약초 건강 이야기(6)/영광군/기치유센터
영광군에서 개설한 약초 건강반에 가입하여 두 번째 강의를 나름 요약하여 수강생 분들의 이해를 돕고자 올립니다.
약초 건강반은 영광농협하나로마트 3층 소강당에서 매주 월요일 오후 2시부터 4시까지 2시간 동안 강의가 진행됩니다.
저는 영광농업기술센터 농업대학 원예반 강좌시 뒷좌석의 교우님께서 아르켜주어 약초반 강의를 듣기 시작하였습니다.
약초반 회원은 50명이 넘는데 지금 농번기철 이어서 그런지 수강생이 많치 않습니다.
별다른 인적 사항 조회 없이 수강하게 되었습니다.
약초에 관심이 계신분이라면 강의시간대에 참석하여 강사님께 문의하시면 수강 가능여부를 점검하실수가 있습니다.
처음으로 듣는 약초 강의라 다소 생소한 단어들이 많습니다.
강사님의 칠판 강의 기록을 그대로 올리니 수강생분들은 이해가 되리라 생각합니다만 다른 분들은 어려움이 많을 것이니 이점 참고하십시오.
지모
지모는 백합과의 다년초로 뿌리가 진액을 많이 갖고 있습니다.
열을 내리는 최고의 약재로 화를 삭힌다.
1970년대 초까지 수입에 의존했던 약제인데 1977년부터 국내재배로 수입은 중단되고 오히려 수출의 약제가 되었습니다.
지모의 성분은 티모사포닌, 치모닌, 마르코제닌, 사르사사포게닌 등 사포닌이 함유되어 있어 진정작용, 해열작용, 항균작용, 거담작용, 혈당강하작용 등이 있다.
지모의 맛은 쓰고 성질은 차며 위, 폐, 신경에 작용한다.
음을 보하고 열을 내리며 대변을 잘 통하게 한다
약용법상에는 원인 불명의 신화를 내리고 땀이 나는 골증을 치료하며 허로하여 생기는 열을 내리고 음의 원천을 자양한다라고 되어 있으며
본초강목에는 지모는 신고한량하다. 아래로는 신장의 조를 자윤하고 음을 자양하며 위로는 폐금을 청하고 사화시키는 이경의 기분약이다라고 되어 있다,
주의사항
지모는 차고 윤조하는 성미가 있고 활장하는 폐단이 있으므로 비허에 의한 설사에는 사용하지 않는다.
참외꼭지
박과에 속하는 6~7월의 미성숙한 참외의 열매꼭지를 말린 것이다.
성분과 효능
엘라테린, 멜로톡신이 들어 있고, 과체의 맛은 쓰고 성질은 차며 독이 있다.
비, 위경에 작용하며, 구토를 일으키고 설사도 일으킨다.
식체, 전간, 황달 등에 쓴다.
본초강목에는 풍열담연을 토해내고 풍현두통을 치료한다. 頭(두)와 目(목)에 습기가 있을 때 쓰인다라고 되어 있다.
주의사항
체허, 실혈과 상부에 실사가 없는 자에게는 쓰지 않는 것이 좋다.
측백나무
측백나무 잎을 측백옆이라 하고, 종자를 백자인이라고 한다.
무덤에 생기는 염라층을 제거하는 데 효과가 있다하여 무덤주변이나 울타리용으로 많이 심는다.
주요성분은 종자는 지방유, 잎에는 플라보노이드, 펜콘, 캄파 등의 정유, 납, 탄닌, 수지가 있다.
백자인은 진정, 지한작용을 가지며 다량의 지방성분은 장관을 부드럽게 하고 변을 잘 보게 한다.
백자인은 맛은 달고 성질은 평하며 심, 간, 신경에 작용한다.
심을 보하고 정신을 진정시키며 대변을 잘 나가게 한다
측백엽의 맛은 쓰고 떫으며 성질은 약간 차고 폐, 간, 대장경에 작용한다
혈분의 열을 없애고 피나는 것을 멈춘다.
이 밖에도 진해작용, 거담작용, 소염작용, 억균작용, 항바이러스작용 등이 밝혀졌다.
건강한 사람이라도 가을 처서 기간에 채취한 측백잎에 청주를 품어 시루에 구중구포하여 차마시듯 장복하면 무병장수 할 수 있다고 한다.
강의 시작 전에 저보다 한 살 위인 수강생 분이 대상포진 치료 후 골반 통증으로 오랫동안 걷기가 매우 불편하시다하여 한 5분 정도 기치유를 해드렸는데 다행이 통증이 사라졌다고 좋아하셨습니다.
하여 운동법과 섭생에 대하여 자세히 설명해드리니, 약초반 회장님께서 강사님께 요청하여 氣기에 대하여 10분 정도 기치유 강의 요청을 하여 간단히 10분 정도 기치유 강의를 했습니다
대부분의 질환들은 중앙土토( + 양의 기운과 - 음의 기운이 합쳐진 것이 土로써) 토의 기운을 갖고 있는 위장에서부터 발병을 하니 위장을 관리하는 게 제일 중요합니다.
위가 막히면 태어날 때 약한 장기에서부터 통증이 나타납니다.
하여 근원적인 치유를 하기 위해서는 통증이 야기되는 장기 뿐만 아니라 위장까지도 건강해져야 만이 온전한 건강을 되찾을 수가 있는 것입니다.
위가 막히면 심장의 火기운이 내려가지 못하고 위로 올라가 이마에 열이 발생하고, 신장의 水기운은 위로 올라가지 못해 내려가므로 손발이 차가워 집니다.
위장을 잘 관리하기 위해서는
1. 식후 1분 정도 합곡이나
수삼리
저녁에 TV보면서 족삼리,
명치와 배꼽 중간 부위 중완을 깁숙히 맛사지 해주십시요.
2. 냉장고의 찬 음식이나 찬 성질의 음식을 조심하십시오.
3. 소화 안 되는 가루 음식 빵, 라면, 국수 등을 조심하십시오
그리고 무엇보다도 근심, 걱정, 스트레스로부터 자유로워져야 합니다.
위장이 튼튼하면 100세 시대에 건강 복을 누리실 수가 있습니다.
암을 비롯한 어떠한 질병도 물리칠 수가 있습니다.
저를 아는 모든 분들이 평생건강의 즐거움을 맛보시기를 기원드리며
온라인선수련
으로 각 가정에서 시간에 구애됨이 없이 남녀노소 누구나 100일 수련이면 엄마손은 약손 기치유 능력자가 되어 내 건강은 물론 가족과 이웃의 건강까지도 도모할 수 있는 21c 새로운 건강법으로 평생건강의 복을 누리시기를 바랍니다.-영광기치유센터에서.