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<p style="text-align: center;">안녕하세요, 회원님들~😊</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">샤워하다 문득</p><p style="text-align: center;">거울 속 내 몸을 볼 때,</p><p style="text-align: center;">'별일 없겠지' 하면서도</p><p style="text-align: center;">괜히 마음 한켠이</p><p style="text-align: center;">묵직할 때 있으시죠?</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">오늘은 우리 여성들에게</p><p style="text-align: center;">가장 흔한 암,</p><p style="text-align: center;"><b>유방암</b> 이야기를</p><p style="text-align: center;">조곤조곤 나눠볼게요.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/d7VD/0714f5397b0059c5a3f91f84c337f5032397064c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/d7VD/0714f5397b0059c5a3f91f84c337f5032397064c" data-origin-width="1408" data-origin-height="768"></div><p style="text-align: center;"> </p><hr data-ke-style="style1"><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b>💡 왜 이렇게 강조할까요?</b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">유방암은 무섭지만</p><p style="text-align: center;">희망적인 암이에요.</p><p style="text-align: center;">일찍만 발견하면</p><p style="text-align: center;"><b>완치율이 90% 이상</b>이거든요.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">문제는 초기엔</p><p style="text-align: center;">별 증상이 없다는 것.</p><p style="text-align: center;">그래서 <u>스스로 만져보고</u></p><p style="text-align: center;"><u>정기적으로 검진받는 것</u>이</p><p style="text-align: center;">가장 든든한 방패랍니다. 🛡️</p><p style="text-align: center;"> </p><hr data-ke-style="style1"><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b>📊 나는 위험군일까요?</b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">아래 항목들이</p><p style="text-align: center;">위험을 높이는 요인이에요.</p><p style="text-align: center;"> </p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td><b>위험 요인</b></td><td><b>설명</b></td></tr><tr><td>가족력</td><td>엄마·자매가 유방암이면 위험 ↑</td></tr><tr><td>호르몬</td><td>이른 초경·늦은 폐경, 장기 호르몬제</td></tr><tr><td>폐경 후</td><td>비만·나이 들수록 위험 증가</td></tr><tr><td>출산·수유</td><td>출산 경험 없거나 늦은 출산</td></tr></tbody></table></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">해당된다고</p><p style="text-align: center;">너무 겁먹지 마세요.</p><p style="text-align: center;">더 <b>꼼꼼히 챙기면</b> 되니까요! 😊</p><p style="text-align: center;"> </p><hr data-ke-style="style1"><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b>🩺 집에서 하는 자가검진</b></p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/d7VD/8f6e1a1597323b8a7056dff52d0daecfa92ddbc3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/d7VD/8f6e1a1597323b8a7056dff52d0daecfa92ddbc3" data-origin-width="1408" data-origin-height="768"></div><p style="text-align: center;"><b>언제 하나요?</b></p><p style="text-align: center;">➡️ 월경 끝난 후</p><p style="text-align: center;"><b>4~5일째</b>가 가장 좋아요.</p><p style="text-align: center;">(가슴이 가장 부드러울 때)</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">폐경하신 회원님은</p><p style="text-align: center;"><b>매달 같은 날</b>로</p><p style="text-align: center;">정해두면 편해요.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b>어떻게 하나요?</b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">1. 거울 앞에서 봐요.</p><p style="text-align: center;">모양·크기·피부에</p><p style="text-align: center;">변화가 없는지.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">2. 손가락 세 개를 모아</p><p style="text-align: center;">동그라미 그리듯</p><p style="text-align: center;">부드럽게 눌러봐요.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">3. 겨드랑이까지</p><p style="text-align: center;">멍울이 있는지</p><p style="text-align: center;">천천히 확인해요.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">🙋‍♀️ 이런 신호는</p><p style="text-align: center;">꼭 병원에 가세요!</p><p style="text-align: center;"> </p><ul style="list-style-type: disc;" data-ke-list-type="disc"><li>단단한 <b>멍울</b>이 만져질 때</li><li>피 섞인 <b>분비물</b></li><li>피부가 귤껍질처럼 변할 때</li><li>유두가 안으로 들어갈 때</li></ul><p style="text-align: center;"> </p><hr data-ke-style="style1"><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b>🧪 정기 검진, 언제 어떻게?</b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">자가검진만으론</p><p style="text-align: center;">부족할 수 있어요.</p><p style="text-align: center;">전문 검진이 함께여야</p><p style="text-align: center;">진짜 든든하답니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td><b>검진</b></td><td><b>권장</b></td></tr><tr><td>유방촬영술(맘모그래피)</td><td>40세 이상, 1~2년마다</td></tr><tr><td>유방 초음파</td><td>치밀유방·고위험군 보조 검사</td></tr></tbody></table></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">우리나라 국가검진에서</p><p style="text-align: center;"><b>40세부터 2년마다</b></p><p style="text-align: center;">유방촬영을 무료로 해줘요.</p><p style="text-align: center;">꼭 챙기세요! 💌</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">가슴이 치밀한 분은</p><p style="text-align: center;">촬영에서 잘 안 보여서</p><p style="text-align: center;"><b>초음파를 함께</b> 하면</p><p style="text-align: center;">더 정확해요.</p><p style="text-align: center;"> </p><hr data-ke-style="style1"><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><b>💬 오늘의 이야기 나눔</b></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">회원님은</p><p style="text-align: center;">마지막 유방 검진이</p><p style="text-align: center;">언제였나요?</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">자가검진을</p><p style="text-align: center;">챙기고 계신지,</p><p style="text-align: center;">궁금한 점은 없는지</p><p style="text-align: center;">댓글로 편하게</p><p style="text-align: center;">남겨주세요! 😊</p><p style="text-align: center;"> </p><hr data-ke-style="style1"><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">※ 이 글은 일반적인</p><p style="text-align: center;">정보이며, 정확한 진단·치료는</p><p style="text-align: center;">꼭 의료진과 상담하세요.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">오늘도 건강한</p><p style="text-align: center;">하루 보내세요! ❤</p><p style="text-align: center;"> </p>
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거울 앞에서 문득… 유방암, 자가검진과 정기 검진으로 지켜요 !
더지이모
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26.08.07 08:00
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