<P>안녕하세요</P>
<P>
<a href="javascript:albumViewer('viewer','http://pds25.cafe.daum.net/download.php?grpid=4Vc&fldid=7jd&dataid=40121&fileid=1&regdt=20050810145510&disk=28&grpcode=atopy&dncnt=N&.jpg')"><IMG hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds25.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D4Vc%26fldid%3D7jd%26dataid%3D40121%26fileid%3D1%26regdt%3D20050810145510%26disk%3D28%26grpcode%3Datopy%26dncnt%3DN%26.jpg" width=441 align=absMiddle vspace=3 border=0 id=upload_image1 onload='controlImage(this.id);'></a><BR><BR clear=all></P>
<P>안녕하세요 뱀살닭살입니다.</P>
<P>이제 태풍이 온다네요.</P>
<P>여름이 끝나가네요</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>바로 글 시작할게요.</P>
<P> </P>
<P>제가 항상 말하는 것</P>
<P><STRONG>올바른 치료와 강한 정신력입니다</STRONG>.</P>
<P>단순하게 강한정신력을 가지라고 하기에는</P>
<P>너무 설득력이 없겠죠??</P>
<P>강한정신력을 이루는 데에는 많은 것들이 있습니다.</P>
<P>하지만 이들 중 가장 중요한 모태가 되는 것 있습니다.</P>
<P>바로 긍정적인 마인드죠.</P>
<P> </P>
<P>반컵밖에 안든 물을 보고서</P>
<P>반밖에 안남았네라고 말하는 사람과</P>
<P>반이나 남았네 라고 말하는 사람의 </P>
<P>얘기는 다들 아실거에요.</P>
<P> </P>
<P>뒷 얘기를 하자면</P>
<P>반이나 남았다고 말하는 사람은</P>
<P>그렇지 않은 사람보다 똑같은 생활을 </P>
<P>하여도 훨씬 더 삶의 질이 높다고 합니다.</P>
<P> </P>
<P>우린 지금 아토피라는 병마를 얻으면서</P>
<P>또한 싸우면서</P>
<P>삶의 질이 떨어져 있다고 볼 수 있어요.</P>
<P>그렇기에 우리는 이런 상황속에서</P>
<P>더이상 삶의 질을 떨어뜨리면 안되겠죠</P>
<P>그리고 또한 긍정적인 생각을 갖자라는 단계가 아닌</P>
<P><STRONG>모든일에 긍정적인 생각을 갖자라는 것 입니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>낙관론자가 되라고 하고 싶군요.</STRONG></P>
<P><STRONG>적어도 아토피를 앓으면서는 낙관론자가 된다는</STRONG></P>
<P><STRONG>생각으로 지내야 아토피를 극복할수 있겠죠.</STRONG></P>
<P>그저 긍정적인 생각뿐이라면..</P>
<P>다음날 심해진 피부를 보거나..</P>
<P>친구들의 사진을 보면 이내 무너질뿐입니다.</P>
<P> </P>
<P>우리주위에 보면</P>
<P>항상 웃기만 하는 밝게 사는 친구가 있을 것 입니다.</P>
<P>예전에는 이해가 안갔습니다.</P>
<P>"에휴~~실없는놈"이라는 식으로</P>
<P>그를 낮게 평가 했었죠.</P>
<P>하지만 사실 그 친구의 집은 무척 어려운 형편이었습니다.</P>
<P><STRONG>그친구는 자신마저 암울해지면</STRONG></P>
<P><STRONG>잘될것도 안될거라고 생각해서 밝게 행동했다는 것이었습니다</STRONG>.</P>
<P> </P>
<P>또 친한친구의 아버지가 있었습니다.</P>
<P>그의 아버지가 간암으로 돌아가셨습니다.</P>
<P>50도 안된 젊은 나이였죠.</P>
<P>마침 그당시 전 탈스라 그 친구에게 위문도 못갔습니다.</P>
<P>친구로써의 도리도 못지킨 마음에</P>
<P>항상 미안해했습니다.</P>
<P>그 후 몇달후 잠깐 그 친구를 만나게 되었습니다.</P>
<P>전 사과를 했죠. 하지만</P>
<P>그 친구는 의외의 반응이었습니다.</P>
<P>"짜식 너가 뭘 잘못했다고..괜찮아 괜찮아</P>
<P> 이미 지난일이야"하면서 그는 미소를 띄더군요.</P>
