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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 랑의<br><a href="https://youtu.be/llo58EK5UfI" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/llo58EK5UfI</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=llo58EK5UfI" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/do07ZI/hyPsLrtcxa/3qSOQicnbs5N0OsRYGI5Ak/img.jpg?width=1280&height=720&face=0_0_1280_720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="0" data-video-origin-height="0"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/llo58EK5UfI" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: center;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/276615fd338f748bff57e52655b792208b94b4a6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/276615fd338f748bff57e52655b792208b94b4a6" data-origin-width="960" data-origin-height="480"><div class="figcaption">엡워스 주간졸림 자가평가 척도</div></div><p style="text-align: left;">10점 이상, 3달이상 졸림이 지속되면 병원 가볼만 해<br>(+낮잠때 꿈 자주 꾸면 더더욱 의심할만함)<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4e67b8f1309eff001c8cf5c651bcea95143f21b4" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4e67b8f1309eff001c8cf5c651bcea95143f21b4" data-origin-width="450" data-origin-height="306"></div><p style="text-align: left;"><br>의심된다면 대학병원 수면센터나 수면의원으로!<br>밤에 입원, 낮에 퇴원하는 1박2일 일정으로 검사 진행해<br>검사 비용은 대략 20만원 초반 실비가능(진단 받은 후는 가입이 힘드니 실비 없으면 미리 가입하고 가기)<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/889dd2d60da1f9174abc0df9a9c9db34a783a935" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/889dd2d60da1f9174abc0df9a9c9db34a783a935" data-origin-width="1915" data-origin-height="1079"></div><p style="text-align: left;"><br>수면다원검사(밤)에서 6~8시간 잔 후<br>수면잠복기반복검사(낮)에서 2시간 깨고 20분 자고를 5번 반복<br>잠에 드는 평균시간이 8분이내, rem수면이 2회 이상 나타나면 기면증<br>둘 중 하나만이라면 과다수면증<br><br><br>내가 평소에 늦게 자서 졸린거같아<br>→ 기면증환자 중에 밤에 잘 못자는 사람들도 있음(낮에 졸려서) <br>기면증 환자 영상 보면 갑자기 잠들어서 쓰러지던데 난 그정도 아냐<br>→그건 진짜 심한 경우고 그정도 아니어도 기면증일 수 있음<br><br>물론 10점 넘어도 아닐수도있지만 야간 수면 질이 떨어지는 원인 등(수면무호흡, 하지불안증 등등) 다른 문제를 발견할 수도 있으니 졸림때매 힘들면 병원 추천!</p>
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악플달면 쩌리쩌려버려
흥미돋
자도자도 졸려.. 기면증인가? 엡워스 주간졸림 자가테스트
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22.08.16 16:38
댓글 3
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첫댓글 수면검사 생각보다 안비싸네????? 함 해봐야겠다...
헐 나도 받아볼까...
헐ㅠ 나 진짜 심해서 고민중이였는데 검사 함 해봐야겠다.. 공공기관 순번 기다리다가 한시간 졸고 근무중에 한시간 이상 정신못차리고 졸고 버스타면 자다가 못내린적 엄청 많음..