https://n.news.naver.com/mnews/article/031/0001030667
"계단 오르기 힘들다면 위험 신호"⋯노년층 필수 '하체 근력 운동'은? [주말엔운동]
낙상을 예방하고 하체 근력을 유지하는 데 도움이 되는 운동법이 전문가를 통해 소개됐다. 최근 김원 서울아산병원 재활의학과 교수는 유튜브 채널 '서울아산병원'에서 고령층이 집에서도 쉽게
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