1. 독서
1. 1주차 독서의 핵심 내용, 소감 및 적용점 기록하기.
사랑은 삶의 에너지원천이라는 1주차책의 주제에 맞게 많은걸 깨닫게 하는 시간이었다.아이에게 매일 사랑한다말하지만 실상 나의 소유물이라 생각한적이 더 많았던거 같다. 내가 원하는대로 했을때의 기쁨.그렇지 않았을때의 화남 아이는 그 모습을 보고 오로지 엄마만을 바라보는 아이에게 내 기분대로 행동하고 있지는 않았는지,“엄마가 너 잘되라고 하는말이야”라는 말 뒤엔 내 마음대로 조종 하고 있었던거 같다. 알면서도 아이를 존중하지 않았던 나의 모습들이 주마등처럼 스쳐가며 한 걸음 물러서서 나의 감정보다는 아이를 좀 더 세심히 살 필 수 있는 시간들이 되면 좋겠다.
2. 한주간 매일 8초 포옹 실천한 대상은?
남편과아이.사실 아이가 하나이고 매일 안아주고 사랑한다고 말하지만 남편과 셋이서 다 함께 안고 뽀뽀하며 하루의 수고를 나누니 더 행복했던거 같다.
3. 실천 후 소감 기록
사실 다인이가 무게가 많이 나가 무겁고 힘들때도 있지만 동생이 없어서 나에겐 한없이 작고 예쁜 애기인거 같다가도 언제 이렇게 컸을까 하고 매일매일 뭉클할때가 있다.
우리 다인이가 더 커도 안아 줄 수 있게 운동을 열심히 해야겠다!^^
2. 동영상 과제 (시청한 영상 소감 및 적용점 기록하기)
뇌를 탐구하다라는 영상을 시청했고 처음엔 다소 지루한 내용이라 생각했는데 볼 수록 새로운걸 많이 알게되서 신기했고 공포의 기억 부분에서 저장된기억으로 공포를 느낀다는걸 보고 커가면서 많은것을 접하고 알게되며 공포도 느끼는구나 생각하며 아이가 그런것들을 계속해서 무서워할때 어떻게 바꿔주면 좋을까하는 고민을 해봐야겠다.
첫댓글 가족모두 서로 안아주기 실천하셨군요~~ 참 잘하였어요. 시간이 갈수록 남편과 소원해지기 마련인데 8초 포옹을 통해 관계가 더욱 돈독해질꺼예요. 꼭 진심으로...... 가 중요해요. 동영상도 부지런히 시청해보세요^^