호오포노포노와 영상관법

[샬롬]

호오포노포노의 의식구조
唯識學의 의식구조
호오포노포노
영상관법의 내용과 방법
세도나 메소드와 연결

[샬롬]

영상관법에 관련된 내용은
목우선원장인 인경스님의 연구서인 '영상관법과 마음치유’에서 발췌한 것이다. 영상관법은 유식수행에 터하여 스님이 계발한 명상법이다. 아뢰아식에 저장된 부정적 기억들이 조건화 되여 현행 함으로써 발생하는 고통의 문제를 해결하는 명상이다.
먼저 거울 속의 나를 보듯 기억 속의 이미지를 떠올려 그 사태를 확실히 알아 차린 뒤(念) 그 이미지에 집중하고 다른 생각을 멈춘다(止) 그리고 그 이미지의 사태를 보며 고찰한다(觀)
이 때 호오포노포노의 미•용•감•사와 함께 그 사태가 無常하고 苦이며 無我임을 고찰 한다.

[씨알]

호오포노포노의 미•용•감•사 & 영상관법 그 미묘한 관계를 알게 되었습니다.^^*