[온라인상담:성인자녀와의 갈등과 가족상담]자녀갈등,소통어려움,세대차이,공감,불안,우울,가족상담,한국아동청소년심리

[이규리]

Q: 안녕하세요 저는 올해 고3이며 제 밑으로 남동생 1명, 여동생 2명이 있습니다.

아빠는 개인 사무실에서 일을 하고 계시고 엄마는 집에서 아이들 돌보며 지내십니다. 저희 가족은 집이 가난하거나 환경이 좋지 않거나 이러지는 않아요. 저는 유치원부터 줄곧 아빠에게 맞은 기억이 있어요. 아빠가 원하는 대답이 나한테서 나오지 않거나 제가 하는 행동이 마음에 안들면 온몸을 때릴 수 있는 물건으로는 다 맞으면서 피 터지면서 살았어요 제가 맞으면서 크다 보니깐 동생들도 같이 맞으면서 커왔고 이제는 진짜 한계가 온 것 같아요. 동생들이 아빠의 그런모습을 하나하나 다 기억하고 몸에 상처가 생기고 아빠가 때리는 이유는 공부에요. 아빠 기분 좋을 때는 웃으면서 춤도 추시고 놀러도 가고 우리가 해야 할 일을 안하고 있으면 그때부터 성격이 바뀌면서 욕이 나오고 머리 박으라하고 때리고 엄마는 아기 데리고 집 나가버리고 여러 번 자살과 가출을 생각했었는데 도저히 겁이 나서 안되겠더라구요. 저와 제 동생들에게도 문제가 있어요 꾸준히 공부를 안해요. 아빠가 원하는건 꾸준히 한가지라도 열심히 하는거래요. 혼나면 몇 일 뿐 그때만 하고 대충 대충하죠 그러다가 또 혼나고 저희도 하고싶은데 그게 잘 안되요.

아빠 눈치만 보이고 말도 잘 못하겟고 한번은 큰맘 먹고 나 어렸을 때부터 맞은 기억밖에 없다 그만 때려 이제 그만해 이런식으로 말해봤는데 욕만 잔뜩 얻어먹고 아빠도 자기 자신에게 문제가 있나하고 생각 하시나봐요. 근데 그게 감정 컨트롤이 자기 멋대로 되지 않는 거겟죠. 항상 니들 잘되라고 때린다고 나도 마음 아프다고 이러는데 전혀요 표정이 확 바뀌고 죽이려고 달려들고 니들 어디 부러져야지 내가 그만둔다고 막 저희가 상처 받을 말만하고 엄마가 아빠한테 한 소리하면 엄마한테 욕하고 나가라하고. 저희도 저희가 공부 안하는 것은 알고있어요 말로 해도 되는데 꼭 벌을 주려하고 때리려고 하고 이 상황이 절대 끝날거 같지는 않아요.

A: 지금 가장 크게 고민이 되시는 점이 있으실 것 같아요. 제가 문의 주신 분을 만나서 이야기 나눈 것이 아니라 써 주신 내용만으로 짐작해야 하기 때문에 현재 가장 크게 고민하고 불안해하는 것, 갈등하시는 것이 무엇일지 정확히 알기는 어려운데요. 아버지의 불안정한 심리와 성격을 어떻게 치료받게 할 수 있을지를 고민하고 계시는 것인지, 아니면 아버지에 대한 불편한 마음이 커서 그 마음을 치료받고 싶은 것인지?. 여러가지 고민이 있으실 것 같아요. 혹시 아버지에게 가족 누구든 심리치료를 권해본 적 있으세요? 아니면 아버지는 스스로 심리적, 정서적인 어려움을 호소하고 도움을 원하고 있는지요? 글로 보았을 때는 아버지보다는 가족들의 불편감이 훨씬 크신 것으로 보입니다. 심리치료는 도움이 필요한 구성원이 가족들의 권유에 따르거나 스스로 어려움을 느끼고 도움받을 곳을 찾지 않는 한 심리치료로 이어지기가 쉽지 않습니다. 성인을 누군가 끌고 올 수는 없기 때문입니다.

