기공 수련(담아기공)은 여러분을 성공으로 이끌어 줍니다

[담아]

담아 기공은 호흡명상을 통해 집중된 의식을 몸의 기(에너지)와 결합한 명상 기술로, 몸과 마음의 균형을 맞추고 기력을 강화하는 데 효과적입니다.

기공 수련을 실천하는 사람들은 몸과 마음의 상태를 좀 더 쉽게 조절할 수 있고, 이것은 스트레스에 대한 저항력이 높아진다는 것을 의미합니다. 또한, 기공수련을 실천하는 사람들은 뇌파의 주파수가 더 높은 범위로 변화하는 것으로 나타났는데, 이는 창의적인 사고와 문제 해결 능력을 향상시켜 우리들의 삶을 건강하고 풍요롭게 만들어 줍니다.

따라서, 호흡명상과 기공수련은 성공에 영향을 미치는 여러 가지 요소들 중 가장 바탕에 두어야 하는 수련이며,

그것을 통해 얻는 스트레스 감소(어떤 상황에서도 평정심을 유지하는 능력)와 뇌 기능 향상(지혜의 발현) 등의 효과는

나의 역량을 극대화 시켜줍니다.

끌어당김 법칙은 우주의 자연 법칙 중 하나로, 의식적으로 또는 무의식적으로 우리가 전하는 생각과 감정이 우주에 미치는 영향을 의미합니다.

이 법칙은 우리의 삶에 긍정적인 영향을 미칠 수도 있고, 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.

따라서, 호흡명상과 기공수련을 통해 끌어당김 법칙을 긍정적인 방향으로 극대화하기 위한 담아 기공의

다음과 같은 방법들이 있습니다.

긍정적인 생각과 감정 유지하기

끌어당김 법칙은 우리의 생각과 감정에 영향을 받습니다. 그러나 현대인들이 받는 정신적 육체적 스트레스 양은 일반적인 방법으로 해소하기 어렵습니다. 따라서, 담아기공의 호흡명상과 기공수련을 접목한 수련을 통해 마음을 집중시키고 긍정적인 생각과 감정을 유지하는 것이 중요합니다.

목표 설정과 시각화

끌어당김 법칙은 우리가 가지고 있는 목표와 우리가 원하는 것을 실현시키기 위한 강력한 도구이지만 설정한 목표와 그 이미지를 필요한 만큼 크고, 강하게 꾸준히 유지하는것은 생각처럼 쉽게 되지 않습니다.

호흡명상과 기공수련을 통해 마음을 집중시키고, 그것에 기운이 더해지면 자연히 설정한 목표에 몰입할 에너지가 생기며, 상단전의 개혈을 통해 얻는 시각화(통찰)를 통해 더욱 효과적으로 목표를 이룰 수 있습니다.

감사의 태도 유지하기

감사의 태도는 긍정적인 에너지를 발산하고 끌어당김 법칙을 극대화하는 데 도움이 됩니다.

호흡명상과 기공수련을 통해 지혜를 얻어 마음이 고요해 지면, 자연스럽게 일상적인 것들에 대해 감사의 태도를 유지하게됩니다.

자신감과 자아존중감 강화하기

자신감과 자아존중감은 끌어당김 법칙과 밀접한 관련이 있습니다.

호흡명상과 기공수련을 통해 기가 강하게 육체를 지배하고 있어 기를 해치지 않는 생활을 자연스럽게 하게 되며 대자연의 이치를 거스르지 않고 자신이 대자연의 한 부분임을 느껴 자신감과 자아존중감을 강화하고, 긍정적인 에너지를 발산하게 됩니다.

행동과 노력

끌어당김 법칙은 우리가 원하는 것을 실현시키기 위한 강력한 도구이지만, 우리가 원하는 것을 달성하기 위해서는 행동과 노력이 필요합니다.

호흡명상과 기공수련을 통해 얻어지는 평정정심과 통찰, 그리고 감사하는 태도와 긍정적인 에너지는 어떠한

상황에서도 나를 목표한 곳으로 안내하는 강력한 무기가 될것입니다.