봄철 피부 가려움증, 알레르기
안녕하세요^^
노아커넥터에요~~
한주간 잘 지내셨나요??
월요일이라서 몸도 다운되고 피곤하지만
다같이 힘내자구요~
봄날씨는 야외 나들이 하기 좋은 계절이잖아요~
그런데 야외 활동 하고나면 저희집 첫째 공주는 집에 돌아오면
가렵다고 긁는 경우가 많더라고요~
꼭 야외 활동을 하지 않아도 가려워 하기도 하고요~
환절기만 되면 심해지는거 같아요 ㅠㅠ
그래서 혹시 자녀둔 엄마들 예민한 피부를 가지신 분들을 위해서
피부 가려움증에 대해서 다뤄보려고 해요^^
<피부 가려움증의 원인>
주위에 피부가 예민한 여성분들, 혹은 아기들을 보면 가려움증 환자들이 많이 늘어났더라고요
통계를 보니 42%늘어났다고 하네요~
가려움증은 피부질환의 대표적인 증상으로 옴이나 벌레물림, 두드러기, 아토피피부염,
접촉피부염, 건선, 피부건조증이 있으면 가렵습니다.
만성신부전이나 각종 폐쇄성 담도질환, 갑상선 기능항진증, 기능저하증, 당뇨병, 후천성
면역결핍증과 같은 다른 질환이 있을 때도 가려움이 나타난다고 하네요.
하지만 별다른 질환이 없는데도 피부 가려움을 호소하는 사람이 늘고 있어요~
건강보험심사평가원 자료에 따르면 가려워 진료를 받은 사람이 지난해 1년 동안 42만 7170명이었다고
하네요. 성별로는 여성이 24만 6558명으로 남성 18만 612명보다 15.4%(6만 5946명) 많았고,
연령별로는 50대가 6만 7220명으로 1위를 차지한 가운데 60대(6만 1047명)와 70대(5만 9872명)가
그 뒤를 이었습니다.
50대가 가장 많은 이유는 노화로 인해 피부 구조에 변화가 생겼기 때문으로 분석되요.
우리 몸은 나이를 먹을수록 호르몬이 감소해 피부가 얇아져 건조함과 가려움을 쉽게
느끼기도 하지요. 저또한 샤워를 하거나 아님 몸이 좀 건조한 상황에 가면 가렵더라고요.
또 나이가 들면 피부표면의 지방질 분비가 줄어들고 호르몬의 변화와 각질층에서
수분 함유력이 떨어져 표피를 통한 수분손실이 증가, 피부 건성화가 더욱 심해진다고해요.
10세 이하의 어린이는 아토피 질환의 발병률 증가, 전체 환자수가 늘어난 것은
노인인구의 급증과도 연관이 있다고 분석됩니다.
여성이 남성보다 많은 이유는 피부 구조적인 문제에서 찾을 수 있다고 해요.
여성은 남성보다 피지선이 얇아 쉽게 건조해진다고 하네요~
역시 여성들은 로션을 열심히 발라야만 하는 이유가 있었군요 ㅎㅎㅎ
피부과 같은 경우도 예전에는 피부에 발진이 생기거나 두드러기가 나는 것과 같이
특별한 증상이 있을 때만 찾던 과거와 달리 요즘은 조그마한 불편이라도 있으면
병원을 방문하는 경우가 많아졌어요.
그래서 노아커넥터도 첫째 공주가 피부 알레르기로 한동안 치료 받은적이 있는데요
동네에 피부과 조금 유명한데 가면 1시간 기다리는건 기본이더라고요!!
<가려움증의 주범>
가려움증의 원인을 제거하는것이 가려움증을 해결하는 방법인듯 해서 가려움증 주범에 대한
기사를 가져와 봤어요^^
◇미세먼지와 황사가 가려움증 주범=일부 지역에서 관측농도가 200㎍/㎥까지 나올 만큼
여전한 미세먼지도 피부가려움증과 연관이 있다. 미세먼지와 황사 속에는 석영과
알루미늄, 구리, 카드뮴이나 납과 같은 유독성 화합물이 포함돼 있다. 모공 속으로 들어온
유해물질은 피부의 신진대사를 약화시키고 피지조절 기능을 떨어뜨린다. 노폐물이 제대로
제거되지 못하면 염증이 생겨 뾰루지와 같은 피부트러블이 생긴다. 간혹 좁쌀처럼 조그마한 뾰루지가
오돌도돌하게 생기는데, 이것 역시 미세먼지와 분진 같은 외부자극에 의한
알레르기 반응으로 보인다.
모공의 크기가 0.02-0.05㎜인데 반해 미세먼지는 10㎛ 가량으로 10분의 1이나 작다.
2.5㎛보다 작은 초미세먼지도 있어 모공 속으로 쉽게 침투할 뿐 아니라 쉽게 제거되지 않는다.
또 다양한 원인에 의해 피부표면의 지방질 균형이 깨지면 각질층이 수분증발을 막지
못해 피부가 쉽게 건조해진다. 건조해진 피부를 통해 감작물질(항원을 예민한 상태로 만드는 물질)이나
자극물질의 흡수가 증가하면서 이에 대한 반응으로 피부가 민감해져 가려움증이 나타난다.
피부가려움증은 눈꺼풀이나 콧구멍, 귓구멍, 항문, 성기와 그 주변이 특히 심하다.
감정적인 변화가 있을 때 더 잘 나타나고 잠자리에 든 후 가장 가렵다는 사람도 많다.
가려움이 심해 계속 긁었다가는 홍반이나 피부 갈라짐, 궤양,
두드러기, 색소침착 등이 나타날 수 있다. 드물지만 상처 부위를 통해 각종 바이러스가
침투되면 2차적인 질환으로 이어지기도 한다.
<피부 가려움증, 알레르기 제거하는법>
봄철 피부가려움증, 환절기 피부 가려움증의 경우는 생활습관만 개선해도
많이 호전된다고 하네요.
1)옷과 침구를 가벼운 것으로 바꾸고 긁지 않는것입니다.
2)스트레스를 피하고 카페인, 술, 콜라를 삼가합니다.
3)과하게 씻거나 때를 밀거나 목욕을 하는걸 피합니다.
4)샤워나 목욕은 하루나 이틀에 한번, 너무 뜨겁지 않은 물로 목욕합니다.
5)부드러운 목욕수건이나 손바닥으로 각질은 제거하고 때타올은 사용하지 않습니다.
6)바디로션,오일과 같은 보습제를 바릅니다.
7)난방용품을 과하게 사용하지 않습니다.
8)가정에서 적정온도를 유지하고 빨래를 너는 등으로 습도를 조절합니다.
노아커넥터와 함께 봄철 피부 알레르기, 환절기 피부 가려움증 함께 이겨내자고요^^