2020년 강태성 박사가 직접하는 자세체형컨설팅

[강태성트레이너]

나의 체형은 어떠한가?
나의 체력과 근력수준은 어떠한가?
나는 현재 pt를 받고 있는데 제대로 받고 있는가?
분명 체형교정pt라는데 왜 마사지만 하는거지?
나는 운동으로 회복과 기능적재활을 하고 있는데 효과를 못보고 있는가?
어떻게 먹어야 하며?바른자세는 무엇이고 피해야 할 자세는 무엇인가?
몇달간 주 몇회 트레이닝을 받는것이 좋은가?
나는 다이어트를 하고 싶은데 무엇부터 해야 하는가?
집근처에서 pt받고자 하는데 어떤 트레이너랑 해야 하는가?
혹시 추천해줄 만한 트레이너가 있는가?
Pt받고 통증이 더 심해졌는가?
앞으로 pt를 받고 싶은데 어떤 방식이 나에게 맞는가?

다른운동을 하고 있는데 비대칭이 심해지는 느낌이 드는가?
운동선수인데 컨디셔닝과 재활을 받고 싶은가?

현재 내 몸에 맞는 운동을 찾기 위해 짜어진 틀에 넣고 트레이닝 방향을 알려 드리지 않습니다.
본인 움직임에 맞는 트레이닝 컨설팅을 해 드립니다.

기능적인 훈련이 될수 있고
바디 웨이트가(필라테스,요가,스트레칭) 될 수 있으며
정통 웨이트 트레이닝 일수 있습니다.

몸을 가지고 하는 것이기에 인체 구조를 기반으로 설계를 합니다.
불편하지 않고 아프지 않게 움직이고 생활할 수 있는
트레이닝이 우선시 됩니다.

선택은 당신이 합니다.

저는 방향만 제시합니다.

궁금하시면




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네이버 예약 :: 강태성박사의 바디체형컨설팅 체험권대전pt 운동을 하기전에 반드시 해야 될 체형 평가와 움직임 검사에 대한 부분입니다. 고가의 pt를 받기전에 나한테 맞는 운동이 어떤 것인지 내몸에 대한 과학적이고 디테일한 분석을 통해 운동 방향을 설정해 드립니다. 가령 평발, 무지외반, 엑스다리, 오다리, 골반비대칭, 측만증, 어깨 불균형, 안면비대칭 등등 있다면 어떻게 운동을 해야 될지, 생활습관은 어떻게 개선해야하고, 직장내 환경을 수정해야 하는것들, 잠잘때의 자세, 걸음걸이 자세에 대한 방향을 들m.booking.naver.com