기록 5km 0:23:37--(4'42")
13.2km 1:06:29--(5"10")
17.1km 1:30:13--(5"41")
21.0975km 1:51:47--(5"23")
비온다는 예보가 빗나가고 하늘은 구름에 쌓여 달리기엔 더없이 좋은 날인것같다 집에서 택시를 타고 동호회 집결지에 도착하니 7시가 조금넘은 시각이다 회장님과 노조위원장이 일찍나와 현수막설치를 끝내고 회원들 맞을 준비에 한창이다 8시쯤 모두모여 스트레칭을 마치고 기념사진 한장찍고 대회출발지점으로 향했다 앞줄에 황부장 goodman,정병인 이렇게 섰다 1시간 45분 페메가 바로옆에있다 출발전 함성과 폭죽에 따라 우~~~달려나간다 항상 선두에 서면 오버페이스가 되어 속도조절하는데 에를 먹였는데 오늘도 예외는아니다 1시간 45분 페메와같이 달리고있다 천천히 가자고 다짐을하지만 잘안된다 오늘은 너무 초반 오버 페이스를 하는것같다 5km를 23"41"(4"44")에 통과했다 이속도로 완주했으면 얼마나 좋겠는가만은 나에겐 욕심이다 이후로 속도를 나에게 맞추어 달린다 한강고수부지로 내려가 가양대교쪽으로 달리는길은 꼬부꼬불한게 지루하지않아 좋다 이후 양화대교까지는 초반오버페이스 한것때문인지 힘이들었다 15km급수대에서 급수와 젤을 하나먹고 가는데 주과장이 쉬고있는게 보인다 오늘도 초반 오버 페이스한것같다 이후 뒤따라 올줄 알았는데 보이질 않는다 나혼자 여러가지 생각하면서 반환점을 돌고 시계를 보니 50분 안으로 들어오기가 힘들것같다 그래도 최선을 다하자고 힘차게 언덕을 올라 결승점에 도착한다 매 대회때보다 2,3분씩 단축 되고있는데 참 힘든것같다 앞으로 기록에 연연 하지말고 그저 재미있게 달려야겠다 기록단축하려고1,2분 빨리 달리는것은 정말 고역이다 대회후 먹는 수박이 꿀맛이다 오후엔 성당 레지오 야외 행사때문에 일찍 떠났다 |