건강365day

<p style="text-align: left;">4월1일 해맑다<br>씨앗옥상화단에<br>심다 파종하다<br>생강세톨<br>땅콩 여섯톨<br>강낭콩 20알 삽으로 두둑 만들고 오소와 복합비료 성글게 뿌린후 호미로 고르게 자리를 파고 꼭꼭 심다 땅콩과 강낭콩은 부평동생이 준 씨앗 이다<br><br><br>옥상 정원 맴도는 까치며 비둘기<br>까마귀 몇마리 정서을 헤치지 않을까 미리 조바심 거리다<br><br>오전 10시 수퍼빈 둘레길로 달려가 세번째 뒷줄로 놓은 열개 빈병 투함으로100점 받고 미소띠우다<br>이제껏 2850점!<br>많이 애썼다<br>빙그레 또 웃으며 나의 운동장으로 급하게 오르막 길로 가다<br><br>앞으로 즐겁게 얼마나 뛰랴<br><br>철봉 평행종 등등 열단계종류 기구들 누군가 훌라훞도 가져다 놓았다 흙먼지 닦아내어 내 손안에 점을 찍다 100여회 한방향 회전하다<br><br>또 새로운 운동기구 추가 늘어나다 휴대하고가지고다니는 줄넘기 120회 쉬지않고 단숨에 뛰어넘고 제기도 단발 양발 차올리다 열개 고작 수제 제기여서 무게중심이 조절되지않아 자유분방하다<br>열심히 길들이어야지<br><br>한시경 서실도착 샤워워후 간단식사 햇볕지기전 세탁서두르다 내복 바지 운동복 양말 63분타임 맟춰놓고<br>운동화도 손으로 세척하다<br><br>봄 맞이 시작 된듯 한낮은 따스하다<br>옥상청소 지난9월 심은 쪽파 10여포기 파랗게 자라다<br>완두콩이 대여섯개 파랗게 손을펴고 나오는 어린싹 앙증스럽네<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/f6d7d1a85678171b996116ebc96063f052a4f135" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/f6d7d1a85678171b996116ebc96063f052a4f135" data-origin-width="1920" data-origin-height="4032"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/dbe821259a5336ffad8b05ded807df99ed2914d9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/dbe821259a5336ffad8b05ded807df99ed2914d9" data-origin-width="1920" data-origin-height="4032"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/9c7a9863c3ed98d87426d501dfcf72d7242f4cb2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/9c7a9863c3ed98d87426d501dfcf72d7242f4cb2" data-origin-width="1554" data-origin-height="3264"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/c6538e9bd6dab05b205b44e25842f32b880c047f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/c6538e9bd6dab05b205b44e25842f32b880c047f" data-origin-width="1920" data-origin-height="4032"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/f7f3a842af71f23485198b20817b2ef78aa89341" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/f7f3a842af71f23485198b20817b2ef78aa89341" data-origin-width="1920" data-origin-height="4032"><div class="figcaption">어제31일 부활주일계란과로고스</div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/e1d56f7f131e18599e56f815d3cf106243696374" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/e1d56f7f131e18599e56f815d3cf106243696374" data-origin-width="1920" data-origin-height="4032"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/055782ae84343f03dd973ea86038426d170f3efc" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/055782ae84343f03dd973ea86038426d170f3efc" data-origin-width="1920" data-origin-height="4032"><div class="figcaption">점심</div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/c1c8b8d79e865784e7ff1927e07743f2f013dade" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/c1c8b8d79e865784e7ff1927e07743f2f013dade" data-origin-width="1050" data-origin-height="1400"><div class="figcaption">천보산천보사멀리봉다</div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/f83aaa8cb730fc65d9f72d38d7e7c6846d5797a3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/f83aaa8cb730fc65d9f72d38d7e7c6846d5797a3" data-origin-width="2252" data-origin-height="4000"><div class="figcaption">대학동기34동문30일 태릉숫불갈비회동</div></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/446c31c49c393206867ab90ed8eeeef2a3294b10" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/19msV/446c31c49c393206867ab90ed8eeeef2a3294b10" data-origin-width="2252" data-origin-height="4000"><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br>20여알 2월말경 심멌는데 <br>또 늦게라도 흙밀고 나오겠지<br>6월장마전 몇알 여물면 그기쁨이 <br>나의 건강 배증 효과지<br><br>종자 쪽파다 <br>6월초 여물면 가을파씨로 이어지는 파의 대이음 생명의 순리 참 진리다<br><br>갈 국화가 파릇파릇 이파리낭ㅎ고 달래며 부추 돗나물 이 제세상 맞은 새봄 향기롭고 삶의 의욕이 여기에서 시작 되는것 같다<br><br>조금더 크면 한즘 잘라서 새콤한 초장에 버무려 봄 맛 보아야지<br><br>둘이라면 더욱 흥 오르겠네<br>매일 기도올리는 그님은 높은 곳에서 늘 내려볼거야<br><br>그 종종거리며 9년차 살림초짜를<br>이뻐하며 웃음짓곘다<br>틀림없이 매일 기도하는 사내 보며…<br><br><br><br><br><br><br><br></p>