잇님들 안녕하세요 :)
마리씌 입니다.
둘째 아이 출산 후 6개월이 지났는데
목 어깨 허리.. 안 아픈 곳이 없어 아 이제는 관리를
받을 수밖에 없.겠다. 싶어 산후 마사지를 알아보았어요.
그래서 제가 사는 관악 금천에서 가능한 산후마사지
위더스 산후케어로 관리를 받고 나니
산후 마사지는 진짜 선택이 아닌 필수인 걸
오늘 다시금 깨달았답니다.
관악금천 산후마사지 추천 위더스산후케어
위더스산후케어가 좋은 점이 집에서 제가 원하는
시간에 맞춰 이동하지 않아도 되니 편하게
산후 마사지를 받을 수 있다는 점이었어요.
산후마사지 테라피스트님께서 오신 후
방에서 베드를 세팅하시는 동안 가운과
일회용 속옷을 준비해 주셔서 갈아입었답니다.
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가운으로 갈아입고 간단한 상담을 통해 어깨가
가장 많이 뭉쳐있는 거 같다고 고민을 말씀드렸어요.
또 상담 시 오일을 살짝 발라주시는데 오일 알러지가
있는지 확인하시는 거라고 하셨어요.
조리원에서도 마사지를 많이 받아봤지만
이런 세심한 면은 처음이라 너무 좋았어요 ㅎ
그리고 준비된 베드에 돌아서 누우면 원적외선 온열돔을
하체 부위에 올려주시고 어깨, 목, 등 먼저
관리를 해 주신답니다.
상체 관리가 끝나면 그다음 하체관리를 위해
원적외선 온열돔을 상체 쪽으로 옮겨주시는데
원열 돔으로 우리 몸의 탁한 기운을 배출하여
몸의 에너지 밸런스를 튜닝하여 주는 효과가 있답니다.
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엄청 마르신 테라피스트님과 이런저런 육아 고민도
얘기를 나누다가 노곤노곤해져서 잠이 들기도 했어요.
음악도 잔잔하게 틀어주시고 아로마 향도 좋아서
정말 힐링 그 자체였답니다.
테라피스트님께서 압이 괜찮은지 계속 물어봐 주시고
관리를 해 주시면서 제가 안 좋은 부위를
계속해서 찾아내시는데 너무 신기했답니다.
거의 마지막 단계까지 와서 복부 관리가 들어가는데
복직근을 다시 올아 오개 하는 방법을 설명해 주셨어요.
복직근이 잘 돌아오지 않았을 때 심하면
탈장까지 일으킨다고 말씀해 주시면서
집에서도 관리하는 방법까지 알려주신답니다.
복부 관리받을 때 조금 아팠는데 배는 워낙 근육이
없는 부위다 보니 어쩔 수 없다고 하셨어요!
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제가 받은 케어는 스페셜 케어로 120분 관리인데
타이머로 시간을 눌러놓고 정확하게 해주셔요.
타이머 알람이 울렸는데도 한참을 더
마무리 관리해 주셨답니다!
그리고 전신을 오일로 산후 마사지가 들어갔기 때문에
미끄러질까 봐 일회용 슬리퍼를 준비해 주셨는데
일회용 슬리퍼는 첫 회에만 서비스로 나온다고 해요.
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시작할 때 복부와 허벅지 사이즈를 재고
120분 관리가 끝난 후 다시 재는데
복부 -2cm / 허벅지 -2.1cm로 너무 드라마틱한
효과가 나와서 신기했는데 부종관리가 들어가기 때문에
실제로 1회 관리만으로도 이렇게 빠진다고 합니다!
대박!! 역시 산후다이어트는 산후마사지가 최고에요..!!
부종뿐 아니라 거북목 개선 셀룰라이트 개선까지
탁월해서 이건 그냥 무조건 패키지로
진행해야겠다고 생각했어요!
산전관리의 경우 20주~ 36주까지 관리가 가능하고
산후 관리의 경우 제왕절개는 2주 자연분만은 10일이
지난 후부터 관리가 가능하다고 합니다!
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[출처]
https://blog.naver.com/marie_160521/223332700027
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