야채 샐러드 소스/퍼옴

<DD><A id=selector_difficulty class=arrow_down [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick="return false;" href="http://cook.miznet.daum.net/search/detailSearch.do?difficulty=1">초보용</A> </DD> <DT class="first stuff">요리재료</DT> <DD class=stuff>양상추,양배추,적채,치커리,파프리카,당근,오이,깻잎 </DD> <DT class="first source">소스재료</DT> <DD class=stuff>간장 1큰술+식초 1큰술+설탕 반큰술+꿀 반큰술+참기름 1큰술+통깨 반큰술(밥숟가락기준) </DD>   <DIV style="WIDTH: 708px; FLOAT: left; CLEAR: both" class=recipe_detail_tab2> <DIV class=counts> </DIV></DIV>   <DIV style="FLOAT: left; CLEAR: both" class=recipe_top_main> <DIV class=copy_url>짧은 주소 : <A href="http://board.miznet.daum.net/recipeid/20450">http://board.miznet.daum.net/recipeid/20450</A> <IMG alt=복사 src="https://t1.daumcdn.net/contents_img/img-contents/miznet9/2008_home/mizcook/common/btn_urlcopy.gif" width=24 height=13> <DIV class=clipboard> <xSCRIPT type=text/xxjavascript>UI.Clipboard.init(24,13,"http://board.miznet.daum.net/recipeid/20450");</xSCRIPT> <OBJECT id=clipboardSwf codeBase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=9,0,0,0" classid=clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000 width=24 align=middle height=13 allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain' type='application/x-shockwave-flash'><PARAM NAME="_cx" VALUE="635"><PARAM NAME="_cy" VALUE="343"><PARAM NAME="FlashVars" VALUE=""><PARAM NAME="Movie" VALUE="http://img-contents.daum-img.net/miznet9/2008_home/mizcook/common/CopyClipboard.swf"><PARAM NAME="Src" VALUE="http://img-contents.daum-img.net/miznet9/2008_home/mizcook/common/CopyClipboard.swf"><PARAM NAME="WMode" VALUE="Transparent"><PARAM NAME="Loop" VALUE="0"><PARAM NAME="Quality" VALUE="High"><PARAM NAME="SAlign" VALUE=""><PARAM NAME="Menu" VALUE="0"><PARAM NAME="Base" VALUE=""><PARAM NAME="AllowScriptAccess" VALUE="always"><PARAM NAME="Scale" VALUE="ExactFit"><PARAM NAME="DeviceFont" VALUE="0"><PARAM NAME="EmbedMovie" VALUE="0"><PARAM NAME="BGColor" VALUE="FFFFFF"><PARAM NAME="SWRemote" VALUE=""><PARAM NAME="MovieData" VALUE=""><PARAM NAME="SeamlessTabbing" VALUE="1"><PARAM NAME="Profile" VALUE="0"><PARAM NAME="ProfileAddress" VALUE=""><PARAM NAME="ProfilePort" VALUE="0"><PARAM NAME="AllowNetworking" VALUE="all"><PARAM NAME="AllowFullScreen" VALUE="false"></OBJECT></DIV></DIV> <DIV class=tx-content-container> <TABLE> <TBODY> <TR> <TD width=700><LINK rel=stylesheet type=text/css href="http://editor.daum.net/services/basic/5.3.66/css/contents4view.css" charset=utf-8>   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5213 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/170FDC104C4E6D2F0B" width=550 actualwidth="550" id="A_170FDC104C4E6D2F0B0677"/> 오리엔탈드레싱으로 즐기는 야채샐러드는 칼로리가 낮아서 다이어트에 짱! 입니다~^^ 많이 먹어도 살 안찌는 야채샐러드로 다이어트 하세요~★   대부분 저녁에 좀 푸짐하게 드시잖아요? 고기나 생선이나~ 그러다 보면 살 찌기도 쉽고.... 그래서 저녁 식사 전에 꼭 먹고 있습니다~ 영양보충도 되고 야채들로 미리 배를 채우니 육류나 밥을 조금 적게 먹게되는 효과도 있습니다~ 다들 내용물의 원산지나 화학조미료 첨가여부도 잘 모르는 제품 사서 쓰지 마시고~ 집에서 만들어 드세요~ 간단하니 대 만족입니다~ <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5097 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/180FDC104C4E6D2F0C" width=550 actualwidth="550" id="A_180FDC104C4E6D2F0C0763"/> 치커리와 양상추는 씻어 물기 제거 후 적당크기로 손으로 뜯어주세요  오이는 씻어서 물기 제거 후 껍질을 제거하고 적당크기로 어슷썰기나 채썰어두세요 양배추/적양배추(적채)/당근/깻잎/파프리카는 씻어서 물기를 제거하고 가늘게 채썰어주세요~ 많은 양을 썰땐 채썰기 전용 칼이나 다기능믹서를 이용하시면 편리하겠지요~ <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8827 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/190FDC104C4E6D2F0D" width=550 actualwidth="550" id="A_190FDC104C4E6D2F0DF980"/>  저는 기계말고 그냥 칼로 채썰었습니다~ 식사때 마다 먹기위해 한꺼번에 왕창 썰어서 글라스락에 넣었습니다. <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9066 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/200FDC104C4E6D2F0E" width=550 actualwidth="550" id="A_200FDC104C4E6D2F0E7157"/>  뒤적뒤적 한번 섞었습니다 야채들이 골고루 보이네요~ 양상추,양배추,적채,치커리,파프리카,당근,오이,깻잎 <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_5539 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/200FDC104C4E6D300F" width=550 actualwidth="550" id="A_200FDC104C4E6D300FB1D4"/>  핵심소스 오리엔탈 드레싱을 만들어 보겠습니다 마트에서 살려고 보니 한병이 4~5천원 하는거 같구 보니깐 만들수 있겠다 싶어서 안사고 집에 와서 만들어 봤습니다. 간장 1큰술+식초 1큰술+설탕 반큰술+꿀 반큰술+참기름 1큰술+통깨 반큰술(밥숟가락기준) 골고루 섞어주시면 됩니다. 만드시고 한번 찍어먹어보세요~ 고소한지, 새콤한지, 너무 단지 보시고 소스재료를 좀 더 첨가하시면 됩니다. <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9657 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/190FDC104C4E6D3010" width=550 actualwidth="550" id="A_190FDC104C4E6D30102368"/>  준비된 야채를 접시에 담고 위에 오리엔탈드레싱(간장소스)을 뿌려주시면 됩니다 <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8705 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/200FDC104C4E6D3011" width=550 actualwidth="550" id="A_200FDC104C4E6D3011B5BA"/>  우리 남편이 너무 너무 너무 잘 만들었다고~ㅎㅎ밖에서 먹는 샐러드 보다 맛있다고~ㅎㅎ 대부분 저녁에 좀 푸짐하게 드시잖아요? 고기나 생선이나~ 그러다 보면 살 찌기도 쉽고.... 그래서 저녁 식사 전에 꼭 먹고 있습니다~ 영양보충도 되고 야채들로 미리 배를 채우니 육류나 밥을 조금 적게 먹게되는 효과도 있습니다~ 다이어트에도 좋고 건강에도 좋은 야채샐러드 많이 드세요~^^    </TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></DIV>