다음에 소개할 글은 경희대 의료팀과 저의 케이씨엠의 대표님이 공동 저술한 '무발'의 관절염 완화와 성장촉진 효과에
관한 논문입니다.
2015년 국제 의학잡지 TANG (Humanitas Medicine / www.e-tang.org) 에 실린 글로서,
무발이 가진 중요한 기능으로
첫째, 눌린 신경을 이완시키고 하지의 혈액순환을 강화하여 관절염을 완화시킬 수 있는 점과
둘째, 성장판을 자극시키고 성장호르몬의 분비를 촉진시키는 기능을 강조하고 있습니다.
다음은 영문으로 씌여진 논문을 우리글로 번역한 논문 전문입니다.
Useful Effect of a Clinical Shoe Insole, Mubal, as Orthotics.
치료용 교정구, 무발의 유용한 효과
소개
관절은 몸의 내부기관이다. 몸의 움직임에서 중요한 기능을 담당한다. 관절이 충분히 강해야 직립보행과 몸무게를 지탱할 수 있다.
관절염은 관절통증과 결림의 주요원인이다. 관졀엄의 지속적인 발병은 삶의 질을 저하시켜 의기소팀, 불안, 우울증과 같은 심리적인 문제를
발생시키기도 한다. 관절염은 일반적으로 인생 후반기에 발병하는 퇴행성 질환으로 알려져 있다. 관절염은 관절을 감싸는 연골의 붕괴로 인해 발생한다.
연골은 나이에 의한 퇴행과 반복적인 운동에 의해 상할 수 있다. 이러한 붕괴는 뼈 사이의 마찰을 증가시켜 결국 뼈가 상하게 된다.
연골은 뼈 끝 부분을 감싸서 부드럽게 움직이도록 하는 단단함과 고무 같은 유연함을 동시에 갖춘 조직이다.
관절염은 55세 이상 성인의 10%가 앓고 있으며, 그 90%는 안쪽 경골대퇴부에서 발생한다.
안쪽 부분은 측면보다 관절염에 훨씬 더 취약하다. 도보시 증상은 안쪽 정강이뼈를 거쳐 무릎관절 전체에 퍼진다.
외부 무릎증상은 안쪽증상에 의해 발현된 반작용에 의해 발생하는 경우가 많다. 강한 통증은 무릎 안쪽에 작용하는 압력이 증가함을 뜻하는 것이며
안쪽 무릎 압축 정도를 나타낸다고 볼 수 있다. 심각한 관절염을 앓고 있는 환자는 대부분 초기 환자보다 2도에서 6도 이상 심한 안짱다리이다.
높은 무릎 내전 모멘트는 관절염 진행의 강한 신호이다. 높은 무릎 내전 모멘트는 안쪽 무릎 관절염과 연관성이 높다.
연골의 축소는 관절 모양을 변화시킨다. 관절통증, 오한 및 발연없는 뻣뻣함은 관절염의 초기증상이다.
뼈돌기의 존재도 보이고 근육 약화가 진화되기도 한다.
사람들이 관절염을 겪게 되는 요인은 다양하다. 나이, 비만, 유전적 요인, 일시적인 무리, 쪼그려앉는 자세, 무리한 등산 등이 있다.
관절염의 원인이 항상 명확하진 않다. 그러나 외부 힘에 의한 영향이 중요한 역할을 하며 비만이 그 위험성을 높이는 것으로 알려져 있다.
관절염의 치료
통증이 심해지면 삶의 질을 높이기 위해 인공관절이 사용되기도 한다. 때때로 아편성분의 강한 진통제가 사용되지만,
어지럼증, 메스꺼움과 같은 부작용이 수반된다.
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치료의 한계
위와 같은 한계로 인해 연구자들은 부작용이 최소화된 새로운 치료방식을 찾게 되었다. 교정치료가 활용되곧 한다. 무릎교정기, 측면으로 기운
깔창과 같은 기구가 사용되기도 한다. 인공관절 삽입수술이 이용되기도 하지만, 이는 영구적인 치료가 되지 못한다. 지팡이의 사용, 근육운동,
자세교정, 체중감량과 같이 관절의 무리를 최소화하기 위한 다른 모든 활동들도 치료의 범주에 포함될 수 있다.
관절치료를 위한 교정기구학 (Orthotics)
통증이 있으면 무릎 사용을 안하게 되고 이 경우 주변 근육이 약해지게 된다. 이는 증상을 더욱 악화시키는 요인이 되기도 한다.
이러한 악순환을 막기 위해 휴대용 근육운동기가 주변 근육을 강화시키는데 사용되기도 한다. 보행을 도와주는 무릎보조기를 착용하기도 한다.
교정기구로서 치료용 깔창
허리통증은 80%의 성인이 직간접적으로 겪고 있는 증상이며 의료비 증가에도 큰 영향을 미친다.
요통과 발의 기능은 연관성이 깊다. 발의 변형 또는 평발은 정상적인 보행을 불가능하게 하며 요통을 발생시키는 관절의 변형을 가져온다.
발의 아치모양을 유지시켜서 충격을 완화시키는 깔창이 발의 변형과 요통을 막기 위해 적용되기도 한다.
당뇨병으로 인한 절단 환자 84%에게서 족부궤양이 나타난다. 따라서 당뇨로 인한 절단을 막기 위해서는 사전에 당뇨성 족부궤양을 예방하는 것이 중요하며
이러한 치료에 깔창이 시도되기도 한다. 발바닥에 가해지는 압력을 낮추는 깔창이 족부궤양을 막는데 도움을 준다고 알려져 있다.
무발
무발의 슬라이딩 기능은 접지선을 발바닥 중심으로 이동시켜준다.
이는 바른 걸음걸이가 가능하도록 도와준다.
인체공학적 디자인 중 하나인 중심선의 이동은 몸의 균형을 좌우로 움직이도록 한다.
무발은 눌린 신경을 경추를 포함한 허리 전체로 이완시킴과 동시에 하지의 혈액순환을 강하게 자극시켜
관절염을 완화시킬 수 있다.
무릎 내전 모멘트의 변화는 통증 발생과 밀접한 연관성이 있다. 하중분포를 가중시키는 결정적 요인이기도 하다.
무발의 슬라이드는 관절염 환자의 무릎 내전 모멘트를 감소시킨다.
무발의 펌핑작용은 혈액순환을 촉진시켜 부종을 완화시키고 신체 전체의 피로도 완화시킨다.
그리고 발은 토르말린 성분을 함유하고 있으며 이는 음이온와 원적외선을 방출해 항균, 항취 기능을 가지고 있다.