受身(うけみ): 낙법(Ukemi)
유도의 기본 동작의 하나입니다.
상대로부터 메쳐졌거나 쓰러지거나 스스로 넘어지거나 했을 경우에, 자신의 신체를 안전하게 취급하는 방법입니다.
낙법을 습득하는 것에 의해서, 신체의 움직임이나 메치기 기술의 기량이 올라가게 되어 유도 기능이 전체적으로 늘릴 수 있구요.
덧붙여 낙법에는, 후방에 넘어지는 경우의 후방낙법, 측방에 넘어지는 경우의 측방낙법, 전방으로 넘어지는 경우의 전방낙법 의 기본낙법 3종이 있으며. 전방 회전 낙법,장애물 낙법까지 총 5종의 낙법이 있습니다.^^;;
그리고 낙법할때 자세를 잡는 법은 도장에서 사범님을 통해서 배우셔야 합니다.
글이나 그림..영상으로 가르쳐 드릴수 있는 것이라면.? 이세상에는 도장이라는 것이 없졌을 것입니다.^^;;
①전방낙법
②측방낙법
③후방낙법

첫댓글 마지막 낙법이름이 없어요;;(이름이 뭐였죠?)
집에서 열심히 이불 두껍게 깔고 햐볼 께요~^^
전방회전낙법이다~~ㅋㅋ 그려그려 열심히 연습해서 쌤이랑 한판붙자!!!ㅋㅋ