단월드 회원이 말한다.
사랑하는 사람에게 권하는
HSP수련
단월드의 다양한 수련을 접하며 몸과 마음의 건강은 물론 삶의 목적과 희망을
찾았다는 단월드 매니아 7인이 권하는 <사랑하는 사람을 위해서 꼭 권해주고
싶은 HSP수련>에는 어떤 것이 있을까?
수련을 통해 느끼고, 깨달은 그들의 이야기를 들어보자.
[민족혼 수련]
“뿌리를 알면, 내가 보인다”
작은 문제를 고민하던 의식에서 벗어나 큰 의식으로의 확장을 시켜주는 수련,
한국인으로서 정체성이 확립되고, 효.충.도의 마음을 갖게 만드는 수련.
단월드 민족혼 수련을 권해요~~
단월드 제자들에게 민족혼을
일깨워주고 싶습니다
단학수련을 시작한 것은 2006년 3월초, 지방의 대학이 겪는 신입생 모집의 어려움
속에서 혼자 감당하기에는 너무 벅찬 스트레스가 연일 계속되었고, 저 자신의 모습은
주위 분들이 좀 쉬라고 일러줄 정도로 극한 상황을 그대로 반영하고 있었습니다. 잠은
오지 않았고, 술자리는 어쩔 수 없이 하여야 했으며, 잠시도 쉴 수 없는 상황에 언제 터질지
모르는 시한폭탄을 가슴에 안은 것 같은 생활을 하루하루 견뎌내고 있었습니다.
그러다 우연히 [숨쉬는 평화학]과 [힐링소사이어티]를 읽게 되었습니다. 그 책들은 제게
하나의 충격으로 다가왔습니다. 사상과 종교를 뛰어넘을 수 있고 지구상의 모든 갈등을
하나로 아우를 수 있는 해법이 그 안에 있었습니다. 그동안 제가 무의미하게 살아온 지난 반
백년의 세월이 너무 아깝고 후회되었습니다.
단월드 나눔회원
안동센터 천성권교수
단월드수련을 하면서 그동안 건강에 남다른 관심을 보이며 살아왔으나 껍데기에만 신경을 쓰며
살았지 아무것도 아닌 것을 모든 것인 양 착각하며 살아왔다는 것이 정말 아깝고 후회되었습니다.
그래서인지 늦게 시작한 만큼 요즈음의 수련시간이 더욱 소중하게 생각됩니다.
수련을 1주일 정도하고 나서 바로 내 몸이 달라지고 있음을 느꼈습니다. 화를 내는 일이
현저히 줄어들었고, 대인관계에서도 상대를 통찰하며 대하는 것이 가장 큰 차이입니다.
이렇게 좋은 수련법을 모르고 이리저리 방황하고 있는 사람들을 볼 때면 단학수련을 꼭
권하고 싶습니다. HSP자아발견수련과 마스터힐러과정을 마치고 단마스터까지 졸업하면서
나의 선택이 깨우침인 것을 왜 미리 알지 못했는지 요즘은 단월드 덕분에 한 겹 한 겹 제 자신을
벗겨가는 재미로 새로운 인생을 살아가고 있습니다.
조금 늦게 수료한 민족혼 수련을 통하여서는 나의 의식이 나와 우리 가족, 직장, 사회에
까지만 머물러 있었음을 알게 되었습니다. 진정으로 우리 민족의 역사와 장래에 대하여
생각해 보는 시간이었습니다. 삶의 목적과 새로운 방향을 제시해 준 민족혼 수련에 너무나
감사를 드립니다. 우리 민족의 장래에 대해 진심으로 고민하게 되었고, 민족이 제시해 준 저
자신만의 새로운 숙제를 가슴에 안고 돌아왔습니다.
이제 저의 현실인 대학강단에서 제자들에게 민족혼을 일깨우고 싶습니다. 유교를 우리의
국학으로 알고 있는 도시가 안동입니다. 안동의 대학생들에게 우리 민족의 역사와 비전을
제시하여 그들이 진정 국학전사로 활동할 수 있기를 바랄 뿐입니다.
우리 학과의 모든 재학생 전원이 민족혼 수련을 이수할 수 있도록 확대해 나갈 것입니다.
그리고 2007년에는 민족혼 수련을 이수한 학생들이 동아리를 구성하여 대학내에서 국학운동을
전개해 나갈 것이며, 나아가 안동지역을 대상으로 올바른 민족의 역사를 알려나갈 수
있도록 지원하겠습니다.
이미 민족혼 수련에 참가한 제자들의 진솔하고 용기 넘치는 소감을 들으며, 가슴이 뛰었고,
우리 대학생들이 진정으로 민족과 국가를 위한 인재로 거듭나기를 기대해 봅니다.
[단월드] HSP피플에세이 "제가 바로 단월드 단학의 ‘장생’모델입니다"
[단월드 이달의 평생회원]HSP피플에세이
"제가 바로 단월드 단학의 ‘장생’모델입니다"
서부센터 장ㅇㅇ (73, 전 전남과학교 교장) 1994년 입회
제가 바로 단월드 단학의 ‘장생’모델입니다
‘丹’이라는 소설을 읽은 뒤 처음으로 단전호흡을 알게 되었고, 집 근처 단월드
서부센터를 발견하고 입회하여 평생회원이 된 이후, 지금까지 단월드에서
10년 간 꾸준히 수련을 해왔습니다. 그 동안 많은 변화가 있었는데, 첫 번째는
몸이 건강해졌습니다. 현재 73세인데 단월드 단학수련을 통해 몸의 유연성을
유지할 수 있었기에 스키, 빙상 스케이트, 인라인 스케이트, 스킨 스쿠버 등
젊은이들이 주로 하는 운동을 다 하면서 노익장을 자랑할 수 있었고, 피부도
부드러워지고 윤기가 흐르면서 나이에 비해 젊어 보인다는 얘기를 듣고 있습니다.
두 번째는 마음이 젊어지고 온화해졌다는 것입니다. 또한 어떻게 살아야 하는지
삶의 목적을 알게 되었고, 이를 생활 속에서 실천하려고 노력하고 있습니다.
전남과학고 교장 재임 시 1995년부터 1998년까지 3년 반 동안 전교생에게
단학수련을 시켰는데, 모든 학생들이 열심히 했지만 특히 열심히 하는 학생일수록
공부도 더 잘하고 인성도 좋은 모범생들이 많았습니다. 당시 수능 점수도 도에서
1등이었으며, 졸업생들 대학 진학률도 유명대학인 카이스트, 서울대 등의 진학률이
전남과학고 개교 이래 가장 좋은 성적을 거두었습니다.
10년 동안 단월드수련을 해 온 저를 보면서 주변 분들은 ‘수련을 꾸준히 하면 저
사람처럼 젊고 건강하며 올바르게 살며 곱게 늙을 수 있겠구나’ 하는 생각들을 하는
것 같습니다. 저도 제가 이런 단학의 ‘장생’ 모델이 되고 싶습니다. 앞으로 생을 다하는
날까지 계속 수련을 할 것이며, 나이에 맞게 세상에 공헌할 수 있는 일을 하면서
마지막으로 천화를 하고 싶습니다.
출처-http://cafe.daum.net/dahnworld
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