https://n.news.naver.com/mnews/article/469/0000933504
심혈관 건강 지키려면 주 150분 운동은 부족... 최소 '이 정도' 더해야
심혈관 건강을 지키기면 세계보건기구(WHO) 등 주요 보건기관이 권고하는 주 150분 이상 중·고강도 운동으로는 부족할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환 위험을 의
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