동안이 되는 4가지 방법

[푸른]

어느 날 집에서 TV를 보다가 먹던 물을 다시 뿜을 뻔 했던 사건이 있었다

어느 기업의 CF때문이었다.

CF의 내용은 레스토랑에서 우연히 만난 친구가 자신을 보고 선생님이라고 부르는 내용이다.

같이 TV를 보던 우리 오빠 왈

“야! 너도 관리 좀 해 누가 보면 네가 누난지 알잖아 ㅋㅋ” 라고 놀린다.

사실 난 25살, 한참 젊음을 즐길 나이다.

하지만 내 외모를 보면 모든 사람들이 30대 초반인지 안다.

난 좀 성숙해 보일 뿐이라고, 나중에 나이 먹어도 이 얼굴로 평생 갈 것이라고 말을 하지만 내 속마음은 그렇지 않다!

“나도 좀 젊어 보이고 동안이고 싶다고!!!” ㅠㅠ

가장 친한 친구들과 술집을 가면 나만 빼고 다 민증 검사를 한다.

어쩜 내 친구들은 그렇게 어려보이는지…

이런 나에게 내 가장 친한 친구 민정이가 살짝 알려준 자기만의 어려 보이는 노하우를 공개할게요~~~ 

 1. 헤어스타일을 바꿔라!!!

헤어스타일은 단발 길이의 컷에 굵고 탄력 있는 웨이브를 주면 청순하면서도 발랄한 느낌을 연출 할 수 있다.

긴 머리에는 굵은 웨이브로 여성스러우면서도 자연스러운 이미지를 표현한다.

특히 앞머리를 짧은 뱅 스타일로 자르면 한층 어려 보인다.

메이크업은 투명한 피부 표현에 화사한 볼터치로 전체적으로 생기를 주는 것이 중요하다.

또렷한 눈매를 위해 마스카라를 사용해주고 입술은 핑크나 브라운 오렌지 계열의 립글로스로 마무리한다.

2. 탄력 있는 바디라인을 만들어라!!!

우선 지방을 없애기 위해 단백질을 늘리고 탄수화물을 줄이는 것이 좋다.

단백질은 신체조직을 구성해 탱탱한 피부를 만들어 준다.

단백질이 많이 함유된 음식은 우유, 닭 가슴살, 생선 등이 있다.

그리고 하루 30분 이상은 빠른 걸음으로 걷는 것이 효과적이다.

무리한 유산소 운동 피부를 빨리 늙게 하고 근육에 무리를 줄 수 있기 때문에

일정한 호흡으로 걸어 신체 근육에 도움을 주는 것이 좋다.

그리고 절대 단식 다이어트는 하지 말자!

우리의 몸은 하루에 필요한 영양이 들어가지 않으면 부족함을 느껴 다른 곳에서 끌어와 몸에 무리를 줄 뿐만 아니라

기초 대사량을 낮춰 요요 현상을 쉽게 일으킨다.

3. 탱탱한 피부를 가꿔라!!!

탱탱한 피부는 동안에 결정적인 역할을 한다.

나이가 들면 피부에 점점 수분이 빠져 나가기 때문에 하루 8잔 이상의 물을 섭취 하는 것이 좋으며

외출 할 때에는 자외선 차단제를 발라 햇빛에 피부를 노출 시키지 않는 것이 좋다.

그리고 표정에 많은 신경을 써야 한다.

찡그리거나 과장된 표정은 일시적으로 주름을 만들어

오랜 시간이 지나면 피부 구성이 재배열 되어 깊은 주름을 만들어 내기 때문이다.

4. 전문의의 도움을 받자!!!

요즘은 간단한 성형수술로 빠르고 간편하게 동안이 될 수 있다.

바로 동안 성형 수술이다.

SBS 스타킹 동안 선발 대회에서 심사위원을 맡았던 강남삼성성형외과 박영진 원장은

“동안 성형은 실제보다 나이 들어 보이는 얼굴에 피부 + 주름 + 볼륨 시술을 하여

어려 보이고 세련되 보이는 이미지를 만들어 주는 시술이다.

연예인들이 가장 많이 하는 시술 중 하나로 10살은 더 젊어 보이는 효과를 볼 수 있다. “

라고 설명했다.

이 모든 것이 민증 검사를 하고픈 나의 간절한 바램으로부터 시작되었네요 ㅜㅜ

여러분도 저와 같이 동안 만들자구요^^

[사랑방]

님의~그 동안을~이시대 동안 홍보대사로~추천 합니다~그 동안~오래오래~간직 하셔요~~ㅎㅎㅎ

[푸른]

저도 열심히 따라 해보면 동안 만들어 질까요

[코소리]

ㅎㅎㅎ죽을때도 아이로 죽기를??ㅎㅎㅎ

[푸른]

죽을때도 아이로요

[용호맘]

제나이대로 걍 살지요... 동안되어 팔자를 고칠것도 아니라면~~~ **