64253B11C41156200"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2768314453B11C471E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="533223_148377238660075_1841765528_n.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2768314453B11C471E32C3"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23643B4453B11C4A27" class="txc-image" width="638" height="440" style="HEIGHT: 440px; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 638px" data-filename="DSC_6846.jpg" exif="{}" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_23643B4453B11C4A273EBC"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2577AD4453B11C4E01" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="385858_148375961993536_1405854891_n.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2577AD4453B11C4E01393A"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2371124453B11C520F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="420331_148378548659944_443823437_n.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_2371124453B11C520FF6A3"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26664A4453B11C5723" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="394610_149969505167515_933568607_n.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_26664A4453B11C5723B155"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2471794453B11C5B0F" class="txc-image" width="639" height="451" style="HEIGHT: 451px; FLOAT: none; CLEAR: none; WIDTH: 639px" data-filename="200881172347_IuKTyHFnr3sLZBSfieZCk5acl_1.jpg" exif="{}" actualwidth="600" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_2471794453B11C5B0F4666"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/265C394453B11C6233" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" data-filename="망고스틴1.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640" id="A_265C394453B11C6233C020"/>