★sd16 바이콜릭스(Bikeholics)103차 라이딩(화정/국사봉)결과
일시: 2009.6.14(일)10:30~17:30(7 시간)
코스: 잠수대교 북단-성산대교-창릉천-화도교-성사천-국사봉-원당역-화정-행주대교
-여의도-잠수대교 남단(팀62km/개별100km)
참가: 김간진 김명수 김학천 손창인(대장) 임종국(콘닥) 정정호 조성춘 한영성(앵커)
강완식 이동원/박정순 오영숙 서일영 한필련 이복희: 15명
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☆ 다음 104차 라이딩(의정부)예고
일시: 2009.6.28(일)10:30 중랑천한양대둔치(살곶이다리 근처)
코스: 응봉동-중랑천-의정부(60km)
콘닥: 선두 임종국/ 앵커 한영성
연락처 : 017-217-9619(김명수)/017-202-2196(손창인)/010-5075-5755(임종국)
※위의 예고는 변경될 수 있음
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이야기:손창인 / 영상: 김명수 이동원 ∞
오늘의 라이딩은 화정 국사봉 숲속을 달리는 전형적 X-C(크로스칸트리) 라이딩의 진수를 만끽하는 질주가 될 것으로 본다. 굴곡 있는 숲길을 숲 향기 맡으며 누비는 처음 맛보는 제대로 된 X-C 가 될 것이다.
잠수대교 북단 다리밑 쉼터에 모인 15인! 날씨 맑음. 기온 26도 조금 더운 날씨! 그러나 X-C 가 있다. 역시 판넬 차트를 펼치고 코스 브리핑에 나서는 임종국 콘닥! 오늘따라 전 코스 지도와 국사봉 부근의 상세지도로 브리핑을 한다. 모두들 경청 오늘의 핵심은 국사봉이다. 바이콜릭스 라이딩의 변화가 일어나는 순간이다. 모두 박수!
선두 콘닥 임종국 커플의 코스 브리핑 4370 003
출발! 30분 만에 11km를 주파! 23km/h로 쾌속! 성산대교에 이른다. 무척 발전한 평속이다. 모든 코스를 23km/h 로 라이딩 하는 것은 우리의 꿈이다.
성산대교 길 강변 가득한 꽃향기를 맡으며 006
가양대교 생태공원길 역시 개망초 흰꽃이 바다를 이루네 009
간식으로 심기일전. 흰 구절초가 바다를 이룬 창릉천을 따라 빡쎈 화도교를 거침없이 ....., 가람교, 로얄낚시터 방향....., 성사천(가리뫼천) 을 따라 달린다. 멀리 국사봉(101m)이 우리를 굽어보며 오라고 환영하는 듯......
행주산성 창릉천 하구 방화대교 아래서 시원한 휴식을 013
시원하게 탁 트이고 멋진 들꽃 길 창릉천을 달린다 059
화도교로 올라 좌회전 고양시 행신동방향으로 들어서 017
성사천을 타고 국사봉 쪽으로 향한다 018 020 022
산속으로 접어든다. 피톤 치트의 테르펜 향이 가득한 숲길을 두 바퀴가 달린다. 숲속 오솔길 언덕을 오르는 300~400m의 X-C, X-C의 진수이다. 진정 X-C라이딩은 보약이다. 향후 숲속길을 달리는 X-C를 많이 했으면 하는 바람이다. 또한 푸른 산이 구름 토하고 맑은 강이 안개 머금은 길을 달리며 자연의 미를 만끽해야 할 것이다.
가람교 지나 농로 따라 이어진 가람산 숲길 off road를 즐기고 028 029
산길이 끝나고, 본격적인 국사봉AM(All Mountain) 라이딩! 그러나 맛만 보기로 했다. AM은 기술적인 면과 파워가 특히 요구되기 때문에 위험도 상존한다. 초입 업힐! 산속에서의 바이콜파이팅!! 몇몇 고참들은 AM하고싶은 욕망을 입술 깨물며 참고 있었다. 그러나 언젠가 AM의 진수를 맛보게 될 날이 꼭 올 것이다.
