초파2년차 입니다
파킨슨 운동학교 (PMS) 에서
(미미아빠 밴드지기)
매일운동 인증하고 있습니다
왼손 떨림 증상 왼발끌림 미세
현재 복용약
명도파 25/125mg 1정
액세 그란정 mg 0.5정
피케이멜즈정 100mg 1정
오전 7:30분. 오후7:00
두번 복용중( 아주대병원 윤정한)4개월에 한번
뚜레쥬,행복,쮼,코스모스
지기,송정,승호님등
환우님들과 한달에 한번씩
등산을 함께 하고 있습니다
파킨슨 협회 기념행사및
희망연대 강연회 4~5번
참석해 보았습니다
저는 오전에 등산과 호수공원
2시간씩 트레킹 하고
오후에는 실내자전거 50분 근력운동 50분 스트레칭 20분 꾸준히 실천을 하고
파병을 이겨내고자 하고
있습니다
버프람님의 애기를 듣고
카페에 가입하게 되었습니다
첫댓글 좋은 글 올려주시어 🙏🏼 감사합니다.
저도 용기가 다시 올라오네요.
네 운동으로 파병을 이겨내자구여 화이팅 하세요 ^)^