좋은 생각, 좋은 행동에 관성을 붙여라 그러면 세상이 마중을 나온다

[석수]

출처

http://www.ulkyung.kr/news/articleView.html?idxno=9152

관성의 법칙을 우리 삶에 적용하면? - 울산경제신문

컴퓨터 용어인 디폴트(Default)는 '기본 설정'이라는 말이다.

따로 표시하지 않으면 기본 설정값이 적용된다는 뜻이다.

아침을 늘 안 먹는 사람은 디폴트가 아침을 안 먹는 것이고 늘 먹는 사람은 디폴트가 아침을 먹는 것이다.

아침을 안 먹는 것이 디폴트인 사람은 아침을 먹으려면 특별히 요청해야만 한다, 힘들더라도 좋은 습관을 억지로라도 자꾸 해서 관성이 붙게 되면 나중에는 오히려 그것이 더 편하고 익숙하게 되는 것이다. 아침 운동 습관에 관성이 붙어 디폴트가 된 사람이 아침 운동을 안 하게 되면 오히려 몸이 찌뿌둥하고 뭔가 빠진 듯한 느낌이 들게 되지만, 그렇지 못한 사람은 아침 운동이 죽기보다 더 싫은 일이 되는 것이다.

좋은 습관을 관성으로 만들려면 관성이 붙기까지 힘든 과정을 겪어야만 한다. 하지만 관성이 붙으면 오히려 그것이 즐거워지고 건강이나 생활에 엄청난 유익이 있다는 것을 깨닫고 이겨나가야 할 것이다.


좋은 습관이 디폴트가 되면 그것을 위해 특별히 노력하지 않아도 자동으로 실행되는 것이다. 마치 컴퓨터에 귀찮더라도 디폴트를 잘 설정해 놓으면 매번 설정값을 지정하지 않아도 디폴트 값대로 자동 실행되는 것과 마찬가지다