피톤치드 한창 뿜어내는 국사봉 기슭 숲속에서
산길 오르막 라이딩 연습과 휴식을 겸한 삼림욕을 030 4517
화정 길을 달려 보리비빔밥집! 여장을 푼다. 빈대떡에 막걸리 한잔!
신입 강완식 대원이 점심을 베푼다. 감사!! 오늘의 조화로운 라이딩을 축하! 부라보 바이콜!! 잔속에 우정을 담고....
성사동 농로와 마을길 XC 060
마을길을 지나 홍도동 솔내음산채보리밥 집에서 점심을 032 4523
귀로! 원당 화정역을 지나 소낙비!! GS쇼핑센타에서 한동안 비를 피한다. 빗속의 라이딩, 이것도 하나의 낭만이다!
점심후 다시 출발 원당역 쪽으로 034 037
화정 시가지에 들어서 만난 소나기-그 기세가 등등해 일단 수퍼마켓에서
바밤바/누가바 하나씩 입에 물고 비를 피하고 040
억수같은 장대 소낙비 속-그래도 몹시 즐거운 모양일세 042 043
빗줄기가 잦아지자 미끄러운 노면을 조심해 끌바로 나선다 044
고양 시내를 떠나 행주대교에 오른다 045 047
그렇게 우리는 행주대교 넘어 잠수대교로 돌아왔다.
행주대교 남단 램프를 내려서는 힘찬 라이딩 062
행주대교를 뒤로한 귀로의 바이콜-가로수 수양버들이 시원해 050
선유도 둔치공원 장미화원에서의 낭만적인 휴식을 051
아듀 국사봉! 페어웰미팅!! 원그리며 한사람씩 손잡으며 집으로 향한다.
초하의 석양이 우리의 길을 하염없이 비추고 있었다.
종착점 잠수대교 남단 테마공원에 이르러 오늘 라이딩을 마치고 056
한숨 돌리며 피날레 세리머니를 057
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에필로그-아침 잠수교 남단에서 만난 30여 명의 대형 동호회,
우리 바이콜도 저처럼 많아질까? 001
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첫댓글 이 나이에 쫄 바지를 입어도 됩니다. 더워도 달리면 상퀘합니다. 하체 단련. 복부 지방. 성인병 예방 다 걱정 없슴니다. 오르막...내리막..... 인생을 타고 달림니다.... 힘들지 않아요.......누구나 한번 도전해 보세요.. 해피 리
복부지방 진짜 아랫배가 들어가는겨 따가운 햇볕에 얼굴피부 보호는 잘 되나여
라이딩 후기의 글과 영상 편집 틀을 조금 바꾸어보았습니다. 바이콜 대원들께서는 불편한 점이 있으면, 의견 주시기 바랍니다.
복부지방! 소위 지방을 태운다는 말이 무엇인지 잘 몰랐는데 열심히 라이딩 한 후로 아랫배가 많이 없어진것 같습니다.동기 여러분도 걱정되면 근처에서라도 자전거에 도움을 받읍시다. 다음 주에는 집안에 일이있어 참석을 못 하게됨을 사죄드립니다.즐거운 시간 되십시요!!!
이번 국사봉 라이딩은 X-C의 진수를 조금이나마 맛본 라이딩 이었습니다. 어때요? 산속의 맛이! 위험하지 않은 산길을 계속 갈것 입니다. 힘든것 보다 산소, 피톤치트의 맛이 좋지요! ..... 산길, 숲길, 자갈길, 황토길,물웅덩이, 진흙길, 호박돌길, 풀밭길.... 이것이 X-C(크로스칸트리)라이딩의 진수 입니다. 바이콜! X-C! 파이팅!!!