이승헌 이사장 뇌교육, '브레인폰과 브레인 롯''

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이승헌 이사장 뇌교육, '브레인폰과 브레인 롯(Brain Rot)'

당신의 '브레인폰'은 켜져 있나요? 스마트폰 중독 시대, 뇌가 보내는 SOS! 🚨
안녕하세요, 여러분! 요즘 우리 삶에 없어서는 안 될 필수품, 바로 스마트폰이죠. 

그런데 여러분은 혹시 이런 생각 해보신 적 없나요?

 "나, 스마트폰 없으면 불안해..." 

 "오늘 하루 종일 휴대폰만 본 것 같아..."

☆ 옥스퍼드도 주목한 위험: '브레인 롯(Brain Rot)' 아시나요?

최근 영국 옥스퍼드대학이 '브레인 롯(Brain Rot)'을 올해의 단어로 선정할 만큼, 

스마트폰 과의존은 심각한 문제가 되고 있습니다.

한국 청소년 42.6% 가 스마트폰에 과도하게 의존하고 있다고 보고되고 있는데.
하루 평균 인터넷 이용 시간이 무려 8시간에 달한다고 해요.

충격적인 사실이긴 한것 같습니다.

[스마트폰 중독, 브레인 롯(Brain Rot)의 증상]

스마트폰의 과도한 자극은 우리 뇌의 도파민 시스템을 변화시켜 현실에는 무감각해지고,

불안감과 우울증을 키운다고 합니다. 혹시 우리는 '우리 뇌 본연의 스마트폰 기능-

브레인폰(이승헌 이사장)'을 잃고 자아를 상실하고 있는 건 아닐까요?

✨ 일지 이승헌 이사장의 제안: '천연 스마트폰 -브레인폰'을 켜라!

글로벌사이버대학교 설립자이신 일지 이승헌 이사장님은 이 문제의 해답으로

우리 안에 잠들어 있는 '브레인폰'을 켜야 한다고 강조하셨습니다.

이승헌 이사장이 뇌교육 방법으로 제안하는 -브레인폰을 켠다- 는 건 무슨 의미일까요?

ㅇ 자기 가치 찾기: 우리 뇌를 활용해서 자신의 진정한 가치를 발견하는 것!
ㅇ 한계 극복: 자신의 장애물과 한계를 뛰어넘을 수 있는 힘을 뇌에서 찾는 것!
ㅇ 감각 회복: 잠시 모든 것을 내려놓고, 편안하게 앉아 자기 뇌를 느끼는 감각을 회복하는 것!

▷ 오늘, 내 뇌의 상태를 느껴보는 시간을 가졌나요?

 딱 10분! 내 뇌를 긍정적으로 바꾸는 실천법~!
지식만으로는 습관을 바꾸기 어렵습니다. 이승헌 이사장님은 뇌교육을 통해

몸을 움직여 에너지 상태를 바꾸는 것의 중요성을 강조하셨어요.

"딱 10분만 해도 그 전과 후의 차이를 느낄 수 있다."

자신에 대해 긍정적인 마음을 가지고, 딱 10분이라도 몸을 움직여 긍정 에너지를 충전해 보세요. 

그것이 바로 내 안에 숨어있는 '브레인폰' 의 배터리를 채우는 일입니다!

▷ 우리의 위대한 가치, '홍익인간'을 기억하세요!

이승헌 이사장님은 우리나라의 건국 이념인 '홍익인간 이화세계'에 인류가 잊어버린 영혼,

즉 우리 안의 위대한 가치가 담겨 있다고 보았습니다.

스스로 우리의 가치를 인정하고, 뇌교육을 통해 '브레인폰'을 켜면

건강과 행복, 희망을 만들 수 있습니다.

☞    여러분의 생각은 어떠신가요?

여러분은 스마트폰 없이 하루를 보낼 수 있나요?

쉽지 않은 일이긴 한데요.

브레인폰이 꺼지지 않도록, ' 브레인폰'을 켜기 위해 오늘 당장 시도해 보고 싶은

10분 습관은 무엇일까요?

생각해보고 실천하는 시간을 가져보면 좋겠습니다.

[sky!]

브레인폰을 켠다는 의미를 다시 새기고 뇌가 썩도록 방치하지 말고 습관을 들여나가야 겠습니다.