혹 가능하시다면 아버지에게 심리치료를 권해보시는 것은 어떨까요? 그게 쉽지 않을 것 같다면 문의하신 분이 심리치료를 통해서 어린 시절부터 지속되어온 아버지와의 힘들었던 관계 경험을 이야기하고 여러 불편하고 힘든 마음을 해소하시고 아버지와의 관계를 어떻게 풀어나가는 것이 좋을지 치료사와 함께 이야기 나누고 고민해보시면 좋을 것 같습니다. 아버지가 심리치료의 장으로 와서 치료를 통해 심리적인 어려움을 해소하는 것이 가장 좋겠지만, 제안해도 응하지 않을 수 있기 때문에, 아버지와의 관계에서 고민이 많고 여러 부정적 느낌을 경험하고 있는 문의주신 분이 치료를 통해 불편감을 해소하고 아버지와의 관계 문제를 재조망하는 기회를 갖는 것도 도움이 될 수 있을 것 같습니다.

부족한 답변이지만 가족문제를 고민 하시는데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

’자녀와의 갈등...부부간의 갈등.. 해결할 수 있는 방법이 있을까요?’

 한 연구에 따르면, 부모-자녀 갈등이 높더라도 공감 수준이 높으면 부모를 용서하는 경향이 높았으며, 공감 수준이 높으면 부모-자녀 갈등이 높더라도 분노하는 경향이 낮았다고 합니다.따라서 부모-자녀 갈등에서 공감이 부모용서를 증진시키며 분노를 감소시키는 데 영향을 미치는 것으로 보입니다. 상호 간에 ‘공감’과 ‘이해’를 하기 위해서는 상대방의 입장에서 생각해보고 감정을 느껴보고 이해해보려는 노력이 중요합니다. 그러나, 가족 간의 역동 가운데서는 상대방의 입장을 온전히 이해하기가 어려운 것이 사실입니다. 이 때, 가족 구성원이 구조화된 환경과 전문가의 안내에 따라 가족상담을 진행하며 서로를 이해하고 존중하고 수용할 수 있게 됩니다.

부부-가족상담이란 부부 혹은 가족 내 개인의 부적응과 대인관계 문제를 해결하기 위하여 서로 간의 관계구조와 상호작용을 변화시켜 대인관계 기술과 적응능력을 향상시킴으로써 개인과 부부, 가족이 건강하고 적응적인 삶을 유지할 수 있도록 전문적인 도움을 주는 과정입니다

부부관계, 부모-자녀관계, 가족의 문제는 주로 부모가 속한 원가족과의 관계에 깊은 뿌리를 두고 형성됩니다. 부부-가족상담은 부부 혹은 갈등을 경험하는 가족 구성원 전체가 상담에 참여하여 심리적 갈등과 위기를 극복하고 부부와 가족전체의 성장을 돕는데 목적이 있습니다.

상담을 통해 가족 간의 관계를 이해하고, 가족 간 의사소통은 잘 되고 있는지, 가족의 친밀도, 경계선은 적절하게 지어져 있는지, 가족 내에 어떤 악순환이 계속되고 있는지, 어떠한 해결방법을 시도해보았는지, 가족의 여러 기능들을 상세히 살펴보고 가족체계론적 관점과 사티어 방법론을 적용하여 개인 및 가족구성원 전체의 성장을 돕습니다.

출처: https://www.kccp.kr/bbs/board.php?bo_table=407

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >>사춘기 자녀의 외모콤플렉스 극복법

[상담 후기] >> 학교 부적응 청소년이 소장님 개별 상담을 종결하며

[온라인 상담하러 가기]

[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌:

-오영희 (2007).청소년의 부모-자녀 갈등경험과 심리적 부적응과의 관계:

용서와 자아존중감의 매개효과.교육심리연구,21(3),645-663.

-박영신,김의철 (2004).청소년의 인간관계와 일탈행동:부모자녀관계,친구관계,교사학생관계를 중심으로.한국심리학회지:사회문제,10,87-115.

-김순기(2000). 성인자녀-부모관계의 결속과 갈등에 관한 이론적 고찰 : 성인자녀-부모관계의 결속과 갈등에 관한 연구의 이론적 고찰

-이신숙, 차용은(2000), 성인자녀의 자아분화수준과 원가족에 대한 가족건강도 지각이 노모와의 유대에 미치는 영향, 대한가정학회지. 제 38권 4호

Battle,C.L.,& Miller,I.W.(2005).Families and forgiveness in Worthington,Jr.,L.(Ed.).Handbook offorgiveness.New York: Routledge.

- Brown,R.P.(2003).Measuringindividualdifferencesinthetendency toforgive:validity and linkswith depression.Personalityand SocialPsychology.Bulletin,29,759-771

-Murray,R.J.(2002).Thetherapeuticuseofforgivenessin

healing intergenerationalpain.Counseling-and-Values,46(3),188-198.

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 이규리