<P>얼굴엔 아버지일에 대한 슬픔이 안느껴 지더군요.</P>
<P>그 후 따로 다른친구들께 물어봤습니다.</P>
<P>아버지가 돌아가셨는데 의외로 표정이 어둡지 않다고..</P>
<P>친구가 말하길 그 녀석은 아버지 장례이후</P>
<P>한동안 잠수를 탔다고 하더군요.</P>
<P>그리고 어느날 다 훌훌 털어버렸다는 표정으로</P>
<P>다시 예전의 모습으로 돌아왔다고 합니다.</P>
<P>그 녀석은 몇주일간 아버지에 대한 그리움과 슬픔으로</P>
<P>집안에만 있었다고 합니다.</P>
<P>그리고 결국엔 더이상 슬퍼해서는 안된다는 생각이 들었습니다.</P>
<P><STRONG>슬플수록 더 밝게 지내야 한다는 결론에 이르렀다고 합니다.</STRONG></P>
<P> </P>
<P>뭐..우리 아토피와는 많이 다른 경우죠.</P>
<P>하지만 이렇게 <STRONG>밝게 사는 사람일수록</STRONG></P>
<P><STRONG>그는 과거에..현재에 고통을 가슴속에 품고 산다는 것입니다.</STRONG></P>
<P>항상 밝게 사는 사람이 있다면</P>
<P>선천적이거나 고통을 겪었거나 둘 중 하나이죠.</P>
<P>사실 우리는 아토피를 겪으면서</P>
<P>많이 어두워집니다.</P>
<P>매사에 부정적..그리고 의심이 들죠.</P>
<P>상태가 심할수록</P>
<P>마이너스적인 생각만 하게 되죠.</P>
<P> </P>
<P>전 카페분들과 채팅을 자주 하는 편입니다.</P>
<P>그 분들중 저로써도 이해하기 힘든 생각과</P>
<P>말을 하시는 분들도 있고</P>
<P>상당히 편협적인 말투를 쓰시죠..</P>
<P>그리고</P>
<P>저보다 더 고통스러울텐데도...</P>
<P>저를 걱정하시는 분들도 있습니다.</P>
<P>채팅한 후 느낌은 각각다릅니다.</P>
<P>괜히 저까지 우울해지거나</P>
<P>괜스레 힘이 나는 느낌이 들죠.</P>
<P> </P>
<P><STRONG>깊게 생각하지 마세요.</STRONG></P>
<P><STRONG>아토피는 진지하게 생각할수록</STRONG></P>
<P><STRONG>나쁜 생각만 듭니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>전 하나의 습관이 있습니다.</STRONG></P>
<P><STRONG>어떤 나쁜생각이 들면</STRONG></P>
<P><STRONG>전 그것에 대해서 글을씁니다.</STRONG></P>
<P>글을 쓰다보면</P>
<P>그런 생각이 드는 원인을 알수있게 되고</P>
<P>의외로 파헤쳐보면 그런 생각에 </P>
<P>우울할 필요가 없다는 느낌조차 들더군요</P>
<P>이렇게 해서 어느새 제가 미니홈피에 쓴 글은</P>
<P>20개를 넘기고 있더군요..</P>
<P> </P>
<P>공허감</P>
<P>초라함</P>
<P>미래에 대한 불안</P>
<P>한(限)</P>
<P>기타등등 여러가지 마이너스적인 생각들이 있겠죠.</P>
<P>그런 생각이 든다면</P>
<P>하나하나 파헤쳐 보세요.</P>
<P> </P>
<P>긍정적인 생각=적극적인 생각이 되겠네요.</P>
<P>심리적인 얘기를 하기가 좀 힘드네요.</P>
<P> </P>
<P>아토피에 있어서</P>
<P><STRONG>진지한 생각 즉, 깊게 생각하지 말되</STRONG></P>
<P><STRONG>긍정적인 생각을 갖아야 하며</STRONG></P>
<P><STRONG>그 생각은 적극적인 생각과도 같은 맥락입니다</STRONG>.</P>
<P>좀 이해하시기가 힘드시겠네요.</P>
<P> </P>
<P>좀 더 자세히 얘기 할게요.</P>
<P>긍정적인 생각을 갖고 밝게 지냅니다.</P>
<P>재발이해도 상처가 생겨도 슬퍼하지 않습니다.</P>
<P>하지만 여기에서 멈춘다면</P>
<P>긍정적인 생각을 했다는 것 뿐입니다.</P>
<P>그건 현실도피일뿐이죠.</P>
<P>무작정 슬퍼하든지 무작정 웃든지 하는것은</P>
<P>아토피로부터 벗어날수 없죠.</P>
<P>재발이 하면 그 원인이 무엇인지</P>
<P>파헤치고 앞으로 어떻게 해야 </P>
<P>다시 그런일이 없을지 연구해야죠.</P>
<P>이것이 긍정적인 생각을 가진것이고</P>
<P>적극적인 생각입니다.</P>
<P>이렇게 하기 위해서 가장 좋은 것은</P>
<P><STRONG>직접 글로 쓰는 것입니다</STRONG>.</P>
<P>폴더를 하나 만들어서</P>
<P>자신을 불안하게 만든것들을 하나하나 </P>
<P>파헤쳐보는 거죠.</P>
<P> </P>
<P>저도 자주 글을 씁니다만</P>
<P>적어도 그 글을 쓰게한 나쁜생각만큼은</P>
<P>그후로 저를 우울하게 하지 않더군요.</P>
<P>우울해지면 바로 그 글을 다시 보니까요.</P>
<P> </P>
<P>어제는 공허감때문에 우울했어요.</P>
<P>집에만 있으니까 생산적인 활동을 못하게 되잖아요.</P>
<P>공허감이 강하게 느껴지자..</P>
<P>전 바로 글을 썼습니다.</P>
<P>1시간동안 글을 썼죠.</P>
<P>글을 끝마치고 다시 글을 읽으면서</P>
<P>마음이 개운해지더군요.</P>
<P> </P>
<P>우리는 아토피를 극복하는 과정에서</P>
<P>마이너스적인 생각들이 나를 괴롭게 하죠.</P>
<P>이 것 역시 적입니다.</P>
<P>몸만 고치면 뭐합니까..</P>
<P>이미 나의 정신은 황폐해졌는데..</P>
<P><STRONG>치료를 열심히 하는 한편</STRONG></P>
<P><STRONG>마이너스적인 생각들과도 싸워야 합니다.</STRONG></P>
<P> </P>
<P>이기적인 생각일수도 있겠지만</P>
<P>다른것과 비교를 하는 것도 좋습니다.</P>
<P>힘들때는 더 힘들었던 과거를..</P>
<P>아니면 나보다 더 큰 병을 가지신 분들..</P>
<P>휴우..</P>
<P>죄송스런 말이지만</P>
<P>장애인 카페와 암투병중이신 분들의 카페의 회원인 상태입니다.</P>
<P>죄송스런 마음에 눈팅만 하지만</P>
<P>그 분들은 보면 전 아주 분에 겨워 넘쳐 산다는 걸 느낍니다.</P>
<P>이미 모든 치료를 포기하시고</P>
<P>그저 남은 시한부 인생을 사시는 분의 글은</P>
<P>저를 눈물을 흘리게 만들더군요.</P>
<P>어떻게 저렇게 담담하신지..</P>
<P>웃을수 있는지..저라면 불가능할 것이었습니다.</P>
<P> </P>
<P>제 얘기를 한가지만 더 할게요.</P>
<P>예전에 무척 힘들때..</P>
<P>전 너무나도 낫고싶은 마음에..</P>
<P>아토피 고친후 대학생이 된 나를</P>
<P>글을 썼습니다.</P>
<P>일중일간의 저의 일과를 말이죠..</P>
<P>그 당시에는 너무나도 우울했어요</P>
<P>대학생이 너무나도 되고싶었고</P>
<P>아토피없이 생활하고 싶었죠.</P>
<P>그 글을 쓰는동안 전 무척 즐거웠죠.</P>
<P>하지만 아실거에요</P>
<P>글 을 쓰고 현실로 돌아오면</P>
<P>엄청난 초라함과 우울함을 느끼죠.</P>
<P>그 후 이런 긍정적인 생각을 가지면서</P>
<P>지금은 그 글을 본후에도</P>
<P>웃을 수 있습니다.</P>
<P> </P>
<P>에고..</P>
<P>심리적인 얘기를 하자니</P>
<P>너무 글이 늘어지네요.</P>
<P>치료에 관한 거는 무지해서 못쓰겠고</P>
<P>심리적인 얘기는 표현하기가 힘들고..</P>
<P>그래도 조금이나마 제 글을 이해해 주셨으면 합니다.</P>
<P>저보다 똑똑하실테니 이해하실수 있을거에요^^</P>
<P> </P>
<P>글 시작할테는 할얘기가 많았는데..</P>
<P>갈수록 세분화하다 보니</P>
<P>점차 글 쓰기가 힘드네요.</P>
<P>아마 나중엔 쓰레기 글이 될지도 모르겠네요.</P>
<P>다음엔 좀 더 좋은 소재로 갖고 쓸게요.</P>
<P><U>물론 100%장담은 못합니다^^</U></P>
<P> </P>
<P><STRONG>그저 웃기만 하거나</STRONG></P>
<P><STRONG>그저 울기만 하는것은 </STRONG></P>
<P><STRONG>여기서 멈출뿐입니다....</STRONG></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
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첫댓글 그래도 막 긁고 진물흘러 잠 자고 일어나면 머리카락 다 붙어있고; ㅠ_- 맘대로는 잘 안되는거 같아요;; 그래도 긍정적으로 살도록 하겠습니다!! ^ㅡ^
말처럼 쉽게는 안되지만 노력할랍니다^^
허..허..재상이 너 글 잘쓴다...ㅋ
긍정적인 생각에선 긍정적인 행동이 나오기 마련이죠^^ 오늘도 글 잘읽엇습니다~ 어려운일이긴하지만.. 노력해야겠죠^-^
정말 글자주 보는데요..글 넘잘쓰세요..부러움 ^^; 조은글 많이올려주셔서 많은 분들에게 힘을 많이 실어주세요~~^^;
글보면 늘 느끼는거지만 진짜 글 잘쓴다~ 잘 읽었어^^ㅋ